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Che cosa c’è al mondo di più importante della salute? A quanto pare nient’altro. Ma esiste un fratello gemello, il benessere, con il quale sarebbe bene andare d’accordo. Il settore salute e benessere riguarda tutto quello che vorresti sapere riguardo al tuo corpo, i tuoi organi, il tuo sistema interno, il funzionamento, la meccanica, le regolazioni e i controlli da fare, proprio come fa un buon proprietario di automobile.

In questo settore del sito trovi tutte le novità e le curiosità che riguardano la tua salute, gli aggiornamenti di medicina e di scienza, ed importanti ed efficaci rimedi naturali che ci possono aiutare ad alleviare sintomi e malesseri comuni che ci affliggono ogni giorno. Scoprirai anche se tutto quello che si sente dire in giro è vero, oppure no.

Troppo spesso si scrivono cose eclatanti tanto per fare notizia, per avere più clic sull’articolo, ma poi se scavi più in profondità, scopri che non sono vere. Queste sono le classiche fake news, che spesso purtroppo riguardano proprio gli argomenti di salute e benessere. Riteniamo dunque fondamentale fornirti più informazioni possibili, e nel modo più corretto possibile.

Nella vita di tutti i giorni, se stai attenta a quello che mangi, fai attività fisica, effettui controlli regolari, stai dimostrando che ti prendi cura di salute e benessere. Il tuo corpo ha bisogno di ricevere le tue attenzioni.

Ma il benessere, questo sconosciuto, ci verrebbe da dire, che cos’è? E perché e così importante? Forse non lo sai, ma l’Organizzazione Mondiale della Sanità ne ha dato una definizione calzante. “Lo stato fisico, mentale, emotivo, sociale e spirituale consente alle persone di esprimere il proprio potenziale”, questo è lo stare bene. Come vedi, in realtà, non si tratta soltanto di forma fisica o di salute, ma di tutte quelle particolarità che rendono un essere umano soddisfatto e completo.

Stare bene in salute e prendersi cura di sé è il primo passo, e in questo sito troverai tante pillole espresse in parole, per aiutarti a capire il tuo corpo, sentire il suo richiamo, rispondere ai suoi stimoli.

Dessert al cucchiaio, il test li boccia quasi tutti: soltanto una marca è risultata ottima da mangiare!

Novembre 27, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Altroconsumo ha recentemente condotto un approfondito studio su vari dessert al cucchiaio, valutando non solo il sapore, ma anche la composizione nutrizionale, la presenza di additivi e altri ingredienti controversi. I risultati sono allarmanti, infatti solo una marca è risultata essere eccellente. Scopriamo tutto insieme. Dessert al cucchiaio e budini: le migliori marche e non […]

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Gallette di riso, altro che leggere: attenzione, se le mangi così ti fanno ingrassare molto più del pane!

Novembre 25, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
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Le gallette di riso, spesso considerate un’alternativa leggera e salutare per chi segue diete ipocaloriche, celano aspetti meno noti che richiedono attenzione. Lo sai che fanno ingrassare? Scopriamo insieme tutto quello che c’è da sapere. Gallette di riso, altro che leggere: attenzione, se le mangi così ti fanno ingrassare molto più del pane! Questo prodotto, […]

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Olio extravergine di oliva miscelato con altri oli, non farti ingannare | Non mettere questi nel carrello della spesa!

Novembre 22, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Il panorama dei supermercati è sempre più pervaso da prodotti che, apparentemente, si presentano come autentici condimenti a base di olio extravergine di oliva, ma che in realtà celano un complesso miscuglio di oli vegetali. Questa pratica, recentemente portata alla luce da Unaprol, il Consorzio Olivicolo Italiano, ha sollevato non solo un dito accusatore ma […]

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Pancreas, per farlo funzionare al meglio questi sono gli alimenti migliori: mangiane quanto vuoi!

Novembre 21, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Il pancreas, un organo spesso sottovalutato, svolge un ruolo cruciale nel nostro corpo. La sua salute è fondamentale per il corretto funzionamento del sistema digestivo e per mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue. Questi sono tutti i cibi che si possono mangiare per la salute del pancreas e sono buonissimi! Salute del pancreas: […]

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Tinte per capelli, non comprare la prima che trovi: molte marche sono tossiche | Come scegliere la migliore tinta in commercio!

Novembre 20, 2023Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
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Le tinte per capelli sono tra i prodotti cosmetici più utilizzati in assoluto. In effetti, dal momento in cui fanno la loro prima comparsa i capelli bianchi, esse diventano praticamente irrinunciabili. Oggi poi, la scelta è talmente vasta che trovare la tinta più adatta alle proprie esigenze diventa difficile tra i tanti prodotti che troviamo […]

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Eurospin, “non li trovi da nessun’altra parte”: tutte le donne stanno impazzendo per questi prodotti | Li trovi in offerta a soli 39,99 euro!

Novembre 20, 2023Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
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La cura della pelle è fondamentale per mantenere un aspetto sano e radiante. Scegliere una buona crema bio può essere parte integrante di una routine di cura della pelle, poiché le creme bio spesso contengono ingredienti naturali e biologici che possono fornire benefici aggiuntivi. Spesso si possono trovare prodotti di ottima qualità anche nei discount […]

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Budini proteici, “nessuno ne esce benissimo”: le marche migliori e peggiori da acquistare secondo Altroconsumo!

Novembre 18, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Budini proteici, “nessuno ne esce benissimo”: le marche migliori e peggiori da acquistare secondo Altroconsumo!

La ricerca condotta da Altroconsumo si è focalizzata sui budini proteici che hanno guadagnato notorietà negli ultimi anni. L’obiettivo era valutare questi prodotti considerando aspetti quali i valori nutrizionali, la presenza di additivi ed edulcoranti, e il grado di trasformazione. Sono buoni e sani come tutti sostengono? La verità potrebbe cambiare le carte in tavola. […]

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Uova, non tutti lo sanno ma è questa la parte migliore (e non è l’albume) | Contiene queste importantissime vitamine: tienilo a mente!

Novembre 17, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
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Tisana antinfiammatoria, non immagini neanche cosa accade al tuo corpo: gli effetti sono incredibili!

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