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La torta di pesche ultra dietetica, senza burro né olio, sofficissima. Solo 90 Kcal!

Agosto 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di pesche ultra dietetica, senza burro né olio, sofficissima. Solo 90 Kcal!

La golosità, che è un peccato di gola che tutti commettono volentieri, non si sposa bene con un regime alimentare controllato. Il quale, viene seguito principalmente perché si vuole mantenere la forma fisica. Quindi, per concedersi un piccolo momento di dolcezza senza avere rimorsi, sicuramente, la torta di pesche ultra dietetica è perfetta in quanto, […]

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Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Agosto 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Tra tutti gli ortaggi esistenti, sicuramente, le zucchine sono quelli che alle persone piacciono maggiormente, quindi per questo motivo in molti cercano sempre nuovi modi per poterle preparare. Solitamente la maggior parte le frigge, perché effettivamente cucinate in questo modo sono di una bontà unica, anche se purtroppo per ovvi motivi non è il metodo […]

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Stick di melanzane al forno croccanti, un contorno gustoso e leggero con sole 180 calorie!

Agosto 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Stick di melanzane al forno croccanti, un contorno gustoso e leggero con sole 180 calorie!

Se volete fare un aperitivo, un pranzo oppure una cena sfiziosa allora gli stick di melanzane croccanti al forno possono essere la scelta vincente. Infatti, questi particolari bastoncini, hanno il vantaggio di essere deliziosamente croccanti grazie alla loro impanatura con il formaggio.  Potete servirli anche come un delizioso contorno accompagnato da un secondo piatto di […]

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La torta al cacao con farina d’avena, perfetta per restare in forma. Ha solo 105 Kcal!

Agosto 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cacao con farina d’avena, perfetta per restare in forma. Ha solo 105 Kcal!

La dieta, purtroppo, comporta dover fare molte rinunce per non compromettere tutti gli sforzi fatti, solo che un regime così tanto restrittivo spesso può diventare pesante e si cerca uno strappo alla regola. Il quale, probabilmente, può essere fatto con la torta al cacao con farina d’avena. La quale si rivela estremamente leggera e gustosa, […]

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Cucina le melanzane così e tutti le ameranno, ottime per la dieta. Solo 90 Kcal!

Agosto 15, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cucina le melanzane così e tutti le ameranno, ottime per la dieta. Solo 90 Kcal!

I contorni non sempre riescono ad ottenere un grande successo, infatti il più delle volte di sfizioso non hanno proprio nulla e di conseguenza si rivelano poco appetitosi, così li si mangia controvoglia. Invece, se volete preparare un contorno di verdure fantastico vi consigliamo la ricetta delle pizzette di melanzane. Che grazie alla sua semplicità […]

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La torta versata alla marmellata, il dolce light che si scioglierà in bocca. Solo 185 Kcal!

Agosto 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta versata alla marmellata, il dolce light che si scioglierà in bocca. Solo 185 Kcal!

Le torte sono una tipologia di dolce versatile, perché possono essere consumate tanto per colazione quanto per merenda. Senza contare che sono anche un ottimo dessert da consumare dopo cena. E, grazie alla torta versata alla marmellata riuscirete a soddisfare in pieno tutti e tre i requisiti descritti sopra. In quanto, è super perfetta per […]

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La crema spalmabile proteica, ottima per condire pane, bruschette e crostini. Solo 90 Kcal!

Agosto 14, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema spalmabile proteica, ottima per condire pane, bruschette e crostini. Solo 90 Kcal!

I condimenti, grazie alla loro sfiziosità, sono quel tocco in più che a tavola riescono sempre a trasformare un piatto tristissimo, scialbo e insapore in qualcosa di appetitoso a cui non si può proprio resistere. E, la crema spalmabile all’uovo sarà in grado di insaporire le vostre verdure crude oppure il pane, regalandovi un tripudio […]

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La torta versata all’arancia senza farina, morbidissima e succosa. Ha solo 150 Kcal!

Agosto 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta versata all’arancia senza farina, morbidissima e succosa. Ha solo 150 Kcal!

Anche a colazione, difficilmente, si riesce a mettere d’accordo tutta la famiglia perché tutti, indistintamente, hanno i propri gusti e non coincidono mai. Però, grazie alla torta versata all’arancia senza farina si può riuscire a superare questo ostacolo e, di conseguenza, riuscire a fare contenti proprio tutti ed evitare i soliti malumori che rovinano l’inizio della […]

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La salsa allo yogurt light per condire insalate e verdure. Solo 100 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La salsa allo yogurt light per condire insalate e verdure. Solo 100 Kcal!

L’insalata appare come un contorno abbastanza insignificante che non viene voglia di mangiare. Tanto è vero, che per renderla il più appetitosa possibile occorre un pizzico di fantasia. Infatti, se deciderete di condirla con la salsa allo yogurt diventerà così gustosa che non potrete fare a meno di mangiarla, riuscendo anche ad apprezzarla probabilmente come […]

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Semifreddo alla fragola 3 ingredienti, il dolce al cucchiaio pronto in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Semifreddo alla fragola 3 ingredienti, il dolce al cucchiaio pronto in 5 minuti. Solo 105 Kcal!

Se non avete voglia di accendere il forno, il dessert alla fragola è sicuramente una delle soluzioni migliori su cui potete puntare, perché sostanzialmente è un semifreddo che non richiede cottura. Inoltre, la sua gustosissima delicatezza riesce a conquistare anche i palati più esigenti e più incontentabili, regalando un tripudio di gusto che lascerà a bocca […]

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