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Dolce alle fragole con sole 90 calorie a porzione, buono e fresco

Luglio 18, 2021ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce alle fragole con sole 90 calorie a porzione, buono e fresco

Quando si è a dieta, e si passano giorni e giorni a sognare di poter consumare una bella fetta di torta, può essere utile avere a portata di mano una ricetta che soddisfa il palato, senza sensi di colpa. Questo è uno di quei casi, con il dolce alle fragole di 90 calorie a porzione, […]

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Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Luglio 17, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Le polpette di zucchine senza carne, con pochissime calorie. Solo 36 Kcal!

Per riuscire a rendere il proprio pasto molto più che indimenticabile, sicuramente, ci vuole una ricetta che si riveli gustosa e sfiziosa il tanto che basta a risvegliare l’appetito, così da stuzzicare il palato. Ma come riuscirci? La risposta è più facile di quanto possa sembrare, perché è sufficiente preparare le polpette di zucchine, che […]

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Cubetti di crema al cioccolato con poche calorie, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Luglio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cubetti di crema al cioccolato con poche calorie, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Con il caldo che fa, sicuramente, se viene la voglia di mangiare qualcosa di dolce si cerca di ignorarla, perché l’ultima cosa che si vuole è accendere il forno e sudare. Però, grazie alla ricetta dei cubetti di crema al cioccolato potrete risolvere con molta facilità il problema, in quanto questo è un delizioso dessert […]

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Brioche sofficissime alla banana perfette per la dieta, senza latte e con poche calorie

Luglio 17, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brioche sofficissime alla banana perfette per la dieta, senza latte e con poche calorie

Commettere dei peccati di gola, di tanto in tanto, piace a tutti perché i dolci sono una di quelle cose a cui nessuno, o meglio pochissimi, sanno resistere. E, per riuscire a soddisfare ancora di più il proprio palato occorre preparare un dessert completamente diverso dal solito, il quale sia così tanto goloso da riuscire […]

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Come fare una salsa di cetrioli light per insalate, crostini e bruschette. Solo 35 Kcal!

Luglio 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come fare una salsa di cetrioli light per insalate, crostini e bruschette. Solo 35 Kcal!

Per riuscire ad ottenere un grande successo a tavola, tante volte, non è necessario optare per forza per ricette nostrane perché anche quelle straniere sono sfiziose. Infatti, grazie alla salsa di cetrioli (di origini greche e turche) riuscirete a conquistare sia i grandi sia i bambini, perché è davvero molto particolare e squisita. Sicuramente è […]

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Quadrotti morbidi ai frutti di bosco, solo yogurt e ricotta e senza burro e olio. Solo 145 Kcal!

Luglio 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quadrotti morbidi ai frutti di bosco, solo yogurt e ricotta e senza burro e olio. Solo 145 Kcal!

I quadrotti di yogurt e frutti di bosco sono in grado di soddisfare chiunque, perché hanno una golosità davvero unica che li rende super buoni e irresistibili. Infatti, a fare particolarmente gola è il loro ripieno alla crema di ricotta, il quale viene racchiuso all’interno di un morbido impasto realizzato senza burro. Sicuramente, sono l’ideale […]

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Il caffè freddo in barattolo, dopo aver visto il risultato lo farete sempre. Solo 120 Kcal!

Luglio 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il caffè freddo in barattolo, dopo aver visto il risultato lo farete sempre. Solo 120 Kcal!

Per combattere il caldo, soprattutto durante le giornate più afose, sicuramente fa molto piacere bere una bevanda non solo dissetante ma anche rinfrescante. Come il caffè freddo, il quale possiede una cremosità e una delizia che conquisterà proprio tutti, in quanto è decisamente super buono e gustoso. Infatti, grazie a questa ricetta otterrete un ottimo […]

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Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Polpette al limone leggerissime che si mangiano in un sol boccone. Solo 60 Kcal!

Le polpette sono un piatto a cui nessuno è in grado di resistere, perché ha una sfiziosità davvero unica che stuzzica il palato di adulti e bambini allo stesso modo. Però, se siete stufi di cucinarle sempre alla stessa maniera, allora dovete assolutamente provare le polpette al limone. Che grazie alla loro delicatezza, sicuramente, riusciranno […]

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La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

Luglio 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta ai fiocchi d’avena senza farina, burro e uova, solo frutta. Meno di 180 Kcal!

La prima colazione, per la sua importanza, oltre ad essere buona deve risultare anche leggera e nutriente, così da riuscire a fornire la giusta energia. E, per soddisfare pienamente tutti questi requisiti la torta con fiocchi d’avena è super perfetta, perché è anche estremamente buona e soprattutto salutare. Sicuramente, è la scelta giusta per chi […]

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Grattugiate le patate e infornate, una delizia filante che farete sempre. Ha solo 140 Kcal!

Luglio 13, 2021FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Grattugiate le patate e infornate, una delizia filante che farete sempre. Ha solo 140 Kcal!

Per un pranzo, oppure una cena, veloce ma gustosa le patate grattugiate con tonno e scamorza sono sicuramente la scelta ideale, in quanto riescono a prendere per la gola sia i grandi sia i bambini. Infatti, portare a tavola un piatto così tanto delizioso si accontenta tutta la famiglia e, fortunatamente, nessuno mangerà con poca […]

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