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Non ci sono uova, ho preparato per cena questa frittata salutare per tutti: è proteica e ricca di fibre | Solo 240 Kcal!

Luglio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ci sono uova, ho preparato per cena questa frittata salutare per tutti: è proteica e ricca di fibre | Solo 240 Kcal!

La frittata di patate dolci e ceci senza uova è un piatto deliziosissimo, ideale per un pranzo oppure una cena al volo e soprattutto per fare felice tutta la famiglia. Infatti, strano ma vero con questa ricetta nessuno si alzerà da tavola scontento, perché servirete un secondo piatto semplice ma sfizioso che stuzzicherà l’appetito di […]

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Ho stupito tutti a tavola quando ho portato queste tortine, mi hanno chiesto di rifarle anche oggi | Solo 136 Kcal!

Luglio 13, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho stupito tutti a tavola quando ho portato queste tortine, mi hanno chiesto di rifarle anche oggi | Solo 136 Kcal!

Le tortine alla ricotta e mirtilli sono un dessert fantastico, goloso ma allo stesso tempo nutriente! Infatti, nessuno avrà intenzione di perdersi l’occasione di assaggiare queste delizie. Inoltre, è l’alternativa migliore quando si desidera mangiare qualcosa di diverso dalla classica fetta di torta. Poi, sono leggere e povere di calorie e finalmente potrete concedervi un […]

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Da quando ho provato questa ricetta di melanzane, ora le mangio soltanto così | Solo 55 Kcal!

Luglio 12, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho provato questa ricetta di melanzane, ora le mangio soltanto così | Solo 55 Kcal!

Volete rendere irresistibili le melanzane? Con i fagottini di melanzane ci riuscirete, visto che sono talmente squisiti che uno ne tira subito dietro l’altro. A renderli così squisiti sono il sugo di pomodoro e il formaggio, un condimento estremamente delizioso che completa un piatto già perfetto di suo. Infatti, tutti ne andranno matti e non […]

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Sostanze chimiche tossiche trovate nell’acqua imbottigliata, grave rischio in estate | Il nuovo studio cinese!

Luglio 12, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Sostanze chimiche tossiche trovate nell’acqua imbottigliata, grave rischio in estate | Il nuovo studio cinese!

Un recente studio condotto in Cina ha sollevato preoccupazioni riguardo ai pericoli emergenti delle bottiglie di plastica durante la stagione estiva. Questo studio ha evidenziato come le alte temperature estive possano aumentare la diffusione di sostanze chimiche nocive dalle bottiglie di plastica nell’acqua che contengono. Pericolo bottiglie di plastica in estate: lo studio cinese! Le […]

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E’ all’acido ialuronico, mettilo la sera sul viso per una “pelle molto più fresca, tonica e luminosa”: costa appena 3,99 euro da Lidl!

Luglio 12, 2024Marilyn AghemoNewsSalute e Benessere
E’ all’acido ialuronico, mettilo la sera sul viso per una “pelle molto più fresca, tonica e luminosa”: costa appena 3,99 euro da Lidl!

Oggi, LIDL è diventato un vero e proprio punto di riferimento per lo shopping, un luogo dove si può trovare praticamente di tutto, rispondendo a ogni tipo di budget. Questa catena di supermercati ha saputo costruire una reputazione solida grazie alla qualità dei suoi prodotti e ai prezzi competitivi, rendendo possibile per chiunque fare acquisti […]

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Cosce di pollo, cucinatele così con i peperoni: a cena nessuno ha fatto storie, anzi | Solo 310 Kcal!

Luglio 12, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Cosce di pollo, cucinatele così con i peperoni: a cena nessuno ha fatto storie, anzi | Solo 310 Kcal!

Il pollo con peperoni alla romana, come si può facilmente intuire, è una piatto povero della tradizione laziale che porta sulla tavola gusto e sfiziosità. Infatti, stuzzica deliziosamente l’appetito come nessun’altra pietanza riesce a fare. E’ sufficiente il suo invitante profumo per avere la voglia di assaggiarlo subito. E’ facilissimo da preparare e del pollo […]

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Mi sono tanto divertita a preparare questa torta super salutare, ne è valsa proprio la pena | Solo 166 Kcal

Luglio 12, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi sono tanto divertita a preparare questa torta super salutare, ne è valsa proprio la pena | Solo 166 Kcal

La torta di mele e arance è molto più di un semplice dessert, è un richiamo alla golosità ma soprattutto una coccola che vi migliorerà la giornata. Infatti, è una di quelle torte indimenticabili che non si può assolutamente non apprezzare. Il merito del suo successo va all’impasto ultra sottile farcito da un succoso ripieno, […]

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Mozzarella che “non sa di niente” | Sono un agronomo e ti insegno a scegliere la più buona al supermercato (e a non farti fregare)!

Luglio 11, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Mozzarella che “non sa di niente” | Sono un agronomo e ti insegno a scegliere la più buona al supermercato (e a non farti fregare)!

Per acquistare le migliori mozzarelle, è importante leggere attentamente l’etichetta. Questo semplice gesto permette di individuare gli ingredienti che determinano la qualità del prodotto. L’agronomo Daniele Paci spiega che la scelta degli ingredienti giusti è fondamentale per assicurarsi una mozzarella di alta qualità. Comprendere le informazioni riportate sull’etichetta aiuta a distinguere tra prodotti autentici e […]

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Lasagna di melanzane, preparatele così e tutti vi chiederanno il bis. Solo 160 Kcal!

Luglio 11, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lasagna di melanzane, preparatele così e tutti vi chiederanno il bis. Solo 160 Kcal!

Portare a tavola le lasagne di melanzane, sicuramente, vuol dire riuscire a convincere i bambini ad assaggiare questi alimenti e ad apprezzarli. In quanto, sono talmente saporite da essere irresistibili. Infatti, chiunque le mangerà le troverà di proprio gradimento dimostrandovelo pulendo il piatto. Il quale, (metaforicamente) non avrà nemmeno bisogno di essere lavato perché sarà […]

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Utilissimo elettrodomestico in offerta da Lidl, in cucina serve sempre | Al prezzo di 29,99 euro va a ruba!

Luglio 11, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Utilissimo elettrodomestico in offerta da Lidl, in cucina serve sempre | Al prezzo di 29,99 euro va a ruba!

In un mondo sempre più frenetico, dove il tempo è prezioso e la ricerca di convenienza e qualità è una costante, LIDL si conferma come un punto di riferimento irrinunciabile per i consumatori attenti. Sin dalla sua fondazione, il marchio si è distintamente posizionato come un contenitore unico che offre una vasta gamma di prodotti […]

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  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Ago 14

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie! Ago 14

    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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