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Patate al pomodoro, il contorno speciale super saporito ha solo 160 Kcal!

Febbraio 19, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate al pomodoro, il contorno speciale super saporito ha solo 160 Kcal!

Le patate al pomodoro, grazie alla loro sfiziosità, vi regaleranno un modo diverso per consumare questi fantastici tuberi. I quali, generalmente non mancano mai sulle tavole degli italiani. Non mancano mai le ricette per cucinare in maniera sfiziosa e saporita questo delizioso alimento. Infatti, indipendentemente da come le si cucina, piacciono sempre a tutti e […]

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Crema alla stracciatella, così l’avete mai provata? E’ davvero deliziosa e ha sole 150 calorie!

Febbraio 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema alla stracciatella, così l’avete mai provata? E’ davvero deliziosa e ha sole 150 calorie!

Per un dessert davvero speciale, da servire dopo una cena in compagnia degli amici, la crema alla stracciatella è assolutamente perfetta. Infatti, questo è un gusto che difficilmente non piace e riesce sempre a mettere d’accordo tutti. Tanto è vero che ne vanno matti non solo i bambini, ma anche i più grandi di casa. […]

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Budino al caffè e arancia, il dessert super dietetico cremoso con sole 120 calorie!

Febbraio 19, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Budino al caffè e arancia, il dessert super dietetico cremoso con sole 120 calorie!

Per rendere molto più piacevole la stagione invernale ci vuole il dessert giusto, ovvero il budino con caffè all’arancia light che vi strapperà un sorriso. Infatti, una volta assaggiato nessuno se lo dimenticherà facilmente in quanto regala una dolce coccola al palato.  Inoltre, a patto di non abusarne, il caffè ha delle buone proprietà benefiche. […]

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Il superfood che ha tante proteine ​​quanto la carne, abbassa la glicemia e il colesterolo

Febbraio 19, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Il superfood che ha tante proteine ​​quanto la carne, abbassa la glicemia e il colesterolo

Il consumo di questo tipo di alimento offre tantissimi benefici per il corpo. Negli ultimi tempi si è diffuso il concetto di superfood, termine che viene usato per parlare di quei cibi che hanno enormi benefici per la nostra salute. Ci sono molti super alimenti sul mercato da includere nella nostra dieta. Alcuni di loro sono molto conosciuti, […]

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Acido urico alto? 8 cibi che non dovresti assolutamente mangiare se vuoi abbassarlo!

Febbraio 18, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Acido urico alto? 8 cibi che non dovresti assolutamente mangiare se vuoi abbassarlo!

Dobbiamo controllare l’assunzione di cibi ricchi di purine, poiché questi possono favorire l’innalzamento dei livelli di acido urico e causare la gotta. L’acido urico è una sostanza di scarto che viene prodotta dalla degradazione delle purine, contenuta negli alimenti. Le cellule sono responsabili della degradazione di questa sostanza, inviandola al flusso sanguigno e ai reni […]

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Pane irlandese, l’ingrediente segreto da aggiungere all’impasto per averlo morbido e leggero!

Febbraio 18, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane irlandese, l’ingrediente segreto da aggiungere all’impasto per averlo morbido e leggero!

Siete alla ricerca di una ricetta per un panificato croccante, veloce da preparare e senza lievitazione? Allora siete nel posto giusto, perché troverete la preparazione che fa al caso vostro. Ovvero il pane irlandese, o meglio il Soda Bread, che possiede una gustosità unica e inimitabile che piacerà a tutti. E, vedrete, una volta che […]

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Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ciambellone alle carote, mandorle e limone; l’impasto alto e soffice! Solo 190 Kcal

Per concludere il pasto nel migliore dei modi, indubbiamente, il ciambellone di carote, mandorle e limone è il dessert più indicato perché, vi regalerete una piccola, ma speciale coccola. La presenza della carota, sicuramente, vi aiuterà a regolare le funzioni intestinali perché questi ortaggi, per coloro che non lo sapessero, agiscono come lassativo. E, la […]

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Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Febbraio 18, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Trecce al latte: l’impasto per averle soffici e squisite; le mangerai in un boccone! Solo 180 Kcal

Al mattino, soprattutto quando fa freddo, al suono della sveglia istintivamente si ha quasi la voglia di spegnerla, di voltarsi dall’altro lato del letto e di continuare a dormire pacificamente. Ma, sapere che in cucina ci sono le trecce golose, sicuramente, può servire come piccolo incentivo ad alzarsi, fare colazione e andare a lavoro. Infatti […]

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Al mattino a digiuno! Il frullato che accelera il metabolismo, brucia il grasso e fa andare in bagno

Febbraio 18, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeSalute e Benessere
Al mattino a digiuno! Il frullato che accelera il metabolismo, brucia il grasso e fa andare in bagno

Alcuni dei fattori che causano l’obesità o il sovrappeso sono senza dubbio la sedentarietà, la cattiva alimentazione e il basso apporto di frutta e verdura. Se modifichiamo un po’ queste cattive abitudini, è più probabile che raggiungerai i tuoi obiettivi in ​​meno tempo di quanto immagini. In realtà, non tutto è così complicato come sembra, ma è […]

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Per sbiancare i cuscini ingialliti e macchiati non ti serve il detersivo. E’ questo il segreto!

Febbraio 18, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Per sbiancare i cuscini ingialliti e macchiati non ti serve il detersivo. E’ questo il segreto!

Per evitare problemi di salute e, soprattutto, per mantenerli nelle migliori condizioni, si consiglia di pulire i cuscini almeno una volta al mese. I cuscini sono uno di quegli articoli per la casa che necessitano di una manutenzione speciale per mantenerli igienici e adatti ad un uso regolare. Per sbiancare i cuscini ingialliti e macchiati non […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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