
Patate a dieta! Nessuno lo sa, ma se le cucini insieme a questi alimenti puoi mangiarle senza problemi anche se vuoi dimagrire!
Maggio 3, 2024 · Marilyn Aghemo
Le patate, tubero amato in tutto il mondo, sono un vero e proprio tesoro nutrizionale, ricche di benefici che spaziano dalla fornitura di energia…

L’insalata buona della salute, la mangio alla sera almeno 2 volte a settimana per mantenermi leggera | Solo 240 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
Basta davvero poco per regalare un tocco di colore alla propria tavola, perché i funghi, ceci e verdure saltati in padella sono un contorno…

Le mangio e le farcisco come voglio, queste crepes di zucchine sono davvero favolose | Solo 80 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
Avete voglia di un pranzo o una cena super sfiziosi? Perfetto, le crêpes di zucchine vi possono aiutare a soddisfare questa voglia. Infatti, riuscirete…

Troppo troppo buoni, ho preparato questi muffin al cioccolato con le lenticchie invece della farina | Solo 140 Kcal!
Maggio 3, 2024 · Francesca
I muffin di lenticchie, banane e cioccolato fondente sono un dessert molto particolare e interessante, sicuramente non avete ancora provato niente di simile. Quindi,…

La ricetta dei khachapuri, me ne sono innamorata al primo morso: li mangio spesso!
Maggio 2, 2024 · Francesca
Per una colazione oppure una merenda salata che riesca a entusiasmarvi, potreste provare i khachapuri (una specie di focaccia o super frittella ripiena di…

Preparo l’impasto delle cotolette con i broccoli e metto in forno, sono piaciute a tutti | Solo 90 Kcal
Maggio 2, 2024 · Francesca
Le cotolette di broccoli vi faranno rivalutare positivamente questi ortaggi, perché sono un piatto estremamente profumato, sfizioso e buono che non si può resistere…

Ho dovuto rifarla subito, questa focaccia di zucchine non è bastata in tavola | Solo 130 Kcal!
Maggio 2, 2024 · Francesca
La focaccia di zucchine e carote al forno è un piatto eccezionale, perché è gustosissima e molto sfiziosa che una volta provata è difficile…

La ricetta dei pancake alla banana, nutrienti, sani e anche tanto buoni!
Maggio 2, 2024 · Francesca
Per una colazione innovativa, ricca di gusto e energetica non esiste nulla di meglio dei pancake alla banana, che sono una meraviglia. Infatti, sono…

90 tonnellate di “latte andato a male” allungato con soda caustica e acqua ossigenata: maxi sequestro in questa nota azienda italiana!
Maggio 1, 2024 · Marilyn Aghemo
Un’indagine di vasta portata ha scosso il panorama lattiero-caseario italiano, mettendo sotto i riflettori l’azienda TreValli Cooperlat, una delle principali realtà del settore. L’accusa?…

La ricetta dello sformato di zucchine, cucinati così questi ortaggi sono saporitissimi!
Maggio 1, 2024 · Francesca
Le zucchine sono un alimento che non tutti mangiano volentieri. Per renderle molto più appetitose e gustose, potreste provare un ottimo sformato di zucchine…