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Un toast con cuore filante, una bontà che si prepara in 5 minuti e con pochissimi ingredienti!

Maggio 29, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un toast con cuore filante, una bontà che si prepara in 5 minuti e con pochissimi ingredienti!

Le mie ricette preferite sono quelle con le uova. Sì, perché ho una particolare predilezione per questo alimento, così unico, così completo, così naturale, le uova. L’uovo è un vero e proprio embrione, e come tale possiede tutti i nutrienti necessari per la vita. Su questo sito trovate molte ricette con le uova, ma anche […]

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La focaccia senza lievitazione, buonissima, veloce ed economica. Ha solo 220 calorie!

Maggio 29, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La focaccia senza lievitazione, buonissima, veloce ed economica. Ha solo 220 calorie!

Se stai cercando una soluzione per una serata che non ti aspettavi, eccoti una ricetta da realizzare all’ultimo minuto in poche mosse. E’ una focaccia, ma senza la lievitazione lunga; somiglia ad una pizza, ma il gusto delle cipolle resta dentro, non sopra. Una volta che avrai imparato il procedimento e l’avrai perfezionato, potrai inserire […]

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Le melanzane a ventaglio, un secondo piatto goloso e dietetico che ha solo 350 calorie!

Maggio 25, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le melanzane a ventaglio, un secondo piatto goloso e dietetico che ha solo 350 calorie!

Esistono tantissimi modi per cucinare le melanzane in modo gustoso e leggero senza troppi sensi di colpa. Uno di questi è la ricetta delle melanzane a ventaglio, un secondo piatto davvero buono e facile da preparare. Potete prepararlo per una cena o un pranzo speciale in compagnia di amici e parenti, o quando avete voglia […]

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Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!

Maggio 22, 2020Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e spinaci gratinati al forno, un secondo piatto gustoso e leggero che ha solo 220 calorie!

Le patate e spinaci gratinate al forno sono un contorno o un secondo piatto davvero sfizioso e leggero. Potete preparare questa ricetta per la vostra famiglia o per gli amici anche come piccolo antipasto. La ricetta è facile e veloce da preparare ed è alla portata di tutti, anche per i principianti. E’ un piatto […]

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Le crocchette di zucchine e carote, buonissime, sane e leggere. Solo 65 calorie l’una!

Maggio 20, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti Vegetariani
Le crocchette di zucchine e carote, buonissime, sane e leggere. Solo 65 calorie l’una!

Le crocchette di zucchine e carote è una ricetta sfiziosa e facilissima da preparare. Può far parte di uno dei tuoi antipasti vegetariani o come contorno a un piatto di pesce o carne. Queste crocchette hanno un sapore delicato e gustoso che delizierà tutti. Le crocchette di zucchine e carote si preparano in soli 15 […]

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Le polpette di zucca morbidissime, buone e facili da fare. Solo 45 calorie l’una!

Maggio 19, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di zucca morbidissime, buone e facili da fare. Solo 45 calorie l’una!

Le polpette di zucca sono un secondo piatto sano e leggero che si prepara in pochissimo tempo. La zucca ha poche calorie e ha un’alta percentuale di acqua, quindi è molto utile includerla nelle ricette se si vuole perdere peso. Queste polpette piaceranno ai grandi e ai bambini e possono essere preparare sia come secondo […]

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Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Maggio 13, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il toast arrotolato al forno: buonissimo, leggero e veloce. Solo 140 calorie!

Il toast arrotolato al forno è uno snack sfizioso, gustoso e veloce. E’ apprezzato sia dai grandi che dai bambini. Va benissimo come aperitivo da offrire agli amici, da consumare a cena magari seduti comodamente sul divano guardando la televisione, oppure può essere preparato in occasione di una scampagnata o di una giornata al mare in […]

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Le polpette di lenticchie senza carne: facili, squisite e leggerissime!

Maggio 8, 2020Maria Di BiancoNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le polpette di lenticchie senza carne: facili, squisite e leggerissime!

In questa ricetta vi mostreremo delle deliziose polpette di lenticchie per coloro che non consumano carne. Le polpette di lenticchie sono un piatto molto nutriente che tutti possono gustare a casa perché il loro sapore è davvero unico. La ricetta è facile e veloce da preparare e potete preparare questo piatto gustoso anche quando avete ospiti […]

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Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Aprile 29, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Sono in molti a conoscere i muffin come dolcetti da consumare a colazione oppure a merenda, ma sono in pochi a sapere che esiste anche la versione salata di queste piccole sfiziosità. Un esempio è costituito dai muffin salati con zucchine e scamorza. Si tratta di un gustosissimo antipasto preparato con due ingredienti che si […]

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Hai mai preparato un uovo così lungo? Ecco come si fa…

Aprile 11, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hai mai preparato un uovo così lungo? Ecco come si fa…

Tanti di noi pensano di conoscere tutti i piatti del mondo, da quelli tradizionali a quelli più estrosi, ma sicuramente ce n’è uno che non avete mai visto e, soprattutto, mai assaggiato. Si tratta di una prelibatezza danese realizzata con le uova. Tutti sappiamo che le uova sono molto versatili in cucina e possono essere […]

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