Hamburger di patate, la ricetta che amerete dopo il primo morso. Solo 150 Kcal!
Gli hamburger di patate sono un secondo piatto che possono sostituire tranquillamente la carne o il pesce. E’ una ricetta facilissima da fare e dietetica…
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Categoria: Secondi piatti Vegetariani
La ricetta dello sformato di cavolfiore dietetico, lo mangeranno tutti
Convincere i bambini a mangiare le verdure, fin troppo spesso e volentieri, diventa una di quelle imprese che possono apparire impossibili. Perché, i più…
Torta di patate e formaggio, ottima per uno spuntino pomeridiano. Solo 190 Kcal!
A pranzo o a cena, indubbiamente, si riuscirà a ottenere il consenso di tutta la famiglia se porterete a tavola qualcosa di sfizioso. Così…
Polpette di minestrone, come riciclare gli avanzi per una ricetta light e gustosa
Quando si cucina, inevitabilmente, avanza sempre qualcosa che ovviamente non si vuole sprecare. Quindi in questo caso quello che ci vuole è una bella,…
Involtini di melanzane al forno, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 130 calorie!
La melanzana è un ortaggio dal sapore delizioso ed è amata molto in cucina per la sua versatilità. Può essere utilizzata per preparare i…
Parmigiana di melanzane dietetica, come farla buona senza olio. Solo 220 Kcal!
Le verdure, come chiunque abbia dei figli ben sa, sono un alimento che risulta quasi sempre indigesto agli occhi dei bambini. Questo può dipendere…
La focaccia di zucchine senza farina, una ricetta golosa e super dietetica di sole 290 calorie!
La focaccia di zucchine senza farina è un piatto sfizioso da gustare in ogni momento della giornata, infatti una volta tagliata a quadratini si…
Hamburger di zucchine senza carne, la ricetta veloce e dietetica con sole 105 Kcal!
Scegliere di mangiare qualcosa di sfizioso, però senza compromettere la propria forma fisica, è un qualcosa che riesce a rendere felice il palato e…
Burger di broccoli e patate, solo verdure e niente carne. Solo 170 Kcal!
Le verdure son un alimento che i bambini non mangiano mai volentieri, tanto è vero che ogni volta che se le trovano sul piatto…
Frittata di patate al forno, l’avete mai provata senza friggerla in padella? Solo 270 Kcal!
La sera, magari dopo una lunga giornata di lavoro, non si ha sempre tutta quella voglia di mettersi ai fornelli per cucinare la cena.…