
Melanzane, prepara questi involtini ripieni di riso | Ora tutti mi chiedono di rifarle | Solo 90 Kcal!
Settembre 11, 2022 · Francesca
Gli involtini di melanzane con riso faranno felici pure i bambini, perché rispetto ad altre ricette simili si rivelano decisamente più buoni e sfiziosi.…

La ricetta della pasta al pesto di melanzane, fatta così è tanto tanto saporita
Settembre 9, 2022 · Francesca
Per il pranzo della Domenica, soprattutto se si vuole proporre qualcosa di nuovo e un po’ più sfizioso, l’ideale è un buon piatto di…

La ricetta delle lasagne di melanzane, la ricetta leggera e buona per tutti!
Luglio 21, 2022 · Francesca
Per una cena deliziosa, con la quale portare a tavola un primo piatto appetitoso e sfizioso, le lasagne di melanzane sono sicuramente la scelta…

Pomodori al forno: questo ripieno è davvero gustoso e saporito. Solo 190 Kcal!
Luglio 18, 2022 · Francesca
I pomodori ripieni di riso al forno con patate, di origine romana, sono un delizioso piatto che si può tranquillamente servire nelle giornate più…

Pesto di fagiolini con pochissimi grassi, per condire quello che vuoi. Ha solo 90 Kcal!
Luglio 11, 2022 · Francesca
La primavera riesce sempre a portare con sé una ventata di freschezza quindi, soprattutto in cucina, può venire la voglia di sperimentare qualcosa di…

Il pesto di basilico senza olio e sale, ottima per condire la pasta a dieta. Ha solo 65 Kcal!
Luglio 10, 2022 · Francesca
Per condire la pasta e rimanere in forma, tante volte, non è necessario fare sacrifici che comportano la privazione di qualsiasi tipo di sfiziosità.…

Pasta alle melanzane, come farla saporita e dietetica con un solo cucchiaio di olio!
Luglio 10, 2022 · Francesca
Per un primo estremamente gustoso, sano e genuino bisogna preparare la pasta alle melanzane, che soddisferà con semplicità il palato di grandi e piccini.…

Lasagna di verdure: niente besciamella, niente pasta e niente burro ma gustosa sempre. Solo 260 Kcal!
Luglio 7, 2022 · Francesca
La lasagna vegetale, sicuramente, è un primo piatto davvero molto particolare perché non occorre né la pasta né la besciamella, così, da ottenere un…

Hai uno stampo per muffin? Fai questi tortini di pasta al forno, sono così buoni! Solo 120 Kcal
Luglio 6, 2022 · Francesca
Per un primo sfizioso, che vi consentirà pure di svuotare il frigo e riciclare gli avanzi, i tortini di pasta, faranno gola sia ai…

La lasagna di verdure super dietetica, senza carne e senza sfoglie. Solo 180 Kcal!
Giugno 24, 2022 · Francesca
Se siete vegetariani, senza ombra di dubbio, la lasagna di verdure è un piatto che può fare al caso vostro in quanto non prevede…