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La migliore salsa da spalmare che io abbia mai assaggiato finora, è proteica e ricca di grassi buoni!

Ottobre 28, 2024FrancescaContorniContorniRicette LightRicette Vegetariane
La migliore salsa da spalmare che io abbia mai assaggiato finora, è proteica e ricca di grassi buoni!

La salsa di avocado con uova sode, panna acida ed erba cipollina è un’ottima scelta da portare in tavola per diverse ragioni nutrizionali e gustative rispetto ad altre salse. Gli ingredienti principali, come l’avocado e le uova, sono naturali e non elaborati. L’avocado è ricco di grassi sani (principalmente monoinsaturi) che possono contribuire a migliorare […]

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Si sciolgono in bocca, questi dessert sono perfetti per frenare la voglia di dolce | Solo 130 Kcal!

Ottobre 28, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Si sciolgono in bocca, questi dessert sono perfetti per frenare la voglia di dolce | Solo 130 Kcal!

Il dessert all’arancia è veramente perfetto per l’autunno, perché ha un profumino e un sapore agrumato che rispecchia benissimo questa stagione. Sono una deliziosa opzione per chi ama i sapori freschi e agrumati. Puoi gustarli in diverse occasioni. Dopo i pasti: possono essere un ottimo finale per un pranzo o una cena, grazie alla loro […]

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PFAS trovati dappertutto in creme idratanti, rossetti e smalti: questi sono i prodotti più sicuri da usare!

Ottobre 27, 2024Marilyn AghemoNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
PFAS trovati dappertutto in creme idratanti, rossetti e smalti: questi sono i prodotti più sicuri da usare!

I Pfas, sostanze chimiche considerate potenzialmente dannose, si possono trovare in vari prodotti cosmetici come creme idratanti, rossetti, smalti e altri articoli di bellezza. È comunque possibile ridurne l’esposizione adottando alcuni accorgimenti. Che cosa sono i Pfas e perché bisogna stare attenti anche ai cosmetici? I PFAS (sostanze perfluoroalchiliche) sono una famiglia di composti chimici […]

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Con questo impasto guarda faccio! Una torta così alta e soffice non l’avevo mai fatta | Solo 180 Kcal!

Ottobre 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo impasto guarda faccio! Una torta così alta e soffice non l’avevo mai fatta | Solo 180 Kcal!

Avete poco tempo? Di contro vi è venuta un’irresistibile voglia di dolce? Sappiate che non dovrete rinunciarci, vi chiedete come può essere possibile? La risposta è semplice, basta preparare la torta al latte che prevede un procedimento davvero super veloce, ben poco impegnativo e soprattutto alla portata dei meno esperti. Il risultato finale vi lascerà […]

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Ancora non ci credo, tutto a 1 euro da Eurospin: ho riempito il carrello con meno di 50 euro di spesa!

Ottobre 27, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Ancora non ci credo, tutto a 1 euro da Eurospin: ho riempito il carrello con meno di 50 euro di spesa!

Oggi Eurospin ha deciso di sorprendere i suoi clienti con un’iniziativa davvero speciale: un’intera selezione di prodotti a un euro ciascuno! Esatto, avete capito bene, tutto a un euro e con la qualità che contraddistingue Eurospin. Ma attenzione, le scorte sono limitate e sappiamo già che questi articoli voleranno dagli scaffali in pochissimo tempo. È […]

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Preparo la pizza salata così, la farcisco anche e poi la mangio tutta: la cena di 650 calorie!

Ottobre 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo la pizza salata così, la farcisco anche e poi la mangio tutta: la cena di 650 calorie!

La pizza salata di zucchine è un piatto veloce, facile e salutare: una ricetta ottima da portare in tavola quando si ha poco tempo. E’ un piatto versatile e nutriente, ideale da mangiare in diversi momenti della giornata. Può essere un’ottima alternativa alla classica colazione dolce, ricca di nutrienti per iniziare bene la giornata. Leggera […]

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La crema di mele all’interno di questa torta è favolosa: una fetta apporta solo 126 calorie, ma è golosissima!

Ottobre 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crema di mele all’interno di questa torta è favolosa: una fetta apporta solo 126 calorie, ma è golosissima!

La crostata di cocco, avena e mele è un dolce golosissima che quasi non sembra vero che una fetta di 100 grammi apporti appena 126 calorie! Questa crostata offre diversi benefici rispetto ad altri dolci più elaborati e zuccherati. Ingredienti più salutari: questa crostata è preparata con ingredienti naturali come avena, cocco, mele e mandorle, […]

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Tonno, ancora pieno di mercurio proprio come 50 anni fa (3000 campioni analizzati) | La situazione è preoccupante!

Ottobre 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Tonno, ancora pieno di mercurio proprio come 50 anni fa (3000 campioni analizzati) | La situazione è preoccupante!

Un recente studio condotto su 3000 campioni di tonno prelevati dai mari Pacifico, Atlantico e Indiano ha rivelato che i livelli di mercurio in questo tipo di pesce sono rimasti sostanzialmente costanti nel periodo compreso tra il 1971 e il 2022. Tuttavia, emerge una prospettiva preoccupante: nonostante gli sforzi profusi, la situazione richiederà ancora molti […]

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Una torta più soffice di questa non l’ho mai provata in vita mia, è venuta la fine del mondo | Solo 150 Kcal!

Ottobre 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta più soffice di questa non l’ho mai provata in vita mia, è venuta la fine del mondo | Solo 150 Kcal!

Per un dessert innovativo, completamente diverso dal solito e interessante la torta al latte e cacao sofficissima è perfetta, perché stuzzicherà la vostra golosità. Infatti, è morbidissima e talmente squisita che si scioglie in bocca. Otterrete un enorme successo addirittura con gli ospiti. Bisogna anche dire che si tratta di una torta estremamente leggera, povera […]

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Nutella non si ferma, ormai sono arrivate anche le crepes nei supermercati: dove trovarle e quanto costano?

Ottobre 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Nutella non si ferma, ormai sono arrivate anche le crepes nei supermercati: dove trovarle e quanto costano?

La Nutella piace a tutti e ci sono novità sorprendenti in questo ultimo periodo. Dopo la Nutella vegana ecco qualcosa che farà ballare dalla gioia le papille gustative: le crêpes surgelate alla Nutella pronte in pochi minuti. Nutella non si ferma, ormai sono arrivate anche le crepes: dove trovarle e quanto costano? Negli ultimi anni, […]

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    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

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