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2 ingredienti e 10 minuti per una torta al cioccolato deliziosa. Ha solo 190 calorie!

Ottobre 26, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
2 ingredienti e 10 minuti per una torta al cioccolato deliziosa. Ha solo 190 calorie!

Il cioccolato è quel tipo di alimento che piace proprio a tutti, da grandi a piccini. Infatti non a caso viene chiamato il “cibo degli Dei”, perché effettivamente è talmente buono e goloso che resistergli è molto difficile. Per questo motivo, la torta al cioccolato con soli 2 ingredienti è il dolce perfetto per chi […]

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Un concentrato di antiossidanti e vitamine, brucia il grasso e protegge il cuore!

Ottobre 26, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Un concentrato di antiossidanti e vitamine, brucia il grasso e protegge il cuore!

Grazie alla sua alta concentrazione di licopene, vitamine e minerali essenziali, il succo di pomodoro apporta importanti benefici all’organismo. Il pomodoro, il cui nome scientifico è Solanum lycopersicum, è uno degli alimenti più consumati al mondo. Sebbene tecnicamente sia un frutto, di solito è classificato come un ortaggio. Sebbene ci siano molti modi per consumare questo ingrediente […]

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Acqua, ananas e zenzero: brucia il grasso e riduce l’infiammazione, colesterolo e glicemia

Ottobre 26, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Acqua, ananas e zenzero: brucia il grasso e riduce l’infiammazione, colesterolo e glicemia

Mescolare l’ananas e zenzero in un frullato può essere una miscela gustosa e diversa, perfetta da gustare in occasioni specifiche. Il frullato di ananas e zenzero è un mix diverso, dal gusto e dall’aroma molto particolare. Entrambi gli ingredienti possono aiutare a ridurre l’infiammazione della pancia e, quindi, promuovere la perdita di peso. Rinfrescante e con un leggero […]

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Paccheri con pesce spada, melanzane e pomodorini; avete mai mangiato un piatto così buono?

Ottobre 26, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiRicette Light
Paccheri con pesce spada, melanzane e pomodorini; avete mai mangiato un piatto così buono?

Nonostante l’estate sia finita, volendo, si può sempre cercare di riprodurre il suo profumo con un piatto di mare. Ovvero i paccheri con pesce spada, pomodorini e melanzane, che vi piaceranno un sacco. Infatti, questa è una preparazione al 100% mediterranea e, di conseguenza, possiede il sapore, l’odore e i colori tipici della bella stagione. […]

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Hamburger di patate, la ricetta che amerete dopo il primo morso. Solo 150 Kcal!

Ottobre 26, 2021Maria Di BiancoAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hamburger di patate, la ricetta che amerete dopo il primo morso. Solo 150 Kcal!

Gli hamburger di patate sono un secondo piatto che possono sostituire tranquillamente la carne o il pesce. E’ una ricetta facilissima da fare e dietetica poiché possono essere cotti al forno oppure in padella unta con un filo d’olio evo. Questa ricetta inoltre, può avere tantissime varianti, poiché gli ingredienti possono essere facilmente sostituiti con quelli […]

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Biscotti olive e parmigiano, uno snack gustoso da gustare davanti la tv. Solo 50 Kcal!

Ottobre 26, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti olive e parmigiano, uno snack gustoso da gustare davanti la tv. Solo 50 Kcal!

La merenda, per essere sfiziosa e golosa, non deve necessariamente venire consumata con qualche dolciume. Perché per renderla buona, genuina e saporita potrebbe bastare un tipo di preparazione salata. Infatti, una volta provati i biscotti alle olive e Parmigiano i vostri break pomeridiani non saranno più gli stessi. In quanto, sapranno regalare al vostro palato […]

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Saccottini cuor di mela che si sciolgono in bocca, facili, buoni e con sole 190 calorie!

Ottobre 25, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Saccottini cuor di mela che si sciolgono in bocca, facili, buoni e con sole 190 calorie!

I saccottini con il cuore di mela sono dei dolcetti molto morbidi e gustosi, grazie alla delicata sorpresa che nascondono all’interno. Sono perfetti per la colazione oppure per la merenda, ma si possono preparare anche in occasione di una festicciola tra bambini, perché sono deliziosi e piaceranno anche a loro. Per le signore che adorano […]

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Brownies 2 ingredienti SENZA farina, burro, olio, uova e latte. Solo 140 Kcal!

Ottobre 25, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownies 2 ingredienti SENZA farina, burro, olio, uova e latte. Solo 140 Kcal!

Volete un dessert senza farina, uova e latticini? Allora vi presentiamo una deliziosa torta che si scioglierà in bocca, la quale è di una bontà stratosferica. Sostanzialmente si tratta di un brownie, che è possibile realizzare utilizzando solamente 2 ingredienti, quindi da preparare è anche piuttosto facile e veloce. Senza contare che è un dolce […]

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Succo di carote: contro la stitichezza, l’invecchiamento e abbassa la pressione

Ottobre 25, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Succo di carote: contro la stitichezza, l’invecchiamento e abbassa la pressione

Fin da piccoli ci dicono che le carote fanno molto bene alla nostra salute. Ma sappiamo tutti i vantaggi che hanno? Sapevi che le carote sono l’ideale per mantenere la salute orale e per alleviare la stitichezza o i disturbi gastrici? Un bicchiere di questo succo è una fonte inesauribile di benefici per la salute. […]

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Preparate il pollo con le verdure così, non lo avete mai mangiato così buono. Solo 290 Kcal!

Ottobre 25, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Preparate il pollo con le verdure così, non lo avete mai mangiato così buono. Solo 290 Kcal!

A tavola, senza ombra di dubbio alcuno, i più difficili da accontentare sono i bambini che spesso fanno solo capricci, rifiutandosi in modo categorico di mangiare quello che gli si è messo nel piatto. Voi, però, provate a servire gli straccetti di pollo e verdure e vedrete che non avanzerà proprio nulla. Perché, indipendentemente che […]

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