Lasagna al forno? No, ma è ugualmente saporita e molto più dietetica. Solo 250 Kcal!
Avete mai sentito parlare delle piadine di pollo e verdure al forno? Probabilmente no, quindi questa potrebbe essere la giusta occasione per sperimentare qualcosa…
Archivio
Ultime news · pagina 874
Pancake ai fiocchi d’avena e banana, la colazione che abbassa la glicemia. Solo 110 Kcal!
Tante volte, soprattutto perché spesso si è di fretta, la colazione consiste solo in una tazza di caffè o thè da bere al volo…
7 antinfiammatori naturali molto più potenti dell’aspirina e ibuprofene. Lo dice questo studio!
Poiché alcuni farmaci possono avere effetti collaterali, possiamo sfruttare i benefici di alcuni alimenti che possono funzionare come antinfiammatori naturali. L’infiammazione può comparire a…
Prendi 2 melanzane e farciscile così, sono dietetiche e buonissime. Solo 140 Kcal!
La cena, il più delle volte, può diventare un problema perché rientrare stanchi dopo una giornata di lavoro, ovviamente, non invoglia a guardare nella…
5 trucchi utili per abbassare il colesterolo e la glicemia a colazione
Una volta che viene diagnosticato un livello di colesterolo alto, dovresti iniziare a fare alcuni cambiamenti nel tuo stile di vita e, soprattutto, in…
La torta di mele light velocissima, si prepara in 5 minuti e ha solo 110 calorie
Generalmente per preparare un dolce in casa ci vuole tempo, quindi tante volte per fare la merenda (per praticità) si apre un prodotto confezionato,…
Colesterolo alto? 7 super cibi che aiutano a proteggere il tuo cuore
Seguire una dieta sana è importante per la salute del cuore quanto un regolare esercizio fisico. Proteggere il cuore dovrebbe essere una delle priorità…
Il rotolo all’arancia super dietetico consigliato dai nutrizionisti. Solo 110 Kcal!
Siete alla ricerca di un dolce genuino, ma allo stesso tempo goloso? Bene, qui allora siete proprio nel posto giusto. La ricetta del rotolo…
Verdure al forno, come farle con pochi grassi ma deliziose. Solo 130 Kcal!
Ognuno di noi, indistintamente, ha i propri gusti personali e raramente si avvicinano a quelli del resto della famiglia. Questo rende il momento del…
Frittata di patate con cuore filante, molto meglio della solita frittata. Solo 230 Kcal!
Arrivare la sera a casa e avere già idea di cosa preparare, sicuramente, è un gran bel vantaggio perché si evita di perdere tempo…
