
Se ne prendi un cucchiaio al giorno abbassa colesterolo e glicemia, aumenta il metabolismo e anche le difese immunitarie
Novembre 30, 2021 · Elisabetta
Conosciuti fin dall’antichità, sono due ingredienti che se combinati insieme sono in grado di aiutarci in svariati disturbi. Infatti, hanno molte proprietà e molte…

Arancia e ricotta per una torta cremosa squisita, ma anche dietetica. Solo 150 Kcal!
Novembre 29, 2021 · Francesca
Le torte, che sono dei dessert semplici e poco pretenziosi, si rivelano sempre come la migliore scelta possibile su cui puntare per prendere per…

Mescolate insieme le uova e il latte, per una cena deliziosa e veloce. Solo 140 Kcal!
Novembre 29, 2021 · Francesca
La merenda e la cena sono dei pasti di cui non si può proprio a fare meno. E se state cercando una ricetta veloce…

Avena e mela, se presi così abbassano i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue e tolgono anche la fame
Novembre 29, 2021 · Maria Di Bianco
Oltre ad essere molto benefici per la salute, avena e mele sono alimenti versatili, quindi possiamo combinarli e prepararli in diversi modi per sfruttare…

Schiacciatine di pane light, 5 minuti in padella. Non comprerete più pane e pancarrè!
Novembre 28, 2021 · Francesca
Grazie alla ricetta delle schiacciatine di pane con acqua, sale e farina sicuramente avrete un modo diverso per realizzare, direttamente a casa, un alimento…

Timballo di melanzane ripieno, pochi grassi e davvero squisito. Solo 160 Kcal!
Novembre 28, 2021 · Francesca
Con le melanzane al forno tutta la famiglia si siederà a tavola con un bel sorriso. Perché, sarà sufficiente sentire il loro deliziosissimo profumo…

Torta povera in forno, con 4 ingredienti e pronta in 5 minuti. Solo 150 Kcal!
Novembre 28, 2021 · Francesca
Alzarsi dal letto, il più delle volte, può essere un evento un po’ traumatico e non del tutto piacevole, perché (soprattutto in inverno) nessuno…

Aloe, pompelmo e cetriolo: se presi così abbassano glicemia e colesterolo e puliscono anche dalle tossine
Novembre 28, 2021 · Maria Di Bianco
L’assunzione di questa bevanda naturale accompagnata a buone abitudini di vita ci aiuterà a ridurre i livelli di colesterolo. Aloe vera, pompelmo e cetriolo…

Torta al latte in 1 minuto SENZA burro, sofficissima e deliziosa. Ha solo 170 Kcal!
Novembre 27, 2021 · Francesca
La ricetta della torta al latte in 1 minuto permette di ottenere un dessert delizioso, genuino e così semplice che vi verrà voglia di…

Polpette di ricotta e finocchi, la ricetta che non ti aspettavi. Solo 60 Kcal!
Novembre 27, 2021 · Francesca
La cena non deve essere solo sostanziosa ma, per quanto possibile, deve rivelarsi anche gustosa al punto giusto per riuscire ad accontentare il palato…