7 motivi per mangiare le lenticchie almeno 2 volte a settimana, secondo gli esperti
Così piccole, eppure così indispensabili. Le lenticchie fanno parte della famiglia dei legumi, che molte volte abbiamo consigliato su questo sito, in seno ad…
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Ultime news · pagina 899
La torta di ricotta, pere e cioccolato: la ricetta dietetica sofficissima. Solo 160 Kcal!
Avete ospiti a pranzo o a cena ma non avete ancora pensato al dessert? Allora la torta di ricotta, pere e gocce di cioccolato…
Muffin di ricotta limone e arancia light, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!
Quando viene voglia di mangiare qualcosa di dolce, sicuramente, sarebbe anche bello se si riuscisse a prepararlo in modo semplice e veloce direttamente in…
Biscotti all’anice siciliani SENZA burro, olio e latte, perfetti da inzuppare. Solo 40 Kcal!
Bevendo una buona tazza di caffè nero, o in alternativa di thè caldo, ci stanno benissimo dei biscotti all’anice semplici, leggerissimi e soprattutto buonissimi.…
Biscotti di albumi e gocce di cioccolato, l’impasto perfetto e morbido. Solo 70 Kcal!
Solitamente, quando si parla di preparare dei biscotti, la maggior parte delle persone pensa immediatamente che sia un’operazione lunga, difficile e che faccia sporcare…
Senza farina, burro e latte, la torta al cioccolato super cremosa e light con sole 180 Kcal!
Seguire una dieta sana ed equilibrata, anche se non si vuole necessariamente avere una forma fisica perfetta, fa sempre bene in quanto ne guadagna…
3 segnali che indicano livelli di trigliceridi alti nel sangue e come abbassarli
I trigliceridi si chiamano così per via della loro composizione: tre acidi grassi e una molecola di glicerolo. Costituiscono la maggior parte del tessuto…
Muffin yogurt e cioccolato light, un’ottima merenda per chi ha dei bambini. Solo 150 Kcal!
Per preparare una merenda golosa e piena di gusto occorre utilizzare ingredienti facili da trovare, genuini e soprattutto sani così da ottenere una piccola…
6 primi di pesce facili, veloci e davvero gustosi da fare in ogni occasione
Quando si hanno ospiti a casa può essere una buona idea preparare dei primi di pesce, i quali sicuramente piaceranno a tutti. Perché, grazie…
Moelleux al limone light, il dolce cremoso e sofficissimo che amerete. Solo 140 Kcal!
In pasticceria c’è un ingrediente che viene utilizzato molto spesso, ovvero il limone, con il quale è possibile realizzare tantissimi dolci davvero molto squisiti.…
