L’ansia è la naturale risposta del tuo corpo allo stress. È un sentimento di paura o apprensione per quello che verrà. Il primo giorno di scuola, andare a un colloquio di lavoro o tenere un discorso può far sì che la maggior parte delle persone si senta spaventata e nervosa. Ma se i tuoi sintomi di ansia sono estremi, durano più di sei mesi e interferiscono con la tua vita, potresti avere un disturbo d’ansia. Quali sono i disturbi d’ansia? È normale sentirsi ansiosi di trasferirsi in un nuovo posto, iniziare un nuovo lavoro o fare un test. L’ansia ordinaria è una sensazione […]