Dopo pranzo, l’ideale sarebbe di portare in tavola un buon dolce e gustarsene una bella fetta. Di contro, se si sta seguendo una dieta non è sicuramente facile sgarrare e farsi venire i sensi di colpa, quindi in questo caso ci vuole un dessert light. Ovvero, il plumcake al limone leggerissimo, il quale non contiene […]
Seguire una dieta, inevitabilmente, comporta riuscire a trovare dei compromessi per potersi concedere, di tanto in tanto, qualche piccolo strappo alla regola. Infatti, al pomeriggio può venire voglia di mangiare qualcosa di dolce ma, per evitare di dover sgarrare, è difficile trovare qualcosa di adatto alle proprie esigenze. Fortunatamente, in questo senso può venirvi in […]
State cercando una ricetta veloce e molto semplice da realizzare? Perfetto, perché qui potrete trovare una preparazione che fa proprio al caso vostro. Infatti, grazie alle crêpes di spinaci senza farina avrete un piatto gustosissimo, sano e soprattutto nutriente. Il quale, soddisferà pienamente il vostro palato. Inoltre, sono perfette per chi sta seguendo o ha […]
Le verdure, benché facciano molto bene, non piacciono a tutti perché a differenza di altri alimenti difficilmente vengono presentate in modo sfizioso e, per questo motivo, sembrano poi meno appetitose. Quindi, per riuscire a presentare un piatto a base di verdure da leccarsi i baffi potreste provare il salsicciotto di zucchine con carne macinata. Una vera […]
A fine pasto, per concedersi un piccolissimo peccato di gola, può fare piacere gustarsi una fetta di dolce e deliziare in questo modo il proprio palato. Però, giustamente, avendo appena finito di mangiare si vuole evitare di appesantirsi così, la scelta più logica, ricade su un dessert leggero, come ad esempio la torta allo yogurt […]
Il cetriolo è una pianta erbacea che cresce nelle zone a clima temperato, proprio come l’Italia. Appartiene alla stessa famiglia delle zucche, dei meloni e delle angurie, e ne condivide l’alto contenuto di acqua. Questa sua caratteristica lo rende altamente depurativo, molto utile nei regimi ipocalorici e soprattutto per chi lotta contro la cellulite. Per […]
Girelle fit senza burro, tuorli, latte e zucchero, la ricetta light per chi è a dieta. Solo 90 kcal!
Tutti, sicuramente, almeno una volta nella propria vita hanno mangiato le famosissime merendine chiamate girelle, le quali avranno allietato le merende pomeridiane di ogni bambino. Ovviamente, questi dolcetti sono golosi e lo diventano ancora di più quando li si mangia srotolandoli, così da riuscire a gustarsene ogni singolo centimetro. Però, contengono un po’ troppi zuccheri […]
Una torta, oltre ad essere morbida e profumata, diventa assolutamente perfetta se è anche dietetica così da poter soddisfare la propria golosità ma, di conseguenza, senza mettere su peso. L’ideale, per riuscire a soddisfare questa esigenza, è sicuramente la torta di riso light che possiede solamente 140 Kcal. Così, può essere tranquillamente mangiata anche da […]
Se avete preparato un secondo piatto a base di carne o pesce, sicuramente, il miglior contorno in assoluto che gli si può abbinare è il cavolfiore alla pizzaiola in padella, che è decisamente sfizioso. Ma non solo, può essere usato anche per condire la pasta. Infatti, grazie a questa ricetta vi potrete gustare in modo […]
In questo articolo vediamo come si fa a preparare la salsa di mele fatta in casa. Ma prima diamo uno sguardo a questo frutto meraviglioso e alle sue qualità, che la rendono così preziosa e versatile. Per sapere quante cose può fare una mela per l’organismo umano, potete anche dare un’occhiata a questo articolo sul […]
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