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Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Ottobre 19, 2021Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barchette di patate ai funghi, un sapore irresistibile e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Le barchette di patate ai funghi sono un ottimo contorno o antipasto gustoso e sfizioso. Si prepara in pochissimo tempo ed è davvero semplicissimo, alla portata di tutti. Per chi ama le patate questa può essere una ricetta perfetta, da sostituire le classiche patate al forno o fritte che risultano essere troppo grasse e pesanti. Inoltre, […]

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La crema di tonno e zucchine, puoi condire la pasta e quello che vuoi. Solo 140 Kcal!

Ottobre 19, 2021FrancescaContorniNewsPrimi PiattiRicette Light
La crema di tonno e zucchine, puoi condire la pasta e quello che vuoi. Solo 140 Kcal!

La sfiziosità, indubbiamente, è un qualcosa che riesce a rendere i propri pasti molto più appetitosi ma che, purtroppo, molto spesso e volentieri manca nei piatti che si portano a tavola per pranzo e/o cena. Però, grazie alla ricetta deliziosa con tonno e zucchine risolverete con facilità il problema, in quanto riesce a regalare un […]

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Frittelle con crema pasticcera, un dolce ultra dietetico e velocissimo. Solo 150 Kcal!

Ottobre 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle con crema pasticcera, un dolce ultra dietetico e velocissimo. Solo 150 Kcal!

A colazione, merenda oppure uno spuntino fuori pasto se siete alla ricerca di qualcosa di sfizioso, indubbiamente, dovete provare le frittelle con crema pasticcera. Sono così deliziose da togliere il fiato. Infatti, piaceranno immensamente a tutta la famiglia che molto difficilmente riuscirà a resistere dal mangiarne una dietro l’altra. In quanto, possiedono una golosità davvero […]

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Pane casereccio senza impasto, avete mai provato una ricetta così facile? Solo 180 Kcal!

Ottobre 18, 2021Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane casereccio senza impasto, avete mai provato una ricetta così facile? Solo 180 Kcal!

Quante volte dimentichiamo di comprare il pane o ne restiamo senza? E perché non prepararlo a casa, con una ricetta velocissima e senza impasto? Questa ricetta è alla portata di tutti e non vi farà rimpiangere il pane che comprate in panetteria. Bastano pochissimi ingredienti che tutti abbiamo a casa e il pane casereccio lo […]

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Peperoni ripieni? Si, ma al forno, con poche calorie e grassi, deliziosi. Solo 190 Kcal!

Ottobre 18, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Peperoni ripieni? Si, ma al forno, con poche calorie e grassi, deliziosi. Solo 190 Kcal!

Una cena sfiziosa, sicuramente, riesce a mettere di buonumore e a far dimenticare le fatiche di una lunga giornata di lavoro. Indubbiamente, per riuscirci l’ideale sarebbe portare in tavola i peperoni ripieni perché sono davvero strepitosi. In quanto, possiedono una gustosità unica e inimitabile che li rende semplicemente superlativi. Infatti, riuscirete a conquistare sia i […]

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La bevanda da bere ogni mattina per perdere peso, secondo questo studio (e non è il tè verde)

Ottobre 18, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
La bevanda da bere ogni mattina per perdere peso, secondo questo studio (e non è il tè verde)

Questa bevanda è preparata con una spezia che viene utilizzata in cucina per esaltare il sapore di alcuni cibi. Ma può anche aiutare a disintossicare il corpo.  Uno studio pubblicato dalla National Library of Medicine National Institutes of Healt conferma che questa spezia accelera la digestione e aumenta il rilascio di bile dal fegato. La bile […]

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Insalata di zucchine allo yogurt, l’avete mai fatta come contorno? Solo 120 Kcal!

Ottobre 18, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Insalata di zucchine allo yogurt, l’avete mai fatta come contorno? Solo 120 Kcal!

Quando si hanno ospiti a cena, giustamente, si vuole sempre fare bella figura e cercare di soddisfare i propri ospiti non è sempre un’impresa facile. Solo che non sempre è facile riuscire ad accontentare i gusti di ogni singola persona. Ma, con l’insalata di zucchine non avrete di questi problemi perché piacerà tantissimo a tutti, […]

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Biscotti al cappuccino per la colazione, senza farina né grassi. Solo 40 Kcal!

Ottobre 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti al cappuccino per la colazione, senza farina né grassi. Solo 40 Kcal!

La prima colazione, per la sua importanza, è il pasto che non deve mai (per nessuno motivo) saltare, perché per affrontare tutte le incombenze quotidiane occorre avere le batterie ben cariche. E, con i biscotti al cappuccino farete un pieno di energia tale che arriverete fino all’ora di pranzo belli attivi. Senza contare che uscirete […]

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Purè di cavolfiore senza latte e patate, super dietetico e disintossicante. Solo 90 Kcal!

Ottobre 17, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Purè di cavolfiore senza latte e patate, super dietetico e disintossicante. Solo 90 Kcal!

Se state seguendo un regime dietetico, il quale mira principalmente a perdere peso e a rimettersi in forma, non è necessario che vi priviate di mangiare un qualcosa di buono e contemporaneamente goloso. Infatti, grazie al purè di cavolfiore senza latte e patate avrete un contorno squisito che però non metterà a repentaglio il vostro […]

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Cosa succede al corpo se mangi le bucce di banana ogni giorno? Da non credere!

Ottobre 17, 2021Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Cosa succede al corpo se mangi le bucce di banana ogni giorno? Da non credere!

Le bucce di banana hanno molteplici sostanze nutritive che possono aiutarci ad alleviare diversi disturbi sia che le applichiamo localmente sia che le prepariamo come infuso. Anche se siamo abituati a buttarle via dopo averle mangiate, la verità è che le bucce sono un’importante fonte di nutrienti che possono contribuire a molti benefici quotidiani. Hanno […]

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