HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Zuppa di appena 200 calorie! Ci metto tutte queste verdure, finalmente ho trovato il modo di farla mangiare anche ai bambini

Ottobre 31, 2023FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Zuppa di appena 200 calorie! Ci metto tutte queste verdure, finalmente ho trovato il modo di farla mangiare anche ai bambini

La zuppa di patate, zucchine, spinaci e broccoli è un buon piatto caldo che aiuta a contrastare il freddo, arricchendo la tavola con un tocco di gusto. Tutti l’ameranno e chiederanno di fare il bis, perché un piatto così semplice ma ricco di gusto e nutriente nessuno l’ha mai assaggiato. Infatti, anche i più scettici […]

Leggi Tutto

Va sempre a ruba ogni volta che la preparo! Servono soltanto uova, fiocchi d’avena e latte | Solo 240 Kcal!

Ottobre 31, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Va sempre a ruba ogni volta che la preparo! Servono soltanto uova, fiocchi d’avena e latte | Solo 240 Kcal!

Per una colazione salata, oppure per una cena al volo, non c’è niente di più entusiasmante e delizioso di una buona frittata di uova, fiocchi d’avena e latte. Un piatto ricco, completo e gustoso che vi farà alzare da tavola completamente sazi e, di conseguenza, vi eviterà di andare in cerca di spuntini fuori pasto. […]

Leggi Tutto

Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo!

Ottobre 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ormai sono mesi che non compro più crackers, li preparo io in pochi passaggi: è semplicissimo!

Per uno spuntino fuori pasto oppure per arricchire i vostri aperitivi, i cracker salati vi sapranno sorprendere nel modo giusto. Infatti, sono talmente croccanti e friabili che sicuramente una volta sfornati vi verrà la voglia di mangiarvene uno dietro l’altro. Quindi, se state cercando uno snack con cui fare una merenda salutare e ricca di […]

Leggi Tutto

Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Uso questi ingredienti per preparare una torta che non alzi la glicemia: è anche tanto buona | Solo 190 Kcal!

Al mattino vi piace coccolarvi il palato con qualcosa di dolce? Se la risposta è si, allora, apprezzerete immensamente la torta di mele e yogurt. Infatti, una sola fetta (soprattutto se accompagnata da una tazza di latte, di thè o di caffè) vi darà una bella carica di energia, la quale vi aiuterà ad affrontare […]

Leggi Tutto

Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

Ottobre 30, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Se vuoi tenere a bada lo zucchero nel sangue, devi provare questi biscotti: mi ringrazierai!

I biscotti speziati sono uno di quei dolcetti che una volta assaggiati non si dimenticano più, perché sono stuzzicanti e decisamente interessanti. Infatti, sono perfetti da consumare durante la giornata. Poi, non contenendo zucchero (infatti non sono biscotti dolci) e farina 00 sono la migliore soluzione per coloro che seguono un regime alimentare controllato, in […]

Leggi Tutto

Da quando farcisco così le zucchine, le mangiano tutti in famiglia: ho risolto alla grande | Solo 190 Kcal!

Ottobre 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da quando farcisco così le zucchine, le mangiano tutti in famiglia: ho risolto alla grande | Solo 190 Kcal!

Le zucchine ripiene al forno, grazie alla loro immensa bontà, sono la ricetta perfetta per una cena semplice ma che non tolga niente al gusto e alla sfiziosità. Infatti, basta provarle una volta per avere subito voglia di rifarle, soprattutto perché troveranno l’approvazione della famiglia e anche dei bambini. Indubbiamente, è il migliore piatto leggero […]

Leggi Tutto

Supermercato, attenzione allo scontrino della spesa! Con questa trappola ti fanno pagare il doppio

Ottobre 29, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Supermercato, attenzione allo scontrino della spesa! Con questa trappola ti fanno pagare il doppio

I rincari ci sono stati e non solo sulle bollette di luce e gas ma anche sui prodotti di prima necessità che acquistiamo tutti i giorni. Negli ultimi mesi fare la spesa al supermercato è diventata quasi un’impresa. Gli italiani stanno attenti a tutto, al risparmio, alle offerte per poter arrivare a fine mese. In […]

Leggi Tutto

Non ci crederai mai | Ecco quanto costa una cena a Villa Crespi di Cannavacciuolo, non l’avresti mai detto!

Ottobre 29, 2023Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Non ci crederai mai | Ecco quanto costa una cena a Villa Crespi di Cannavacciuolo, non l’avresti mai detto!

Se vi trovate nei paraggi di Orta San Giulio, non dovete perdervi l’opportunità di fermarvi presso Villa Crespi. Questo magnifico hotel a cinque stelle offre lusso senza pari e la possibilità di deliziarsi con le prelibatezze del rinomato chef Cannavacciuolo. Ma quanto si dovrà spendere per questa esperienza? Non ci crederai mai | Ecco quanto […]

Leggi Tutto

Non friggo più le zucchine, le taglio a fette e la faccio gratinate in forno così | Solo 40 Kcal!

Ottobre 29, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non friggo più le zucchine, le taglio a fette e la faccio gratinate in forno così | Solo 40 Kcal!

Con la ricetta delle zucchine gratinate al forno, sicuramente, porterete in tavola un contorno esaltante e talmente sfizioso che è difficile non apprezzare. Infatti, incuriosiranno addirittura i bambini e li convinceranno ad assaggiare questi ortaggi. E, state pur sicuri che avrete la famiglia intorno già mentre le state cucinando, pronti per assaggiarle non appena pronte. […]

Leggi Tutto

Quando la mangi non ti fermi più, questa torta ai lamponi sembra una crema | Solo 180 Kcal!

Ottobre 29, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando la mangi non ti fermi più, questa torta ai lamponi sembra una crema | Solo 180 Kcal!

Avete mai provato la torta di lamponi? No? Allora dovete assolutamente rimediare, non vi potete assolutamente perdere questa vera e propria meraviglia. Infatti, è un dessert che vi prenderà per la gola e vi fare letteralmente leccare i baffi, così da convincervi senza nemmeno troppo sforzo a mangiarne anche una seconda fetta! Quindi, se non […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 523
  • 524
  • 525
  • 526
  • 527
  • 528
  • 529
  • 530
  • 531
  • 532
  • 533
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Sono una nutrizionista e questa è la torta al cioccolato che consiglio ai diabetici: non impenna la glicemia, è soffice ed è pure buona! Lug 1

    Questa torta al cioccolato per diabetici è una di quelle...

  • Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia Lug 1

    La lasagna keto di zucchine o melanzane è una versione...

  • Ho messo zucchine crude a rondelle direttamente nell’impasto e la ciambella salata è venuta ancora più soffice del solito: più rustica e saziante! Lug 1

    La ciambella salata con zucchine, prosciutto cotto e provola è...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy