
Grattugiate le patate e mescolate con gli altri ingredienti. La cena dietetica di 110 Kcal!
Febbraio 26, 2022 · Francesca
In cucina, per riuscire ad ottenere risultati sempre diversi e perché no anche sfiziosi, bisogna provare a sperimentare e trovare ricette che sappiano sorprendere…

La torta geniale! Aggiungi le polveri sulle mele grattugiate in teglia e inforna. Solo 150 Kcal
Febbraio 26, 2022 · Francesca
La prima colazione, indubbiamente, è il pasto più importante di tutta la giornata e per questo un tocco di golosità non guasta mai. Perché,…

Questo è il cibo che può aumentare il rischio di morte del 40% (lo dice questo studio)
Febbraio 26, 2022 · Maria Di Bianco
Il colesterolo è una sostanza grassa essenziale per lo sviluppo dell’organismo e può essere assunto attraverso il cibo o prodotto dall’organismo stesso. È noto che…

Colesterolo alto: 3 super cibi che potrebbero ridurre il colesterolo cattivo del 40%
Febbraio 26, 2022 · Maria Di Bianco
Il colesterolo alto può spesso passare inosservato perché non produce sintomi evidenti. Ma le conseguenze di ciò possono essere disastrose, poiché infarto e ictus sono strettamente legati…

Frittata al forno? Si, ma con zucca e patate è più buona e saporita! Ha solo 170 Kcal
Febbraio 25, 2022 · Francesca
Grazie alla ricetta della frittata di zucca e patate al forno, finalmente, anche se si sta seguendo una dieta è possibile gustarsi un piatto…

Yogurt e frutti di bosco, una torta così cremosa e buona non l’ho mai fatta! Solo 170 Kcal
Febbraio 25, 2022 · Francesca
Ci sono giorni talmente frenetici che non si ha tempo per fare nulla, però, non portare a tavola un buon dolce con cui concludere…

Colesterolo alto? Questo è il miglior esercizio per abbassarne i valori rapidamente!
Febbraio 25, 2022 · Maria Di Bianco
L’esercizio fisico, oltre a prenderti cura della tua dieta, aiuta a controllare il peso. Lo sport attiva il metabolismo, che favorisce la combustione dei…

Un cucchiaio per 3 mesi! Il condimento che ti aiuterà ad abbassare significativamente il colesterolo e la glicemia
Febbraio 25, 2022 · Maria Di Bianco
La comunità scientifica della Cardiff Metropolitan University ha condotto uno studio in cui è stato scoperto che la senape aiuta a combattere il colesterolo,…

Parmigiana dietetica? Si, ma con zucchine e patate, senza frittura. Solo 330 Kcal!
Febbraio 24, 2022 · Francesca
La cucina italiana offre una varietà di piatti sfiziosi decisamente vasta, come ad esempio la parmigiana, la quale però ha il grandissimo difetto di…

Grattugiate le patate e fate questi tortini, così sono proprio buoni. Solo 140 calorie!
Febbraio 24, 2022 · Francesca
Il momento del pasto, spesso e volentieri, si può trasformare in un incubo quando si hanno bambini piccoli. In quanto, di solito fanno solamente…