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La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

Agosto 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai frutti di bosco, così buona non l’avete mai provata. Solo 185 Kcal!

I dolci, almeno per la maggior parte, sono una vera e propria passione a cui rinunciare non è proprio possibile. Però, benché soddisfare il palato sia cosa buona e giusta non bisogna mai dimenticarsi della linea. Infatti, anche mentre si ci sta concedendo un piccolo peccato di gola è molto importante non esagerare con le […]

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La salsa di zucchine cremosissima, buonissima per condire tutto quello che vuoi. Solo 150 Kcal!

Agosto 12, 2021FrancescaContorniContorniNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La salsa di zucchine cremosissima, buonissima per condire tutto quello che vuoi. Solo 150 Kcal!

Durante le sere invernali, quando tra l’altro fa anche piuttosto freddo, è inevitabile voler magiare qualcosa di caldo ma che si riveli anche buono, perché nonostante tutto anche i sapori hanno la loro importanza. Inoltre, più spesso di quello che si possa pensare capita anche di avere pochi ingredienti in casa, con i quali molti […]

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Le brioche all’albicocca, l’impasto perfetto per averle soffici SENZA burro. Solo 190 Kcal!

Agosto 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le brioche all’albicocca, l’impasto perfetto per averle soffici SENZA burro. Solo 190 Kcal!

Di prima mattina, soprattutto per riuscire a scrollarsi di dosso il sonno, bisogna sempre cercare di fare una buona colazione energica, così da potersi poi dedicare meglio a tutte le attività quotidiane. Quindi, vista questa premessa, non c’è dubbio che le brioche all’albicocca possano essere la preparazione ideale per accompagnare il latte o il caffè, […]

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Crema pasticcera? Al limone e senza uova, ottima da gustare al cucchiaio. Solo 95 Kcal!

Agosto 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema pasticcera? Al limone e senza uova, ottima da gustare al cucchiaio. Solo 95 Kcal!

I dolci al cucchiaio, grazie alla loro estrema delicatezza, tante volte riescono a essere più golosi di una torta o di un budino. Tanto è vero che portarli a tavola equivale a ottenere un successo immediato. Quindi, non ci sono dubbi che con la crema pasticcera al limone senza uova il risultato sarà il medesimo. […]

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Le crepes di zucchine light, si preparano in un baleno e sono deliziose. Solo 190 Kcal!

Agosto 11, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes di zucchine light, si preparano in un baleno e sono deliziose. Solo 190 Kcal!

Non tutti sono così golosi da preferire solo ed esclusivamente i dolci, quindi per riuscire ad accontentarli è indubbio che ci voglia una bella preparazione salata, la quale ovviamente deve anche essere sfiziosa. E, in questo caso, la ricetta giusta è proprio quella delle crêpes di zucchine che faranno gola proprio a tutti. Compresi i […]

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La torta allo yogurt e frutti di bosco, con pochissime calorie. Solo 90 Kcal!

Agosto 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt e frutti di bosco, con pochissime calorie. Solo 90 Kcal!

Essere golosi, ovviamente senza esagerare, non è sicuramente un peccato mortale e non c’è niente di male a cercare di soddisfare la propria voglia di dolce. Ovviamente, bisogna però prestare un po’ di attenzione al numero di calorie assunte e non solo per mantenere la forma fisica.  Quindi, se volete concedervi un piccolissimo peccato di […]

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I pancakes di patate come non li avete mai mangiati, gustosi e dietetici con sole 150 calorie!

Agosto 11, 2021Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancakes di patate come non li avete mai mangiati, gustosi e dietetici con sole 150 calorie!

Questa ricetta di frittelle di patate richiede solo pochi ingredienti che tutti abbiamo nella nostra dispensa e sono davvero facilissimi da fare. I ragazzi e i bambini ne andranno pazzi! Puoi servirli con una salsa leggera per merenda o per completare alcuni secondi piatti di carne o pesce. Il gusto di queste frittelle è davvero […]

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Le melanzane ripiene senza carne al forno, un piatto gustoso e leggerissimo con sole 260 calorie!

Agosto 11, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane ripiene senza carne al forno, un piatto gustoso e leggerissimo con sole 260 calorie!

Grazie alle melanzane ripiene senza carne al forno potrete realizzare un secondo piatto sfizioso, dal gusto unico e soprattutto leggerissimo, in quanto tra gli ingredienti non è prevista la carne. Inoltre, questa pietanza è perfetta per le persone che le seguono una dieta vegetariana, le quali in questo modo possono assaporare il caratteristico gusto che solo […]

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I crinkle, dei deliziosi biscotti alla ricotta morbidissimi perfetti per la dieta. Solo 50 Kcal!

Agosto 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I crinkle, dei deliziosi biscotti alla ricotta morbidissimi perfetti per la dieta. Solo 50 Kcal!

La voglia di dolce, soprattutto quando si presenta all’improvviso, deve sempre essere soddisfatta e bisogna cercare di farlo nella maniera più golosa possibile, così da riuscire ad allietare il palato. La ricetta migliore in questo caso  è quella dei crinkle, dei deliziosi biscotti alla ricotta croccanti fuori e morbidi dentro. Talmente buoni e gustosi che […]

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Il dolce al cucchiaio all’arancia, 2 ingredienti e con pochissime calorie. Solo 170 Kcal!

Agosto 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce al cucchiaio all’arancia, 2 ingredienti e con pochissime calorie. Solo 170 Kcal!

Se state cercando un dolce semplice, gustoso e genuino allora il dolce al cucchiaio all’arancia 2 ingredienti può essere la scelta giusta, soprattutto perché si adatta alle esigenze di tutti. Infatti, non contiene zuccheri, gelatina, uova e latte, quindi è perfetto sia per chi segue la dieta e vuole mantenersi in forma, sia per chi […]

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