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La torta allo yogurt e fragole, il dolce così soffice che si scioglie in bocca. Solo 200 Kcal!

Agosto 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt e fragole, il dolce così soffice che si scioglie in bocca. Solo 200 Kcal!

La golosità è uno di quei peccati di gola che, molto spesso e volentieri, tutti commettono in quanto resistere ai dolci non è così semplice come potrebbe sembrare. Se poi si ci trova davanti la torta allo yogurt di fragole, allora, cedere alla tentazione non è assolutamente possibile perché è davvero buonissima e gustosa. Infatti, […]

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La marmellata di albicocche light, zero zucchero e che si conserva per 8 mesi. Solo 50 Kcal!

Agosto 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di albicocche light, zero zucchero e che si conserva per 8 mesi. Solo 50 Kcal!

Con i frutti estivi è possibile realizzare tante confetture ma, come la marmellata light di albicocche che vi lascerà a bocca aperta, in quanto è davvero molto buona e gustosa. Senza contare, ovviamente, che non avendo zuccheri aggiunti si rivela perfetta per chi sta seguendo un regime alimentare dietetico. Così da riuscire a soddisfare egregiamente […]

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Cacao, fragole e banane, il rotolo light dolce che si prepara in 10 minuti. Solo 100 Kcal!

Agosto 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cacao, fragole e banane, il rotolo light dolce che si prepara in 10 minuti. Solo 100 Kcal!

Le temperature estive, come tutti ben sanno, sono sempre particolarmente alte e un po’ troppo afose, di conseguenza la voglia di mettersi ai fornelli viene meno perché non si vuole sudare. Quindi, per riuscire a preparare un dessert in maniera veloce e senza dover accendere il forno, non esiste niente di meglio di un goloso […]

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Le pizzette di melanzane al forno, light e velocissime. Solo 140 Kcal!

Agosto 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le pizzette di melanzane al forno, light e velocissime. Solo 140 Kcal!

La melanzana, come tutti ben sappiamo, è un ortaggio che si coltiva e raccoglie durante la stagione estiva, però nonostante questa sua tipicità comunque è possibile reperirla in ogni momento dell’anno. Per questo motivo, le pizzette di melanzane si possono preparare anche in qualsiasi momento dell’anno e si può gustare questo sfizioso piatto, il quale […]

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Muffin 2 gusti, con mandorle e cacao, un dessert veloce e facile. Solo 210 Kcal!

Agosto 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin 2 gusti, con mandorle e cacao, un dessert veloce e facile. Solo 210 Kcal!

Quando si ha voglia di dolce, ovviamente, si cerca sempre di soddisfarla, ma può capitare che in casa non ci sia nulla di quello che si sta cercando, così non resta altro da fare che prepararsi qualcosa. Indubbiamente serve una ricetta semplice e veloce, come quella dei muffin alle mandorle e cacao che in poco […]

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Pizzette allo yogurt, l’impasto per uno spuntino veloce e light. Solo 50 Kcal!

Agosto 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizzette allo yogurt, l’impasto per uno spuntino veloce e light. Solo 50 Kcal!

Alla sera davanti alla televisione, anche se si è cenato in modo sostanzioso, può venire la voglia di stuzzicare un qualcosa di sfizioso ma non troppo calorico. Le pizzette allo yogurt sono assolutamente perfette perché oltre ad essere squisite sono anche leggerissime. Quindi, questo vuol dire che si ci può concedere un piccolo peccato di […]

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Melanzane alla pizzaiola light al forno che vi lascerà senza fiato. Solo 230 Kcal!

Agosto 4, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane alla pizzaiola light al forno che vi lascerà senza fiato. Solo 230 Kcal!

Se volete un secondo piatto light, che magari sia anche vegetariano, sicuramente dovete provare le melanzane alla pizzaiola filanti e godervi quella che è una vera delizia, che vi lascerà senza fiato. Infatti, questa preparazione non è solo molto buona, ma è addirittura perfetta se vi siete messi a dieta, in quanto grazie alla sua […]

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Bastoncini di zucchine al forno croccanti, un contorno gustoso e super dietetico. Solo 90 Kcal!

Agosto 4, 2021ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Bastoncini di zucchine al forno croccanti, un contorno gustoso e super dietetico. Solo 90 Kcal!

Le zucchine, si sa, sono un ortaggio molto amato dalle persone che seguono un regime dietetico controllato. Apportano pochissime calorie, sono ricche d’acqua, ma comunque contengono vitamine e sali minerali. Per fortuna sono anche molto versatili e si possono preparare in mille modi. Sul nostro sito trovate parecchi suggerimenti per prepararle. Potete cucinare la focaccia […]

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3 ingredienti, 10 minuti e avrete preparato una cena light gustosissima. Solo 110 Kcal!

Agosto 3, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 ingredienti, 10 minuti e avrete preparato una cena light gustosissima. Solo 110 Kcal!

La ricetta di uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le verdure ed evitare di fare i soliti capricci. Inoltre, trattandosi di un piatto leggero non avrete particolari problemi a gustarvelo se state seguendo una dieta, in quanto ha un apporto calorico […]

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La torta soufflé allo yogurt light, un cucchiaio tira l’altro. Solo 100 Kcal!

Agosto 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta soufflé allo yogurt light, un cucchiaio tira l’altro. Solo 100 Kcal!

Siete stufi della classica torta allo yogurt? Allora, la torta soufflé può fare proprio al caso vostro, in quanto è altrettanto buona e gustosa. Infatti, è molto difficile che non piacerà a qualcuno perché possiede una golosità che va ben oltre le aspettative, senza contare che la sua morbidezza è così soffice che si scioglie […]

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