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Finti calamari fritti, ma al forno, perfetti per la dieta e con poche calorie. Solo 120 Kcal!

Luglio 21, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Finti calamari fritti, ma al forno, perfetti per la dieta e con poche calorie. Solo 120 Kcal!

Un bel fritto di mare, inutile negarlo, piace sempre a tutti ma ha lo svantaggio di avere troppe calorie e, di conseguenza, non essere indicato per la dieta. Però, effettivamente rinunciarci non è così semplice ed è per questo motivo che i finti calamari fritti al forno sono la migliore alternativa possibile. Infatti, questa è una […]

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Metti tutto a crudo in teglia e cuoci in forno, la ricetta veloce che farai sempre. Solo 230 Kcal!

Luglio 21, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Metti tutto a crudo in teglia e cuoci in forno, la ricetta veloce che farai sempre. Solo 230 Kcal!

Quando si riesce a portare a tavola dei piatti gustosi e sfiziosi, sicuramente, si riesce a far contenta tutta la famiglia che in questo modo farà un pranzo, oppure una cena, da leccarsi i baffi. Infatti, con il riso gratinato al forno non c’è nessun dubbio che otterrete un successone e, ovviamente, non avanzerà nulla […]

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Quando non hai tempo, prepara questa insalata fredda di riso. Ha solo 280 Kcal!

Luglio 20, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Quando non hai tempo, prepara questa insalata fredda di riso. Ha solo 280 Kcal!

Quando si ha poco tempo a disposizione non è detto che si debba rinunciare a cose molto sfiziosi, perché per accontentare il palato e fare in fretta è sufficiente conoscere la ricetta giusta. Ovvero, quella dell’insalata fredda di riso che tra l’altro è anche perfetta per il periodo estivo. In quanto, è un ottimo piatto […]

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La torta allo yogurt 5 vasetti, super soffice e cremosa. Solo 120 Kcal!

Luglio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt 5 vasetti, super soffice e cremosa. Solo 120 Kcal!

Per avere un dessert morbido, goloso e buono bastano ingredienti semplici, sani e genuini che permettono di ottenere una vera e propria delizia. Infatti, la torta allo yogurt 5 vasetti è un dolce che vi lascerà letteralmente a bocca aperta perché è golosissima, talmente tanto che piacerà ai grandi e ai piccini. Inoltre si adatta […]

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La torta al cappuccino 12 cucchiai senza burro, ottima per la colazione. Solo 120 Kcal!

Luglio 20, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cappuccino 12 cucchiai senza burro, ottima per la colazione. Solo 120 Kcal!

Per un dolcissimo risveglio è necessaria una colazione superlativa, perché non solo si inizia bene la giornata ma, soprattutto, si fa anche il pieno di energia per partire con il piede giusto. E, la torta cappuccino ai 12 cucchiai è davvero perfetta in questo senso perché possiede un profumo, una morbidezza e un gusto unici […]

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Le tagliatelle di zucchine, il primo piatto dietetico che ti fa perdere peso. Solo 90 Kcal!

Luglio 19, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Le tagliatelle di zucchine, il primo piatto dietetico che ti fa perdere peso. Solo 90 Kcal!

In cucina è possibile utilizzare un ortaggio strepitoso che ha un po’ la funzione del jolly, ovvero stiamo parlando della zucchina che permette, praticamente senza limiti, di poter preparare ogni cosa. Infatti, questa è un tipo di ortaggio che si può servire al gratin, al forno, ripiena, fritta o in agrodolce ed è sempre squisita. […]

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La crostata fredda al limone di 150 Kcal, con pasta frolla senza burro e uova

Luglio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostata fredda al limone di 150 Kcal, con pasta frolla senza burro e uova

In estate, soprattutto negli ultimi anni, fa sempre un caldo così opprimente e afoso che passa la voglia di mangiare qualsiasi cosa. Per riuscire ad aggirare le temperature alte, così da gustarsi un’ottima fetta di dessert, ci vuole la crostata fredda al limone che è l’ideale per questa stagione, in quanto oltre a essere buona […]

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La torta al cioccolato fondente e arancia senza burro, uova e latte. Solo 160 Kcal!

Luglio 19, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato fondente e arancia senza burro, uova e latte. Solo 160 Kcal!

Preparare un dolce che fa rimanere a bocca aperta, effettivamente, non è sempre una cosa facile ma con questa ricetta è indubbio che ci riuscirete. Perché, la torta al cioccolato fondente al profumo di arancia è davvero irresistibile, poi è di una golosità tale che nessuno riuscirà a resisterle. Poi è molto leggera perché non […]

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La dieta detox di 3 giorni che ripulisce il corpo dagli zuccheri in eccesso

Luglio 18, 2021ElisabettaDietaNewsSalute e Benessere
La dieta detox di 3 giorni che ripulisce il corpo dagli zuccheri in eccesso

Quando si va in vacanza, o si trascorre qualche giorno di riposo in località di villeggiatura, ci si espone al rischio di esagerare. La colazione si fa a base di cornetti pieni di burro e zucchero, la passeggiata si fa con il gelato in mano, il pranzo si conclude con un dolcetto. Ecco che il […]

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Il pane super dolce in padella, sicuramente più buoni dei pancake. Solo 190 Kcal!

Luglio 18, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane super dolce in padella, sicuramente più buoni dei pancake. Solo 190 Kcal!

Fare il pane in casa, come tutti ben sanno, non è la cosa più facile del mondo perché si deve impastare e cuocere nel forno. Cosa che in piena estate fa venire una gran caldo solamente a pensarci. Però, non si può negare che la ricetta del pane super dolce dovrebbe essere assolutamente provata. Infatti, […]

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  • Melanzane e zucchine così non annoiano mai: ripiene, saporite e gratinate al forno; sono venuti dei rotolini pazzeschi Lug 6

    I rotoli di melanzane e zucchine al forno sono una...

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