Torta allo yogurt ultra dietetica: la mangerete a colazione, pranzo e cena. Solo 70 Kcal!
Oggi vi proponiamo un dolce che vi farà venire l’acquolina in bocca, perché la torta allo yogurt è così soffice e cremosa che, inevitabilmente,…
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Ultime news · pagina 870
Ne basta una al giorno! Abbassa il colesterolo e regola la glicemia, ma solo se la mangi così!
Le patate sono un ortaggio molto salutare e versatile che può essere inserito nella dieta regolarmente in molti modi. È composto per il 75% da acqua,…
Finocchi croccanti al forno, un contorno gustosissimo e leggero. Solo 170 Kcal!
Per cucinare i finocchi esistono davvero tanti modi, i quali consentono anche di poterli aromatizzare così da riuscire a rendere questo ortaggio più appetitoso.…
Crema pasticcera? Si, ma alla pera! Un dessert dietetico di 130 calorie che puoi mangiare anche al cucchiaio
Spesso e volentieri la farcitura dei dolci può diventare noiosa, perché vuoi o non vuoi si finisce con l’utilizzare sempre le stesse cose finendo…
Patate alla romana, avete mai provato un contorno così delizioso? Solo 190 Kcal!
Preparare la cena può essere difficile ma, sicuramente, realizzare un buon contorno può essere decisamente peggio. Perché, le idee per servire qualcosa per accompagnare…
Torta bicolore al cacao, così scommetto che non l’avete mai fatta! Solo 160 Kcal
Iniziare la giornata mangiando una torta fatta in casa, sicuramente, può aiutare a metterci di buonumore e a farci uscire di casa con un…
Un bicchiere prima dei pasti! Abbassa il colesterolo, protegge lo stomaco dall’acidità ed elimina anche i batteri
La miscela di aceto di mele e bicarbonato aiuta a bilanciare il pH gastrico e permette di combattere l’acidità e favorire la digestione. Aceto…
Scarola stufata, un contorno velocissimo e perfetto per la dieta. Solo 120 Kcal!
Se vi piacciono i piatti tipici delle regioni italiane, allora, non potete assolutamente perdervi un contorno come la scarola stufata di origine campana. La…
I 4 cibi più ricchi di VITAMINA B12 che dovresti mangiare tutti i giorni
La vitamina B12 è un nutriente spesso carente nelle diete vegane non integrate. È un elemento il cui deficit può avere un impatto negativo…
Polpette di broccoli, un’alternativa deliziosa per far mangiare i broccoli anche ai bambini! Solo 45 Kcal
Avere ospiti a cena, tante volte, potrebbe mettere in crisi anche un grande chef in quanto, nel limite delle proprie capacità, tutti ci tengono…
