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In appena 5 minuti preparo il mio gelato al cioccolato, non mi serve né panna e né latte | Solo 150 Kcal!

Luglio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
In appena 5 minuti preparo il mio gelato al cioccolato, non mi serve né panna e né latte | Solo 150 Kcal!

Il gelato alla banana e cioccolato è una vera e propria prelibatezza, perché è cremosissimo e talmente goloso che dopo la prima cucchiaiata vi verrà voglia di finirlo subito. Infatti, in estate non esiste dolce migliore del gelato e in questo periodo viene voglia di mangiarne tanti. Siccome la maggior parte dei gelati in vendita nei […]

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Ho fatto un figurone con questi biscotti, ancora non ci credo che sono senza farina e zucchero!

Luglio 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho fatto un figurone con questi biscotti, ancora non ci credo che sono senza farina e zucchero!

I biscotti di mandorle e ricotta renderanno la colazione o la merenda un momento speciale per tutta la famiglia. Inoltre sono nutrienti, proteici e a basso indice glicemico. Si preparano infatti senza farina e senza zucchero raffinato, ma si utilizza la stevia o un dolcificante naturale come eritritolo o maltitolo. Preparare questi biscotti in casa […]

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Guarda cosa ho preparato con 2 melanzane, questa ricetta apporta appena 85 calorie a fetta!

Luglio 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa ho preparato con 2 melanzane, questa ricetta apporta appena 85 calorie a fetta!

Ci vuole veramente poco per regalare un tocco di colore in più alla vostra tavola, basta un semplice sformato di melanzane e peperoni, un piatto davvero eccezionale. Infatti, nonostante non si tratti di una pietanza molto elaborata riesce lo stesso a incontrare il gusto di tutti. Indubbiamente, potete portarlo in tavola nelle occasioni che preferite. […]

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Talco contaminato da amianto, attenzione: nessuno lo sa ma corri un grave rischio per la salute!

Luglio 19, 2024Marilyn AghemoNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Talco contaminato da amianto, attenzione: nessuno lo sa ma corri un grave rischio per la salute!

Lo IARC, l’agenzia dell’Organizzazione Mondiale della Sanità specializzata nello studio del cancro, ha esaminato il potenziale cancerogeno del talco e dell’acrilonitrile. Il talco è cancerogeno oppure no? Finalmente arriva la risposta arriva dallo IARC! L’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) dell’OMS ha concluso che il talco è probabilmente cancerogeno. Oltre al talco, è […]

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Lo posso portare dappertutto, lo uso ogni giorno | Appena l’ho visto in offerta da Eurospin a 17,99 € l’ho preso!

Luglio 19, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Lo posso portare dappertutto, lo uso ogni giorno | Appena l’ho visto in offerta da Eurospin a 17,99 € l’ho preso!

Eurospin è diventato uno dei supermercati più amati dagli italiani grazie alla sua capacità di coniugare qualità e risparmio in modo impeccabile. Fondata nel 1993, questa catena di supermercati ha saputo distinguersi nel panorama della grande distribuzione organizzata per la sua offerta di prodotti a prezzi imbattibili senza mai compromettere la qualità. Ogni settimana, migliaia […]

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Quando non ho voglia di appesantirmi troppo preparo questa insalata estiva sana e nutriente | Solo 290 Kcal!

Luglio 19, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando non ho voglia di appesantirmi troppo preparo questa insalata estiva sana e nutriente | Solo 290 Kcal!

Per un pasto fresco, leggero, genuino e nutriente una bella insalata di cetrioli, pomodorini, feta e olive è proprio quello che fa per voi! E’ una ricetta che vi permetterà di rendere anche più gustosi questi alimenti insieme. Quindi, se volete servire un pranzo oppure una cena leggera e salutare senza appesantirvi troppo, sembra quasi […]

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Con questo gelato alla vaniglia non faccio nessuno sgarro, è proteico e sano | Solo 105 calorie!

Luglio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo gelato alla vaniglia non faccio nessuno sgarro, è proteico e sano | Solo 105 calorie!

Il gelato alla vaniglia è sicuramente il dolce ideale per l’estate, perché è fresco, buono e goloso, ma anche sano e nutriente! Vi basterà assaggiarlo per rendervi conto di quanto sia unico e speciale e ogni occasione sarà sempre quella giusta per armarsi di cucchiaino. Non esitate a farlo provare anche ai vostri ospiti, fidatevi […]

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Sono una nutrizionista e al mattino mangio spesso queste frittelle di mele SENZA FARINA, sono buonissime | Solo 95 kcal!

Luglio 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono una nutrizionista e al mattino mangio spesso queste frittelle di mele SENZA FARINA, sono buonissime | Solo 95 kcal!

Le frittelle alle mele e ricotta sono davvero squisite, non a caso sono perfette per la prima colazione o per la merenda. Piaceranno proprio a tutti, tanto è vero che grandi e piccoli non resisteranno alla tentazione di fare il bis, facendole sparire così velocemente da non lasciarne neanche una. Andranno letteralmente a ruba, nessuno […]

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Polli malati venduti nei supermercati (ustioni e strisce bianche sulla carne), questi sono i famosi discount coinvolti: è allarme!

Luglio 18, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Polli malati venduti nei supermercati (ustioni e strisce bianche sulla carne), questi sono i famosi discount coinvolti: è allarme!

Su Il Fatto Alimentare è emersa una domanda interessante da parte di un utente riguardo ai polli malati venduti presso un noto supermercato. L’utente si chiedeva se fosse sicuro consumare carne di pollo acquistata da Aldi, citando un articolo che parlava di polli malati. Questa preoccupazione è comprensibile, considerando l’importanza della sicurezza alimentare. Approfondiamo meglio […]

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Mangiare le zucchine così è sempre un piacere per tutta la famiglia: nessuno dice mai di “no” | Solo 250 Kcal!

Luglio 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mangiare le zucchine così è sempre un piacere per tutta la famiglia: nessuno dice mai di “no” | Solo 250 Kcal!

Per convincere tutti a mangiare le verdure, evitando i soliti musi lunghi, dovete portare in tavola le zucchine gratinate al forno, non ve ne pentirete. Infatti, sono talmente tanto buone che non si può assolutamente smettere di mangiarle, anzi, una forchettata ne tira subito dietro un’altra e nessuno resisterà alla tentazione di fare il bis. […]

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    Queste focaccine sono una di quelle scoperte che ti cambiano...

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    Questi muffin li preparo quando ho voglia di qualcosa di...

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    L’insalata di ceci con tonno, feta, uova sode e pomodorini...

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