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Il petto di pollo cucinato così non è mai stato così buono, ed è anche dietetico. Solo 210 Kcal!

Dicembre 27, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piattiUncategorized
Il petto di pollo cucinato così non è mai stato così buono, ed è anche dietetico. Solo 210 Kcal!

Siete stufi della solita carne preparata sempre nello stesso identico modo? Bene, oggi vi proponiamo una ricetta che vi stupirà e, sicuramente, renderà felice tutta la famiglia. Grazie al pollo con pesto di verdure e passata di pomodoro porterete a tavola una cena gourmet. Tra l’altro, realizzerete anche un piatto particolarmente sano che vi permetterà […]

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L’insalata antiossidante che disintossica il corpo, ecco l’ingrediente segreto! Solo 160 Kcal

Dicembre 27, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
L’insalata antiossidante che disintossica il corpo, ecco l’ingrediente segreto! Solo 160 Kcal

Sembrerà incredibile ma, fidatevi, avrete un piatto super sfizioso anche portando a tavola una semplice insalata di verdure e porri.  Inoltre, è la ricetta ideale per coloro che voglio rimettersi in forma e perdere peso, perché il porro è una verdura davvero leggera ma non solo. Può essere un validissimo alleato dell’apparato digerente, aiutando nella […]

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Se prendi troppa vitamina D, questo è quello che succede al tuo corpo!

Dicembre 27, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Se prendi troppa vitamina D, questo è quello che succede al tuo corpo!

Il consumo di vitamine è essenziale per mantenerci sani, energici, attivi e pieni di vita. Tuttavia, non tutti siamo consapevoli che anche questi integratori devono essere consumati in determinate quantità. Quando si inizia ad assumere vitamine, è necessario verificare di quante ne abbiamo bisogno e qual è il limite giornaliero stabilito che possiamo consumare. Troppa […]

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Un pezzo dopo i pasti! Un potente antiossidante che abbassa il colesterolo e la pressione, e rafforza anche le difese

Dicembre 27, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Un pezzo dopo i pasti! Un potente antiossidante che abbassa il colesterolo e la pressione, e rafforza anche le difese

L’aglio nero è una spezia molto speciale nella cucina asiatica. Ciò è dovuto ai suoi molteplici presunti benefici per la salute, oltre al suo gusto dolce e morbido e alla consistenza pastosa. È un super-alimento comune che fornisce una grande quantità di sostanze nutritive al corpo. L’aglio classico è un alimento dal sapore deciso, quindi solitamente non viene consumato da solo, […]

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Tappo di cerume, come rimuoverlo in modo naturale e veloce

Dicembre 26, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Tappo di cerume, come rimuoverlo in modo naturale e veloce

Tappo di cerume, ne avete mai sofferto? Si tratta di un’ostruzione dell’orecchio causata dall’accumulo di secrezione ceruminosa nel canale uditivo esterno. Il cerume è prodotto dalle ghiandole presenti nel condotto uditivo ed è formato da grassi, proteine e sali inorganici disciolti in acqua. Il cerume aiuta ad intrappolare la polvere e altre piccole particelle e impedisce loro di raggiungere […]

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L’infuso alla salvia, come prepararlo per sgonfiare la pancia in poco tempo

Dicembre 26, 2021GiusyFai Da TeNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
L’infuso alla salvia, come prepararlo per sgonfiare la pancia in poco tempo

Occorre quotidianamente seguire sane abitudini, una dieta equilibrata e fare tanto sport per avere un fisico al pieno delle proprie energie e, soprattutto, una vita piatta, che per tante donne rappresenta un problema insormontabile. Esistono inoltre dei piccoli ed utili accorgimenti, che, se seguiti con costanza, possono migliorare la nostra vita ogni giorno. Ad esempio, […]

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Solo 270 calorie! 5 patate e 3 melanzane per una cena veloce al forno super dietetica

Dicembre 26, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Solo 270 calorie! 5 patate e 3 melanzane per una cena veloce al forno super dietetica

Per portare a tavola un secondo piatto serale sfizioso, buono e ricco di sapore ci vuole la cena con patate e melanzane.  Se avete problemi a far mangiare le verdure ai vostri bambini con questa ricetta risolverete facilmente. Consumare le patate è sicuramente una di quelle abitudini che non fanno mai male, perché sono un […]

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Cupcake al latte, il dolce super soffice da pucciare nel caffelatte. Ha solo 140 Kcal!

Dicembre 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cupcake al latte, il dolce super soffice da pucciare nel caffelatte. Ha solo 140 Kcal!

Con l’arrivo dell’inverno, ovviamente, le giornate tendono a diventare più fredde e le mattine, se possibile, sono addirittura gelide e alzarsi dal letto può essere un vero e proprio trauma. Ma, se a tavola troverete ad aspettarvi i cupcake al latte sicuramente il risveglio sarà più piacevole. In quanto, consumerete una deliziosissima colazione che vi […]

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Il salmone in padella con questo sughetto è ancora più buono. Solo 340 Kcal

Dicembre 25, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il salmone in padella con questo sughetto è ancora più buono. Solo 340 Kcal

Il pesce è uno degli alimenti più genuini e squisiti che esistano, però difficilmente si riesce a farlo apprezzare ai bambini. Ma, se preparerete il salmone in padella state sicuri che risolverete facilmente il problema, perché è talmente squisito che basta sentirne il profumo per avere voglia di mangiarselo tutto. Poi, porterete a tavola un […]

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Solo 40 calorie! Le chips di zucca, ancora più buone delle patatine fritte

Dicembre 24, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 40 calorie! Le chips di zucca, ancora più buone delle patatine fritte

Se state cercando uno stuzzichino molto sfizioso, con il quale magari fare un aperitivo casalingo, oppure volete un buon contorno, le chips di zucca possono essere sicuramente l’ideale. Infatti, sono una preparazione davvero squisita che piacerà tantissimo sia agli adulti sia ai bambini, che delizieranno il loro palato con un qualcosa di croccante, saporito e […]

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