
Il gelato “solo frutta” in 2 minuti, SENZA panna e latte. Non lo comprerai più, solo 130 Kcal!
Giugno 12, 2021 · Francesca
Con le temperature in rialzo, il clima diventa ideale per gustarsi un freschissimo gelato tropicale all’ananas, mango e banane il quale non è solamente buono,…

Torta di mele e ciliegie, così soffice e buona che la farete sempre. Solo 190 Kcal!
Giugno 12, 2021 · Francesca
La torta di mele è un dolce che tutti trovano delizioso, perché è di una semplicità unica e inimitabile, tanto è vero che ogni…

5 esercizi da fare a casa dopo i 40 anni per eliminare il grasso dal corpo
Giugno 11, 2021 · Elisabetta
Dopo i quarant’anni, il corpo delle donne (e degli uomini) comincia a perdere massa magra e densità ossea. Questi due parametri, purtroppo, contribuiscono in…

La ricetta del gelato alla fragola e banana, un dolce ipocalorico ottimo per la dieta
Giugno 11, 2021 · Francesca
Con l’arrivo dell’estate nessuno riesce a resistere dal mangiarsi un gelato, il quale è così buono e fresco da andare giù che è un…

Una colazione di 90 Kcal che farai sicuramente tutti i giorni. Senza FARINA, AMIDO E BURRO
Giugno 11, 2021 · Francesca
Il pasto più importante di tutta la giornata, ovviamente, è la colazione perché permette di fare il pieno di energia necessaria a dedicarsi, con…

Doppio mento, addio! 7 esercizi efficaci di yoga facciale che puoi fare 5 minuti al giorno
Giugno 10, 2021 · Elisabetta
Sicuramente un bel viso è sempre un buon biglietto da visita. E’ la prima cosa che si vede di una persona, ed è anche…

Il dessert ai mirtilli, una crema gelato senza latte e panna che vi delizierà. Solo 65 Kcal!
Giugno 10, 2021 · Francesca
Quando inizia a fare caldo, di conseguenza, viene voglia di placare la propria voglia di dolce con qualcosa di fresco, buono, leggero e soprattutto…

Avete 5 mele? Fai questa torta con poca farina e tantissime mele. Ha solo 110 Kcal!
Giugno 10, 2021 · Francesca
Le mele sono la vostra passione e le utilizzate spesso per fare dolci? Però, alla lunga, la classica torta vi ha stufato? Allora questa…

La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.
Giugno 9, 2021 · Francesca
Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti,…

La torta agli agrumi, un dolce dal sapore di arance che vi delizierà. Solo 180 Kcal!
Giugno 9, 2021 · Francesca
Per iniziare la giornata nel migliore dei modi, sicuramente, aiuta fare una colazione buona e golosa, la quale oltre a stuzzicare il palato regala…