Stare a dieta non è sempre un gioco da ragazzi. Tra le tentazioni quotidiane e le abitudini radicate, trovare il giusto equilibrio per perdere peso può diventare una vera sfida. Eppure, ci sono piccoli gesti che, se adottati con costanza, possono fare la differenza. Uno di questi è il momento dello spuntino serale, un momento […]
Questi due ingredienti sono spesso utilizzati in cucina nella preparazione di molte ricette, ma è possibile utilizzarli anche per molti altri utili scopi. I tanti prodotti presenti oggi sul mercato anche se sono molto efficaci, spesso sono anche costosi e ricchi di sostanze chimiche dannose. Per ovviare a questi problemi, si possono utilizzare ingredienti naturali […]
Oggi fare la spesa è diventato un vero piacere grazie ad Eurospin. Questo supermercato ha saputo conquistare il cuore di tantissimi italiani, coniugando perfettamente qualità e convenienza. Non è più necessario rinunciare alla bontà dei prodotti per risparmiare: Eurospin offre una vasta gamma di articoli adatti a ogni tipo di budget, garantendo sempre il massimo […]
La maionese di ceci è sicuramente più nutriente ma anche tanto buona per accompagnare tantissimi piatti, dai contorni ai secondi piatti, insalate o panini! La maionese di ceci, è preparata con olio extravergine di oliva (olio evo) e offre diversi benefici rispetto alla maionese classica, che è solitamente a base di olio di semi e […]
Le temperature sono troppo alte e avete voglia di un dessert fresco e buono? Il gelato snickers in tazza può aiutarvi, regalandovi un tocco di golosità senza eccedere troppo con le calorie. Infatti preparo questo gelato in tazza in versione light con pochi ingredienti: banane, burro d’arachidi e del cioccolato tritato. Le banane sono una […]
Semplice, buono e meraviglioso, il brownie al cioccolato cheto (low carb) saprà rallegrare sicuramente le vostre giornate. Il brownie cheto a basso contenuto di carboidrati ha diversi benefici e può essere adatto a diverse categorie di persone. Questo tipo di brownie è ideale per chi segue una dieta chetogenica o a basso contenuto di carboidrati, […]
Nell’ultimo test sui gelati biscotto condotto da Altroconsumo, nessuno dei prodotti esaminati ha raggiunto un livello soddisfacente. Tutti i gelati sono stati giudicati “scarsi” per quanto riguarda i valori nutrizionali e gli ingredienti utilizzati. Approfondiamo l’argomento. Gelati biscotto, non se ne salva neanche uno: il nuovo test di Altroconsumo! Il gelato biscotto è da sempre […]
La pizza salata di zucchine, patate e peperoni è un piccolo capolavoro casalingo che nella sua semplicità non ha assolutamente niente da invidiare alle pietanze più elaborate. La base di questa pizza salata è fatta con le zucchine, patate, peperoni e un po’ di farina e offre diversi benefici nutrizionali e culinari. Le zucchine, le […]
Per un pranzo o una cena che accontenti tutta la famiglia, facendo riscoprire sia ai grandi sia ai bambini la gioia di sedersi a tavola, non dovete assolutamente perdervi il primo piatto di gnocchi di ricotta e spinaci. Infatti, è una primo estremamente buono e sfizioso che stuzzicherà l’appetito di tutti. Gli gnocchi di spinaci […]
La torta di pasta frolla alle mandorle e crema ai lamponi è una vera prelibatezza, così tanto che una volta assaggiata sarà difficile togliervela dalla testa. Questa torta fatta con pasta frolla con farina di mandole e crema ai lamponi (e senza usare zucchero e farina raffinata) offre diversi benefici per la salute. La pasta […]
