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Da qualche settimana bevo questa tisana salutare, ho la pelle liscia come la seta: sembro più giovane e bella!

Maggio 21, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Da qualche settimana bevo questa tisana salutare, ho la pelle liscia come la seta: sembro più giovane e bella!

Nel perenne caleidoscopio della nostra vita quotidiana, la nostra pelle rimane una tela esposta ai molteplici agenti atmosferici, alle impurità e allo stress. Mantenerla luminosa, elastica e giovane è un’arte che richiede cura costante e un tocco di magia. “Ho una pelle come la seta”, una dichiarazione di bellezza e benessere che incanta chiunque l’ascolti. […]

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Ho cucinato insieme melanzane e lenticchie, il sapore è favoloso: ci condisco pasta, pane e bruschette!

Maggio 21, 2024FrancescaAntipastiContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho cucinato insieme melanzane e lenticchie, il sapore è favoloso: ci condisco pasta, pane e bruschette!

Le melanzane e le lenticchie in padella sono un piatto che andrà ben oltre le vostre più rosee aspettative, in quanto insieme regalano un gusto deciso che vi piacerà sicuramente. Infatti, resistere davanti a questo piatto estremamente sfizioso è quasi impossibile. Tra l’altro, coloro che stanno seguendo un regime alimentare controllato non dovranno privarsene, in […]

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La pizza della salute, non c’è un grammo di farina: è proteica, ricca di fibre e frena la fame | Solo 200 Kcal!

Maggio 21, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza della salute, non c’è un grammo di farina: è proteica, ricca di fibre e frena la fame | Solo 200 Kcal!

Amerete la pizza di lenticchie, in quanto è un piatto semplice ma buono che riesce a rendere il pranzo, o la cena, un momento speciale.  Indubbiamente, è la ricetta perfetta per far felice tutta la famiglia. Tra l’altro, potrete anche sorprendere i vostri ospiti lasciandoli letteralmente a bocca aperta, perché gli servirete un piatto super […]

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Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

Maggio 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti ne vanno matti in famiglia, questa torta la preparo senza mettere farina: te ne innamorerai anche tu!

La torta di ricotta e cocco è davvero imperdibile, perché questa non è assolutamente la classica torta che dopo un assaggio poi non si ha più voglia di mangiarla. Questa ricetta è un vero e proprio inno alla golosità e riesce a prendere per la gola tutti. Potrete farci colazione o merenda. Andrà letteralmente a […]

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Aviaria nel latte, scatta l’allarme dall’OMS: “Non bevete questo”, può causare anche gravi infezioni respiratorie!

Maggio 20, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Aviaria nel latte, scatta l’allarme dall’OMS: “Non bevete questo”, può causare anche gravi infezioni respiratorie!

La possibilità che il virus dell’influenza aviaria possa essere presente nel latte ha sollevato preoccupazioni secondo quanto riportato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Negli ultimi anni, l’influenza aviaria ha continuato a propagarsi in molte parti del mondo, allarmando sia la comunità scientifica che le autorità sanitarie. Aviaria nel latte, scatta l’allarme dall’OMS: “Non bevete questo”, […]

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Nei prossimi mesi mi servirà spesso, così l’ho comprato a soli 4,99 euro da Lidl: rapporto qualità/prezzo ottimo!

Maggio 20, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Nei prossimi mesi mi servirà spesso, così l’ho comprato a soli 4,99 euro da Lidl: rapporto qualità/prezzo ottimo!

Con l’arrivo dell’estate, le giornate si allungano e le temperature invitano a trascorrere più tempo all’aperto. Questo è il periodo dell’anno in cui giardini, parchi e balconi diventano protagonisti delle nostre giornate e serate. In un contesto dove la socialità e il divertimento all’aria aperta sono fondamentali, LIDL, il supermercato leader italiano, ha deciso di […]

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Non so mai come mangiare le verdure, ma con questa ricetta faccio il pieno e le mangiano tutti | Solo 160 Kcal!

Maggio 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non so mai come mangiare le verdure, ma con questa ricetta faccio il pieno e le mangiano tutti | Solo 160 Kcal!

Con lo sformato di verdure, finalmente, potrete portare in tavola un pranzo oppure una cena che riuscirà ad accontentare l’intera famiglia. Infatti, è una ricetta stuzzicante che renderà più invitanti e appetitosi questi alimenti, tanto è vero che pure i bambini non si faranno pregare per assaggiarla. Vi consigliamo caldamente di non farvi scappare questa […]

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I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

Maggio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake del mattino alti e sofficissimi, li vorrei mangiare ogni giorno: li preparo in 20 minuti | Solo 100 Kcal!

I pancake soufflé sono la migliore ricetta da mangiare a colazione, perché sono sani e leggeri così da fare il pieno di nutrienti di prima mattina. Inoltre, possono essere tranquillamente consumati anche a merenda per godervi una pausa dolce. Li ameranno anche i bambini! Indubbiamente, non dovrete nemmeno pensare troppo alle conseguenze nel caso in […]

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Ciuffi delle carote, non buttarli via: sono preziosissimi | Ci preparo un rimedio che uso tutti i giorni!

Maggio 19, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Ciuffi delle carote, non buttarli via: sono preziosissimi | Ci preparo un rimedio che uso tutti i giorni!

Le carote sono tra gli ortaggi più amati e consumati al mondo, e non è una sorpresa dato il loro sapore dolce e le loro numerose proprietà benefiche per la salute. Ma mentre molti di noi si concentrano sulle radici croccanti e succose, spesso trascuriamo una parte altrettanto preziosa: i ciuffi verdi che sporgono dalla […]

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E’ la prima volta che mangio i ceci così, inoltre questa zuppa è super salutare e frena la fame | Solo 220 Kcal!

Maggio 19, 2024FrancescaUncategorized
E’ la prima volta che mangio i ceci così, inoltre questa zuppa è super salutare e frena la fame | Solo 220 Kcal!

La zuppa di ceci vi farà amare di più questi legumi, perché è gustosissima e talmente buona che la mangerete con gusto. Sicuramente, è la migliore soluzione che potrete proporre in famiglia per un pranzo o una cena sana e nutriente. Infatti oltre ai ceci si impiegano tantissime spezie benefiche e salutari.  Inoltre, ha un […]

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    Torta ricotta e mele: il dolce leggero a basso indice...

  • Ogni anno, quando arriva la prima zucca, non resisto: la taglio sottile, la griglio e la condisco con menta e aceto, come faceva mia madre Ott 24

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