
Involtini di melanzane: utilizza questo ripieno e saranno saporite e tanto gustose! Solo 55 Kcal
Giugno 5, 2022 · Francesca
Per un primo piatto, un contorno oppure un aperitivo casalingo decisamente delizioso e sfizioso gli involtini di melanzane ripiene di riso sono decisamente l’ideale.…

Asparagi e parmigiano! La pasta fatta così non è mai stata così buona e saporita, ed è anche dietetica
Maggio 30, 2022 · Francesca
I rigatoni con gli asparagi vi permetteranno di gustarvi un ottimo piatto di pasta, il quale vi lascerà talmente stupefatti che lo rifarete spesso…

Gnocchi piemontesi, i rabaton di ricotta e bietole perfetti anche per la dieta. Solo 160 Kcal!
Maggio 20, 2022 · Francesca
Per un pranzo estremamente sfizioso, molto light ed estremamente nutriente gli gnocchi piemontesi, o per essere più precisi i rabaton, sono davvero l’ideale. Infatti…

Il timballo di riso alla parmigiana senza grassi, pronto in 4 minuti. Ha solo 370 Kcal!
Maggio 19, 2022 · Francesca
La gastronomia italiana offre una varietà di piatti davvero golosi, i quali riescono sempre a piacere a tutti e a rendere il momento del…

Le lasagne di melanzane, un primo piatto salutare e gustoso che ha solo 210 calorie!
Maggio 10, 2022 · Maria Di Bianco
Le lasagne di melanzane è un primo piatto facile e leggero che può essere preparato in pochissimo tempo. La melanzana oltre ad essere uno…

Lasagne scarola, funghi e noci: così non sono mai state così buone e saporite. Solo 260 Kcal!
Aprile 29, 2022 · Francesca
Seguire un regime alimentare particolare, a maggior ragione se dietetico, comporta il dover fare delle rinunce e di mangiare solo piatti sani ma insapori.…

La prepari in 10 minuti! La lasagna di zucchine e noci fatta così è saporita e buona; solo 270 Kcal
Aprile 22, 2022 · Francesca
Il pranzo in famiglia è un momento speciale, in quanto, riunirsi tutti intorno al tavolo per mangiare insieme è una vera gioia. Quindi, per…

Zuppa di verdure con carote e zucchine | Solo 220 Kcal
Aprile 9, 2022 · Francesca
Per rimettersi in forma non è detto che ci si debba accontentare di piatti scialbi, tristi e poco appetitosi. Sicuramente, questo non succederà con…

Il brodo di verdure che depura il corpo ed elimina il grasso in 5 giorni (consigliato dai dietologi)
Marzo 30, 2022 · Maria Di Bianco
Bere questa zuppa per diversi giorni di seguito ti aiuterà ad eliminare le tossine e a perdere quei chili in più. E’ tempo di…

Prepara questo ripieno delizioso e farcisci gli involtini di melanzane. Troppo buono! Solo 65 Kcal
Marzo 21, 2022 · Francesca
La carne, benché faccia bene, non si può mangiare sempre perché il troppo storpia e a tavola bisogna variare. Però, le verdure non sempre…