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Brioche golose, il dolce norvegese alla crema che mangerete sempre a colazione. Solo 120 Kcal!

Febbraio 23, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche golose, il dolce norvegese alla crema che mangerete sempre a colazione. Solo 120 Kcal!

Le brioche golose, o per essere più precisi i panini norvegesi Skøleboller (panini dolci ripieni), sono un dolcetto che risale all’800 che, ancora oggi, riescono a conquistare chiunque li assaggi. Infatti, queste brioche sono perfette per concedersi qualcosa di dolce con cui rendere la propria giornata un po’ più sfiziosa, gustandosele in assoluta tranquillità magari […]

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Gli esperti raccomandano: “E’ questa la quantità di formaggio che puoi mangiare senza alzare il colesterolo!”

Febbraio 23, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Gli esperti raccomandano: “E’ questa la quantità di formaggio che puoi mangiare senza alzare il colesterolo!”

I formaggi sono uno degli alimenti più deliziosi che possano esistere, soprattutto perché hanno una grande versatilità quando si tratta di cucinarli. Possono essere utilizzati in dolci, stufati, zuppe, snack e molto altro. La verità è che i latticini e in particolare i formaggi sono degli alimenti molto antichi, e hanno sempre avuto il loro posto speciale. Infatti i greci lo consideravano un dono degli […]

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Zucchine, carote e patate! Burger di verdure tanto buoni quanto dietetici. Solo 70 Kcal

Febbraio 22, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine, carote e patate! Burger di verdure tanto buoni quanto dietetici. Solo 70 Kcal

Con la ricetta dei burger di verdure, per una volta, riuscirete a far mangiare questo alimento anche i bambini che non faranno i soliti capricci. Anzi, apprezzeranno moltissimo la cena. Per realizzare questi gustosissimi e non poco sfiziosi burger, che faranno gola pure agli adulti, servono le carote, le zucchine e le patate. Ovvero, tutti […]

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Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

Febbraio 22, 2022FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeUncategorized
Aggiungi 150 ml di latte all’impasto del pane; fatto così è delizioso. Ed è senza lievitazione!

La ricetta del pane al latte in padella è molto buona, semplice, veloce e davvero super versatile. In quanto, per prepararlo non sarà necessario perdere troppo tempo per la lievitazione. Indubbiamente, è l’ideale per accompagnare salumi e formaggi, perché gli regala un tocco in più e rende il momento della cena ancora più perfetto. Grazie […]

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Torta senza farina? Usa questo ingrediente e avrai un dolce cremoso, ma anche dietetico

Febbraio 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta senza farina? Usa questo ingrediente e avrai un dolce cremoso, ma anche dietetico

Improvvisamente vi è venuta voglia di dolce, ma siete sprovvisti di farina? Non ci sono problemi, perché potrete risolvere molto facilmente con la torta di riso, che fidatevi riuscirà a sorprendervi. Infatti, senza fatica e soprattutto velocemente, avrete a disposizione uno di quei dessert di cui si ci innamora al primo assaggio. In quanto, è […]

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Il superfood giapponese che riduce il colesterolo, rafforza le ossa dell’80% e allunga la vita

Febbraio 22, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Il superfood giapponese che riduce il colesterolo, rafforza le ossa dell’80% e allunga la vita

Il natto è un alimento giapponese che si ottiene dalla fermentazione di semi di soia gialli. Il processo dà origine ad una soia dalla consistenza pastosa e appiccicosa. Questo alimento ha un sapore forte e salato, che, secondo le persone che lo hanno consumato, può assomigliare a quello del formaggio. È un superfood, che pian piano si sta […]

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Glicemia alta? 8 sintomi che indicano un alto livello di zuccheri nel sangue

Febbraio 21, 2022Maria Di BiancoNewsSalute e Benessere
Glicemia alta? 8 sintomi che indicano un alto livello di zuccheri nel sangue

Quando la glicemia è alta, ovvero c’è un alto livello di zucchero nel sangue, il corpo lo manifesta in un modo molto più ovvio di quanto si possa pensare. Tuttavia, dobbiamo tenere presente che, una volta notati i sintomi, è necessario seguire un trattamento specifico. Nel caso in cui i sintomi persistano nel tempo, sarà necessario consultare un […]

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Solo acqua e farina! Il panfocaccia con poco olio ma morbido e buono, solo 210 Kcal

Febbraio 21, 2022FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo acqua e farina! Il panfocaccia con poco olio ma morbido e buono, solo 210 Kcal

Per chi non è proprio un asso in cucina, sicuramente, ci vuole una ricetta base con la quale realizzare un qualcosa di sfizioso e soprattutto buono, evitando anche di fare pasticci o peggio danni. E, con il panfocaccia state pure certi che otterrete un risultato perfetto, perché per prepararlo è sufficiente seguire tutte le istruzioni, […]

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Sbriciolata al limone: il dolce alla crema che rifarete sempre! Solo 190 calorie

Febbraio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sbriciolata al limone: il dolce alla crema che rifarete sempre! Solo 190 calorie

La sbriciolata al limone, sicuramente, è la torta perfetta per coloro che hanno una vera e propria passione per questo agrume. In quanto, così potranno gustarselo in tutto il suo sapore. E, se la servirete dopo un pasto con gli amici state sicuri che otterrete un successo che andrà oltre le vostre più rosee aspettative. […]

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Pizza? Si, ma alle mele! Il dolce speciale per il dopocena, ha solo 95 calorie

Febbraio 21, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pizza? Si, ma alle mele! Il dolce speciale per il dopocena, ha solo 95 calorie

La pizza, sicuramente, è un piatto che tutti mangiano sempre molto volentieri e che difficilmente non viene apprezzato, tanto è vero che è uno dei capisaldi della tradizione italiana. Ma, molto probabilmente, nessuno ha mai pensato che potrebbe essere servita come dessert, in che modo? Semplicemente preparando la pizza dolce alle mele, una ricetta davvero […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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