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3 ingredienti, 10 minuti e avrete preparato una cena light gustosissima. Solo 110 Kcal!

Agosto 3, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
3 ingredienti, 10 minuti e avrete preparato una cena light gustosissima. Solo 110 Kcal!

La ricetta di uova e zucchine è così deliziosa che piacerà indistintamente sia ai grandi sia ai piccini e, questi ultimi, potranno apprezzare le verdure ed evitare di fare i soliti capricci. Inoltre, trattandosi di un piatto leggero non avrete particolari problemi a gustarvelo se state seguendo una dieta, in quanto ha un apporto calorico […]

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La torta soufflé allo yogurt light, un cucchiaio tira l’altro. Solo 100 Kcal!

Agosto 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta soufflé allo yogurt light, un cucchiaio tira l’altro. Solo 100 Kcal!

Siete stufi della classica torta allo yogurt? Allora, la torta soufflé può fare proprio al caso vostro, in quanto è altrettanto buona e gustosa. Infatti, è molto difficile che non piacerà a qualcuno perché possiede una golosità che va ben oltre le aspettative, senza contare che la sua morbidezza è così soffice che si scioglie […]

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Una torta alle albicocche così buona non l’avete mai assaggiata. Ha solo 160 Kcal!

Agosto 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta alle albicocche così buona non l’avete mai assaggiata. Ha solo 160 Kcal!

Se pensate che il dolce perfetto per l’estate sia il gelato, probabilmente, è perché non vi è ancora capito di assaggiare la torta alle albicocche, la quale è talmente squisita che la farete praticamente sempre. Infatti, questo è un dessert che nonostante la sua semplicità riesce a rendere molto più sopportabile il caldo. In quanto, […]

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Il rotolo di melanzane farcito, light e al forno. Solo 130 Kcal!

Agosto 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il rotolo di melanzane farcito, light e al forno. Solo 130 Kcal!

Le melanzane sono una verdura decisamente fantastica, perché grazie alla loro versatilità si possono usare per preparare qualsiasi tipo di piatto, mettendo in tavola delle vere e proprie prelibatezze. Come il rotolo di melanzane, che potrà essere apprezzato anche da chi solitamente storce il naso vedendo le verdure. Perché è talmente sfizioso da essere irresistibile. […]

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Dessert alla banana, mela e cioccolato, così buono che lo farai ogni giorno

Agosto 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla banana, mela e cioccolato, così buono che lo farai ogni giorno

Per riuscire a soddisfare egregiamente la propria voglia di dolce, il più delle volte, non è necessario utilizzare degli ingredienti troppo complicati, perché con la semplicità si possono ottenere ottimi risultati. Infatti, con i dolcetti alla banana, mela e cioccolato non c’è dubbio che conquisterete anche chi non è particolarmente goloso. In quanto, sono talmente […]

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Riso saltato con verdure, non lo avete mai mangiato così. Solo 350 Kcal!

Agosto 1, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Riso saltato con verdure, non lo avete mai mangiato così. Solo 350 Kcal!

Riuscire a fare mangiare le verdure ai vostri bambini è diventata un’impresa impossibile? Allora, molto probabilmente, grazie a questa ricetta potrete risolvere il problema evitando ulteriori capricci. Infatti, portando a tavola un gustosissimo e sfiziosissimo riso saltato con verdure si può essere certi, o quasi, che tutti lo mangeranno senza problemi e che chiedano addirittura […]

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Dessert all’arancia 3 ingredienti, fresco e succoso che si scioglie in bocca. Solo 130 Kcal!

Agosto 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert all’arancia 3 ingredienti, fresco e succoso che si scioglie in bocca. Solo 130 Kcal!

In estate, anche per quanto riguarda i dolci, si ha solo voglia di freschezza per riuscire a contrastare il caldo afoso, che si appiccica addosso. Per questo motivo, bisogna sempre cercare di optare per preparazioni che non richiedano la cottura in forno, come ad esempio il dessert all’arancia, il quale non è solamente fresco ma […]

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Hai una mela e del cacao? Ecco l’impasto perfetto per fare dei muffin light super golosi

Agosto 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai una mela e del cacao? Ecco l’impasto perfetto per fare dei muffin light super golosi

Al pomeriggio, soprattutto dopo aver avuto una mattinata impegnativa, per riuscire a rilassarsi è sufficiente concedersi una pausa dolcissima e leggera. Infatti, grazie ai muffin alle mele, yogurt e cacao vi regalerete una coccola che vi farà venire il buonumore, perché sono talmente buoni da lasciare a bocca spalancata proprio tutti quanti. Inoltre, potrete consumarli […]

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L’acqua delle cozze, ecco come riutilizzarla per preparare un piatto delizioso.

Luglio 31, 2021ElisabettaNewsPrimi PiattiRicette Light
L’acqua delle cozze, ecco come riutilizzarla per preparare un piatto delizioso.

Avete intenzione di preparare un buon piatto di spaghetti con le cozze? Oppure avete in programma la classica impepata napoletana? In qualunque modo abbiate deciso di cucinare questo meraviglioso frutto dei nostri mari, in questo articolo vi spieghiamo come riutilizzare l’acqua di cottura in modo gustoso. Come sicuramente già sapete, per preparare le cozze, occorre […]

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Il rotolo di zucchine con poche calorie, così morbido che si scioglie in bocca. Solo 150 Kcal!

Luglio 31, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il rotolo di zucchine con poche calorie, così morbido che si scioglie in bocca. Solo 150 Kcal!

Le zucchine sono un tipo di verdure con cui è possibile realizzare dei piatti squisiti, i quali piaceranno davvero moltissimo sia agli adulti sia ai bambini, che generalmente storcono il naso davanti a questo alimento. Ma, grazie al rotolo di zucchine non c’è dubbio che tutti quanti mangeranno con gusto, tanto è vero che nemmeno […]

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    I pancake salati con fiocchi d’avena e verdure sono una...

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    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

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