
Vi basterà della farina e 1 mela per preparare questi dolcetti giapponesi da favola e con meno di 120 calorie!
Ottobre 26, 2020 · Elisabetta
I mochi giapponesi sono dei prodotti gastronomici a forma rotonda, a base di riso schiacciato o farina di riso, molto utilizzati in Giappone per…

La cena super leggera che si prepara al volo, solo verdure e niente farina. Ha solo 160 calorie!
Ottobre 26, 2020 · Francesca
A causa del lavoro e degli impegni quotidiani, purtroppo, non sempre è possibile preparare una cena sfiziosa la quale tra l’altro si riveli anche…

La crema all’arancia all’acqua pronta al volo per farcire torte e crostate. Ha meno di 60 calorie!
Ottobre 25, 2020 · Francesca
La crema all’arancia all’acqua può essere considerata una sfiziosa variante della classica crema pasticcera, la quale è altrettanto buona per essere mangiata come meglio…

La pasta frolla light per preparare dolci e biscotti senza burro fino ad 1 mese!
Ottobre 25, 2020 · Francesca
Forse non tutti sanno che la ricetta della pasta frolla senza burro con olio non fa rimpiangere l’originale, in quanto anche in questo caso…

Le piccole bombe light, un solo morso e si sciolgono in bocca. Solo 40 calorie ciascuna!
Ottobre 24, 2020 · Elisabetta
Le piccole bombe alla crema sono un “must” della nostra pasticceria, soprattutto quella del bar, che occhieggia nel vassoio la mattina e sfodera le…

La crostata di castagne e cioccolato, un dolce autunnale buonissimo con sole 170 calorie!
Ottobre 23, 2020 · Francesca
Per chi ha deciso di seguire una dieta vegana, ma anche per le persone che soffrono di celiachia o intolleranze, la crostata con crema…

Le treccine di ricotta e gocce di cioccolato senza burro per una colazione gustosa e di sole 150 calorie!
Ottobre 23, 2020 · Francesca
Se volete che la vostra colazione oppure la vostra merenda sia energica, ricca e soprattutto gustosa allora dovete provare la ricetta da forno delle…

Come sostituire la panna nei dolci con ingredienti light per chi è a dieta e non solo!
Ottobre 23, 2020 · Elisabetta
Quando la mente parte con l’immaginazione, a pensare ai capolavori di pasticceria, di sicuro visualizza impalcature fantastiche, ricolme di riccioli di panna. La panna…

La torta di mele vegetariana senza burro, uova e latte, soffice e gustosa con 190 calorie!
Ottobre 22, 2020 · Francesca
La torta di mele vegetariana è il dolce perfetto per le persone che hanno qualche intolleranza alimentare, in quanto tra i suoi ingredienti non…

La torta di mandorle senza burro, morbidissima e gustosa con sole 190 calorie!
Ottobre 21, 2020 · Francesca
Quando si è in compagnia dei propri amici, inevitabilmente, viene sempre voglia di mangiare qualcosa che sia sfizioso e goloso, quindi la torta di…