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Questi biscotti tipo Gran Cereale sono la mia soluzione quando cerco qualcosa che mi sazi senza sensi di colpa: integrali, pieni di fibre e senza uova, senza lattosio!

Novembre 18, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questi biscotti tipo Gran Cereale sono la mia soluzione quando cerco qualcosa che mi sazi senza sensi di colpa: integrali, pieni di fibre e senza uova, senza lattosio!

Questi biscotti… mamma mia. Sono nati in uno di quei pomeriggi strani, quando apri la dispensa e ti rendi conto che hai zero voglia di fare qualcosa di complicato, ma tanta voglia di sgranocchiare qualcosa che sembri sano, rustico, quasi campagnolo. Ti giuro, volevo quei biscotti tipo Gran Cereale, quelli che quando li mordi fanno […]

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Non credevo che dei biscotti così sani potessero piacermi: zero uova, zero burro, zero zucchero ma sono WOW!

Luglio 26, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non credevo che dei biscotti così sani potessero piacermi: zero uova, zero burro, zero zucchero ma sono WOW!

Ogni tanto mi piace sperimentare con ingredienti un po’ insoliti, e questi biscotti nascono proprio così: avevo dei ceci cotti in frigo da consumare e ho pensato… perché non metterli in un dolcetto? Il risultato? Una colazione (o spuntino) sorprendente: morbidi, rustici, sazianti — e con un cuore goloso grazie al cioccolato fondente. Perfetti se […]

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Ne mangio 2 pezzi al mattino e inizio la giornata col piede giusto e piena di energia | Solo 110 Kcal!

Novembre 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne mangio 2 pezzi al mattino e inizio la giornata col piede giusto e piena di energia | Solo 110 Kcal!

I biscotti al cioccolato con quinoa soffiata, semi, noci, pistacchi, arachidi e albicocche essiccate sono uno snack nutriente e gustoso, ricco di energia. Sebbene siano un po’ calorici, apportano numerosi benefici per la salute grazie alla presenza di ingredienti ricchi di fibre, proteine e grassi sani. Ecco perché rappresentano una scelta salutare da gustare soprattutto […]

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I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Settembre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti Grancereali per una colazione super leggera, gustosa e ricca di fibre. Solo 50 calorie!

Al supermercato, oppure direttamente al negozio di alimentari sotto casa, è possibile trovare i biscotti Grancereale che volendo, tra l’altro senza stravolgere la ricetta della nota marca produttrice, possono essere fatti direttamente in casa. Si tratta di un prodotto che si rivela adatto per chi soffre di allergie e/o intolleranze, perché non prevede l’utilizzo del […]

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Biscotti ai cereali e cocco senza burro, latte e uova per una merenda gustosa. Solo 50 calorie!

Agosto 12, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti ai cereali e cocco senza burro, latte e uova per una merenda gustosa. Solo 50 calorie!

L’alimentazione vegana non è più così rara come un tempo. Molte persone fanno questa scelta di vita per evitare qualunque ingrediente che derivi dagli animali, sia con l’uccisione, come nel caso della carne, sia con l’utilizzo di altri elementi come il latte, le uova, il burro, il formaggio etc. Sicuramente non è facile seguire una […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Le polpette fredde di pollo o tonno con maionese al...

  • Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora! Giu 25

    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

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