Crema di piselli: Ricetta buonissima e nutriente
La crema di piselli, della famiglia dei legumi, presenta un importante valore nutrizionale. I piselli si distinguono per la loro alta concentrazione di fibre,…
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Categoria: Primi piatti vegetariani
Cremosa di zucca: Ricetta buonissima e facile da preparare
La ricetta per la cremosa di zucca è un delizioso piatto molto facile da preparare e molto nutriente, infatti chiunque, con una minima esperienza in cucina, potrebbe…
Spaghetti aglio olio e peperoncino: Ricetta
Spaghetti aglio olio e peperoncino Gli spaghetti aglio olio e peperoncino è un primo piatto semplice e veloce, ma ricco di proprietà benefiche per l’organismo grazie ai due…
Purea di fave e cicoria: Ricetta nutriente e gustosa
Purea di fave e cicoria La purea di fave è una ricetta ricca di proteine vegetali e con un ottimo potere saziante grazie al…
Insalata di orzo con pomodorini e olive: Ricetta
Insalata di orzo con pomodorini e olive L’orzo è uno dei cereali più coltivati in Italia e ne esistono di 3 tipi a seconda delle trasformazioni…
Mezze penne integrali alla saracena (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. Ecco qui il video: https://youtu.be/eqOUuujbRPE?list=PLmhmG_MKjNrScSFgnkG8yMKiI4d0SgnRA Maria Di BiancoDottoressa…
Spaghetti di zucchine e peperoni (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Zucchine, – 10 gr di parmigiano.…
Farro all’insalata (Video ricetta)
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Farro integrale, – Minestrone (fagiolini, zucca…
Pasta integrale con i broccoli
Ecco una ricetta facile e veloce che potete preparare durante il vostro percorso per perdere peso. INGREDIENTI – Pasta integrale (8 gr di fibre),…