
Melanzane e spaghetti al forno, preparo questa ricetta così: tutti chiedono il bis | Solo 290 Kcal!
Gennaio 10, 2023 · Francesca
In cucina vi piace sperimentare? Amate mangiare sempre cose nuove e stuzzicanti? Perfetto, avete trovato proprio la ricetta che fa per voi. Le melanzane…

Lasagna al forno? Si, ma con le melanzane è ancora più buona! Solo 250 calorie
Gennaio 1, 2023 · Francesca
Per il pranzo, sicuramente, con la lasagna di melanzane farete un gran bel figurone. Si tratta di un piatto sfizioso, ma allo stesso tempo…

La ricetta delle penne integrali con crema di broccoli, deliziosa!
Dicembre 1, 2022 · Francesca
Per un pranzetto semplice, veloce ma sfizioso dovreste portare in tavola le penne integrali con crema di broccoli, in quanto basterà il loro profumino…

Con le noci realizzo un pesto per condire la pasta e le bruschette | E’ molto più buono di quello del supermercato!
Novembre 30, 2022 · Francesca
La pasta è uno degli alimenti che molto raramente manca sulle tavole nostrane, quindi è implicito che occorra condirla in maniera super sfiziosa. Come?…

Preparo questo ripieno da mettere negli involtini di cavolo: la cena è piaciuta a tutti | Solo 90 Kcal!
Novembre 27, 2022 · Francesca
Per fare apprezzare la cena a tutta quanta la famiglia, vi consigliamo una ricettina davvero interessante. Gli involtini di cavolo preparati così sono molto…

La zuppa di verdure la preparo così, è facilissimo: è piaciuta a tutta la famiglia | Solo 260 Kcal!
Novembre 12, 2022 · Francesca
Le sere invernali possono essere piuttosto fredde, quindi per scaldarsi un po’ non c’è niente di meglio di una buona zuppa di verdure calda…

Con le melanzane preparo questa lasagna per tutta la famiglia: è finita all’istante | Solo 340 Kcal!
Novembre 10, 2022 · Francesca
Il pranzo, soprattutto quello domenicale, è un momento da rendere magico perché si passa in famiglia, quindi serve una ricetta buona e saporita. Quale?…

Patate e broccoli, la lasagna senza sfoglie è ancora più buona. Ha solo 240 calorie!
Novembre 7, 2022 · Francesca
Per una cena nutriente, la quale riesca a soddisfare anche il palato, la ricetta della lasagna di patate con crema di broccoli è la…

Zuppa di verdure, così buona e saporita non l’avevo mai fatta: a cena è finita subito | Solo 210 Kcal!
Settembre 25, 2022 · Francesca
L’autunno si avvicina, quindi tra un po’ si potrà dire addio al gran caldo e godersi il tanto sospirato fresco, grazie al quale farà…

Zucchine, fatele ripiene di pasta cremosa | Questa ricetta me l’ha insegnata mia zia | Solo 230 Kcal!
Settembre 14, 2022 · Francesca
Le zucchine ripiene di pasta cremosa sono un piatto ricco, saporito e sfizioso che piacerà proprio a tutti, tanto e vero che il pranzo…