La pasta di peperoni, avete mai pensato di farla? Davvero buonissima, ha solo 270 Kcal!
La pasta è un primo piatto che sulla tavola degli italiani non manca mai, che sia a pranzo o a cena almeno una volta…
Archivio
Categoria: Primi piatti vegetariani
Peperoni ripieni al forno, come farli senza carne e con poche calorie. Solo 320 Kcal!
I peperoni, solitamente, piacciono a tutti ma hanno il difetto di essere un poco digeribili, quindi molto spesso si rinuncia a mangiarli per evitare…
La lasagna di verdure, il primo piatto consigliato dai nutrizionisti. Solo 240 Kcal!
Le verdure sono alimenti genuini, sani e molto buoni che però a molti sono particolarmente indigeste ma, sicuramente, se presentate nel modo giusto riescono…
La pasta con crema di peperoni light, senza grassi pronta in 10 minuti. Solo 210 Kcal!
La pasta è un primo piatto a cui gli italiani non sanno proprio rinunciare, tanto è vero che a pranzo non manca mai, però…
La cremosa di zucchine, un piatto gustoso, dietetico e ricco di nutrienti con sole 110 calorie!
La cremosa di zucchine è una di quelle ricette semplici e deliziose che possiamo preparare per una cena leggera o come primo piatto di…
Lasagne con zucchine e fiocchi di latte, un primo goloso e leggero con sole 250 calorie!
Per un pranzo leggero e estivo da consumare insieme alla famiglia, le lasagne con zucchine e fiocchi di latte sono il piatto perfetto in…
La salsa di zucchine cremosissima, buonissima per condire tutto quello che vuoi. Solo 150 Kcal!
Durante le sere invernali, quando tra l’altro fa anche piuttosto freddo, è inevitabile voler magiare qualcosa di caldo ma che si riveli anche buono,…
Riso saltato con verdure, non lo avete mai mangiato così. Solo 350 Kcal!
Riuscire a fare mangiare le verdure ai vostri bambini è diventata un’impresa impossibile? Allora, molto probabilmente, grazie a questa ricetta potrete risolvere il problema…
La crema di zucchine alla menta, per condire qualsiasi piatto light. Solo 90 Kcal!
Le preparazioni fredde in estate sono un vero e proprio toccasana, perché permettono di stare lontani dai fornelli ed evitare di sudare ancora di…
La ricetta del riso gratinato al forno, un piatto light veloce e davvero delizioso
Quando si riesce a portare a tavola dei piatti gustosi e sfiziosi, sicuramente, si riesce a far contenta tutta la famiglia che in questo…