Gnocchi di patate al pomodoro per un pranzo veloce e leggero. Solo 260 Kcal!
Avete voglia di un primo piatto sfizioso e molto goloso? Sicuramente la ricetta degli gnocchi di patate al pomodoro e simil fonduta light è…
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Categoria: Primi piatti vegetariani
Vellutata di finocchi e carote per disintossicare il corpo. Solo 220 Kcal!
Un primo piatto, per essere appetitoso, deve sempre risultare profumato così che possa stuzzicare l’appetito, poi se magari si rivela anche rinvigorente e disintossicante…
La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!
A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto…
Pomodori ripieni di riso, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 170 a porzione!
Marzo è il mese della stagione primaverile, dove le temperature iniziano ad alzarsi e a diventare decisamente più gradevoli, quindi di conseguenza viene voglia…
Zuppa di miglio e lenticchie, perfetta per perdere peso. Solo 290 Kcal!
Per un primo piatto originale, ricco di gusto e che vi farà leccare i baffi la zuppa di miglio e lenticchie rosse è assolutamente…
La zuppa indiana di lenticchie, buonissima e ricca di ingredienti benefici. Solo 260 Kcal!
Siete alla ricerca di un piatto nuovo e che non avete mai provato? Allora la ricetta della zuppa indiana di lenticchie con curry, curcuma…
Gnocchi di spinaci e ricotta, l’impasto perfetto light con poca farina. Solo 240 Kcal!
Gli gnocchi di spinaci e ricotta sono un primo piatto molto particolare, perché non solo si rivelano decisamente squisiti ma riescono a portare a…
Polpette di quinoa light, l’impasto per farle perfette. Solo 70 Kcal!
Le polpette sono un piatto che può essere realizzato con tantissimi ingredienti, infatti si possono utilizzare la carne, le verdure, il prosciutto cotto ma…
La crema di porri e piselli, un primo piatto dietetico e leggero. Solo 230 Kcal!
Quando fa freddo, come ad esempio durante la stagione invernale, fa sicuramente piacere cenare con un bel piatto caldo che si riveli delizioso, perché…
Zuppa di patate e cipolle, un primo piatto leggero e gustoso. Solo 380 Kcal!
In pieno Gennaio, quando fa decisamente molto freddo, la sera può sicuramente far piacere mangiare un qualcosa che riesca a regalare quella sensazione di…