Il superfood che ha tante proteine quanto la carne, abbassa la glicemia e il colesterolo
Il consumo di questo tipo di alimento offre tantissimi benefici per il corpo. Negli ultimi tempi si è diffuso il concetto di superfood, termine che…
Archivio
Tag: abbassare il colesterolo
Mango, abbassa il colesterolo e glicemia e combatte la stitichezza
Oltre ad avere un sapore gradevole, questo frutto è ricco di antiossidanti, che ci aiuterebbero a prevenire le malattie cardiache, oltre che di vitamine A…
More: non solo il frutto ma anche nelle foglie è racchiuso un segreto!
Il potere segreto delle more non è celato solo nel frutto, ma anche nelle foglie! Dopo questa sorprendente scoperta, sicuramente, non butterete più via…
Questo è ciò che accade al colesterolo cattivo se mangi 15 pistacchi al giorno
La frutta secca non può mancare nella propria dieta, poiché forniscono tanti nutrienti essenziali: sono ricchi di grassi sani, proteine, vitamine e minerali importanti…
Pompelmo: abbassa il colesterolo del 15% e i trigliceridi del 27%
Uno dei benefici più noti del pompelmo è la sua capacità di accelerare il metabolismo e aiutarci a bruciare i grassi. Grazie al suo…
Per abbassare il colesterolo cattivo, questo è l’orario in cui dovresti mangiare (lo dice questo studio)
Il colesterolo LDL è il tipo di colesterolo che può accumularsi sulle pareti delle arterie causando placche e infine blocchi che impediscono il corretto…
Semi di fieno greco: regolano la glicemia, il colesterolo e riducono l’appetito
Milioni di persone in tutto il mondo lottano ogni giorno per ridurre i livelli elevati di colesterolo nel sangue, poiché ciò può rappresentare una…
Ictus: il vegetale che potrebbe ridurre il rischio del 27% e abbassa anche il colesterolo se mangiato con moderazione
L’ictus è la terza causa di morte nel mondo, ed è per questo che bisogna prevenirlo anche attraverso una corretta alimentazione. Ci sono molti…
Cannella, pochi grammi al giorno presi così contrastano il colesterolo e la glicemia alta
Il diabete è una malattia in cui i livelli di glucosio nel sangue (zucchero) sono molto alti. Migliaia di persone nel mondo soffrono di…
Digiuno intermittente, se fatto così abbassa il colesterolo e lo zucchero nel sangue!
Il digiuno intermittente è una delle tecniche di perdita di peso più famose degli ultimi anni. Gli esperti assicurano che questa dieta può aiutarci a migliorare la nostra salute.…