
5 colazioni che aiutano ad abbassare il colesterolo cattivo consigliate dai nutrizionisti
Gennaio 23, 2022 · Maria Di Bianco
Il colesterolo alto è una condizione pericolosa per la vita. Se il trattamento non viene eseguito in tempo, possono svilupparsi maggiori complicazioni nello stato di…

Bacche di Goji: un piccolo frutto antiossidante con mille virtù
Gennaio 22, 2022 · Maria Di Bianco
Le bacche di Goji sono un frutto che è stato utilizzato per secoli nella medicina tradizionale cinese. Le bacche di Goji offrono molte sostanze…

Mandarino, 8 benefici che dovresti assolutamente conoscere!
Gennaio 19, 2022 · Maria Di Bianco
Il mandarino è considerato il fratello minore dell’arancia. Probabilmente è dovuto alla sua incredibile somiglianza con questo frutto. Il mandarino è apprezzato per il…

Gymnema sylvestre, l’erba che può essere usata per contrastare il diabete e il colesterolo
Gennaio 19, 2022 · Maria Di Bianco
In una pubblicazione sul Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, questa pianta ha tra i suoi componenti gli acidi gimnemici, noti per la loro capacità…

I legumi: abbassano il colesterolo, la glicemia e regolano la pressione
Gennaio 16, 2022 · Maria Di Bianco
Se ti piace mangiare fagioli nella tua dieta quotidiana, aspetta di scoprire i loro benefici per la salute. Alcuni studi hanno collegato i legumi…

Peperoncini verdi, ottimi antiossidanti per abbassare il colesterolo e la glicemia
Gennaio 15, 2022 · Maria Di Bianco
Sai cos’è il peperoncino verde? Conosciuto anche come “friggitello”, è un alimento che viene utilizzato in cucina come ortaggio. L’apporto energetico di questo cibo è…

Le more abbassano il colesterolo, puliscono il colon e rafforzano le difese immunitarie
Gennaio 13, 2022 · Maria Di Bianco
Grazie al suo contenuto di antiossidanti e alle sue proprietà antinfiammatorie, questo frutto è un alimento adatto per combattere molteplici disturbi, prevenire la ritenzione…

Curcuma e mela: il succo che abbassa la glicemia, pulisce le arterie dai grassi, rallenta l’alzheimer e riduce l’artrite
Gennaio 11, 2022 · Maria Di Bianco
Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il succo di curcuma può essere molto efficace nel combattere malattie come l’artrite e persino nel rallentare la progressione…

I legumi aiutano a ridurre il colesterolo, secondo l’Università di Harvard
Gennaio 11, 2022 · Maria Di Bianco
Avere alti livelli di colesterolo è dannoso per la salute in generale. Nello specifico, l’ipercolesterolemia è un fattore di rischio significativo per le malattie cardiovascolari, quindi è necessario trovare…

Zuppa di farina d’avena e verdure, abbassa il colesterolo e regola la glicemia
Gennaio 7, 2022 · Maria Di Bianco
La farina d’avena è un tipo di cereale riconosciuto per i suoi grandi benefici per la salute, tra cui la sua capacità di aiutare l’organismo a ridurre la quantità…