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Siccome sto a dieta, ogni giorno cucino il pollo in maniera diversa, questa ricetta è davvero un capolavoro: è saporita e tanto buona!

Marzo 13, 2025FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Siccome sto a dieta, ogni giorno cucino il pollo in maniera diversa, questa ricetta è davvero un capolavoro: è saporita e tanto buona!

Le cosce di pollo ai peperoni sono un piatto ricco, saporito e perfetto per chi ama i piatti che uniscono semplicità e gusto. Questa ricetta, che esalta la carne di pollo con un sugo denso e saporito a base di peperoni, cipolla, prosciutto e pomodori, è ideale per un pranzo o una cena sostanziosa. Le cosce […]

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Mi sono inventata per colazione queste crepes al cioccolato, ma cotte al forno, e devo dire che ho fatto centro | Solo 160 Kcal!

Marzo 13, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi sono inventata per colazione queste crepes al cioccolato, ma cotte al forno, e devo dire che ho fatto centro | Solo 160 Kcal!

Le crepes al cioccolato fatte al forno sono una prelibatezza irresistibile che può soddisfare anche i palati più esigenti. Perfette per una colazione speciale, uno spuntino pomeridiano o anche come dessert per una cena in famiglia o con gli amici, queste crepes combinano la morbidezza di un impasto leggero con il gusto ricco della crema […]

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Sto mangiando cibi che contengono più collagene, e ammetto che la differenza già si vede sulla mia pelle!

Marzo 12, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Sto mangiando cibi che contengono più collagene, e ammetto che la differenza già si vede sulla mia pelle!

Hai mai sentito parlare del collagene e di quanto sia fondamentale per la salute del nostro corpo? Se la risposta è no, o se ti sei mai chiesto perché sia così essenziale, oggi ti svelo tutto ciò che devi sapere e perché è importante includere alimenti ricchi di questa proteina nella tua dieta. Mangiare Alimenti […]

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Ieri l’hanno divorata in un attimo e oggi vogliono che la rifaccia di nuovo, questa torta di mele è stata un successone!

Marzo 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ieri l’hanno divorata in un attimo e oggi vogliono che la rifaccia di nuovo, questa torta di mele è stata un successone!

Se volete stupire tutti con un dolce delizioso e cremoso, allora dovete assolutamente provare questa torta di mele e crema pasticcera al latte. Non solo è incredibilmente gustosa, ma è anche sana e perfetta pure per i bambini. La ricetta di questa torta è molto semplice da seguire e la combinazione della dolcezza delle mele […]

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Siccome ci siamo quasi, sto già iniziando a riempire la casa: da Lidl stavano appena 5,49 euro e non mi sono fatta scappare l’offerta!

Marzo 12, 2025Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsVolantino Lidl
Siccome ci siamo quasi, sto già iniziando a riempire la casa: da Lidl stavano appena 5,49 euro e non mi sono fatta scappare l’offerta!

La Pasqua si avvicina e con essa cresce la voglia di momenti di festa, convivialità e, naturalmente, di dolci golosi da condividere. È il periodo in cui le famiglie si riuniscono, si scambiano regali e si concedono qualche peccato di gola senza sensi di colpa. Tra le prelibatezze più attese, la colomba pasquale occupa un […]

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La zuppa della salute, c’è tutto quello di cui ho bisogno: è ricchissima, saziante e pure buona!

Marzo 12, 2025FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
La zuppa della salute, c’è tutto quello di cui ho bisogno: è ricchissima, saziante e pure buona!

Un piatto ricco, profumato e perfetto per chi cerca un’alternativa sana ma gustosa. La zuppa di ceci con calamari e carciofi uniscono i benefici dei legumi, dei molluschi e delle verdure, creando una combinazione bilanciata e nutriente, ideale per pranzi e cene leggere ma soddisfacenti. Con un mix di proteine, fibre, vitamine e minerali, questa […]

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Appena ho 10 minuti mi preparo questa torta dietetica allo yogurt, me la invidiano tutte le mie amiche | Solo 175 Kcal!

Marzo 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Appena ho 10 minuti mi preparo questa torta dietetica allo yogurt, me la invidiano tutte le mie amiche | Solo 175 Kcal!

La torta allo yogurt è un dolce soffice e gustoso, perfetto per chi cerca una merenda leggera, una colazione sana o anche un dessert da fine pasto. La sua preparazione è semplice e veloce, e il risultato finale è una torta dal sapore delicato, che piace a tutti, grandi e piccini. Con pochi ingredienti facilmente […]

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Questi sono i migliori cocktail durante la dieta, hanno meno di 100 calorie: così non rinuncio più ad uscire!

Marzo 11, 2025Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Questi sono i migliori cocktail durante la dieta, hanno meno di 100 calorie: così non rinuncio più ad uscire!

Durante una dieta, è fondamentale trovare momenti di “libertà” che ci permettano di concederci piccole indulgente senza compromettere i progressi fatti. Questi intermezzi, se ben gestiti, possono davvero fare la differenza nel nostro percorso alimentare, mantenendo alta la motivazione e il piacere nel seguire un regime sano. E se c’è un momento di libertà che […]

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Quando ho fame ma sono a dieta ferrea, mi preparo questo bel rotolo salato e la fame passa | Solo 340 Kcal!

Marzo 11, 2025FrancescaUncategorized
Quando ho fame ma sono a dieta ferrea, mi preparo questo bel rotolo salato e la fame passa | Solo 340 Kcal!

Il rotolo di zucchine e prosciutto è un piatto eccezionale e ogni volta che lo porterete in tavola sarà sempre una festa. Questo rotolo salato è un piatto ricco e versatile, con diversi ingredienti che offrono numerosi benefici nutrizionali. Le uova e il formaggio sono ottime fonti di proteine di alta qualità, necessarie per la […]

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Non costava neanche 5 euro da Lidl, mi ha aiutata tantissimo contro il dolore: ora sto molto meglio!

Marzo 11, 2025Maria Di BiancoNewsSalute e BenessereVolantino Lidl
Non costava neanche 5 euro da Lidl, mi ha aiutata tantissimo contro il dolore: ora sto molto meglio!

L’offerta di Lidl è un’opportunità unica per acquistare accessori ortopedici di qualità a un prezzo davvero conveniente. La linea Sensiplast® si distingue per l’attenzione alla funzionalità, al comfort e alla durata dei suoi prodotti. Questi 2 prodotti in offerta da Lidl sono anche ottimi per chi soffre di dolori muscolari o articolari, in quanto non […]

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  • Dopo mille prove, ho trovato la torta perfetta per restare in forma: carote, noci e un impasto che si scioglie in bocca! Ott 17

    La torta carote e noci è un dolcetto delizioso, che...

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