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Franco Berrino li propone da anni: questi biscotti semplici aiutano a ridurre zuccheri, aumentare fibre e a controllare la fame a lungo!

Aprile 14, 2026FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Franco Berrino li propone da anni: questi biscotti semplici aiutano a ridurre zuccheri, aumentare fibre e a controllare la fame a lungo!

Questi biscotti non nascono come “ricetta golosa”, e secondo me è proprio questo il loro punto di forza. Sono i famosi biscotti del dottor Franco Berrino, quelli pensati per una colazione semplice, naturale, senza zuccheri raffinati e senza ingredienti inutili. La prima volta che li ho provati ero un po’ scettica, lo ammetto. Poi li […]

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Con solo yogurt e farina integrale ho sfornato i biscotti più sani e golosi di sempre: li preparo in 15 minuti per tutta la settimana!

Settembre 23, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con solo yogurt e farina integrale ho sfornato i biscotti più sani e golosi di sempre: li preparo in 15 minuti per tutta la settimana!

Questi biscotti sono una vera coccola da gustare a colazione o a merenda senza sensi di colpa. Preparati con farina integrale e yogurt greco, hanno una consistenza morbida dentro e leggermente croccante fuori. Non contengono burro né oli aggiunti, sono quindi più leggeri rispetto ai biscotti tradizionali, ma altrettanto buoni e versatili. Con qualche goccia […]

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Biscotti integrali, quasi tutte le marche non lo sono: le peggiori le metti sempre nel carrello | Il test de Il Salvagente!

Settembre 7, 2024Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Biscotti integrali, quasi tutte le marche non lo sono: le peggiori le metti sempre nel carrello | Il test de Il Salvagente!

E’ importantissimo leggere sempre con attenzione le etichette dei prodotti che mettiamo nel carrello della spesa. Infatti ci sono moltissimi prodotti che riportano la dicitura di “integrale” per spingere i consumatori ad acquistare quel prodotto, perché considerati più sani e dietetici degli altri, quando in realtà non è così! Lo dimostra l’inchiesta condotta dalla rivista […]

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Biscotti a colazione, sono perfetti per arrivare a pranzo senza fame: ricchi di fibre e proteine | Solo 90 Kcal!

Febbraio 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti a colazione, sono perfetti per arrivare a pranzo senza fame: ricchi di fibre e proteine | Solo 90 Kcal!

I biscotti integrali ai fiocchi di avena sono la scelta migliore per colazione, la merenda o per concludere al meglio il vostro dopo cena e concedervi una piccola a salutare coccola.  Vi daranno una carica di energia che vi aiuterà ad affrontare al meglio la giornata, perché spezzeranno e la fame e vi aiuteranno ad […]

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I biscotti di farro senza burro che si cuociono al vapore, solo 70 Kcal!

Novembre 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti di farro senza burro che si cuociono al vapore, solo 70 Kcal!

Solitamente, quando si preparano i biscotti si utilizza il forno ma, se cercate qualcosa di più leggero, potete provare una ricetta che vi consentirà di cuocerli al vapore e ottenere lo stesso una piccola delizia light. Infatti, i biscotti al vapore con farina di farro senza burro sono un mix di bontà e leggerezza unica, […]

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Biscotti integrali per la prima colazione, pronti in 10 minuti. Li farete sempre!

Novembre 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti integrali per la prima colazione, pronti in 10 minuti. Li farete sempre!

I biscotti croccanti e friabili sono perfetti per essere mangiati ogni qual volta che viene voglia di dolce, in quanto sono talmente buoni che nessuno riesce a resistergli, tanto è vero che piacciono a tutti. Infatti, i bambini ne andranno pazzi mentre gli adulti, subito dopo il primo morso, molto probabilmente non riusciranno più a […]

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Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Ottobre 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avete mai provato i biscotti digestive? Come farli più buoni e dietetici. Solo 60 Kcal!

Avete mai provato i famosi biscotti digestive? I biscotti digestive sono golosi e rendono la colazione decisamente più gradevole perché, una volta provati molto difficilmente riuscirete poi a farne a meno. Questi strepitosi dolcetti, di origine scozzese, devono il loro nome al fatto che nell’antichità (hanno la bellezza di 100 anni) si credeva che, grazie […]

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Biscotti integrali al cioccolato senza burro, più buoni di quelli normali. Solo 50 Kcal!

Marzo 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti integrali al cioccolato senza burro, più buoni di quelli normali. Solo 50 Kcal!

Tante volte, al pomeriggio, le persone hanno l’abitudine di bersi una calda e rigenerante tazza di caffè o di thè, senza però pensare che possono essere accompagnati da un buon dolcetto. Infatti, i biscotti con farina integrale e cioccolato sono perfetti per concedersi una piccola pausa pomeridiana, allietando l’ora della merenda in modo goloso ma […]

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Biscotti integrali al miele senza burro e latte, per uno spuntino goloso e di sole 50 calorie!

Ottobre 16, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti integrali al miele senza burro e latte, per uno spuntino goloso e di sole 50 calorie!

I biscotti sono un alimento molto amato da grandi e piccoli. Questi biscotti integrali al miele hanno il vantaggio di essere leggeri al punto giusto, ma anche gustosi e nutrienti. Spesso è necessario intervenire tra un pasto e l’altro con dei piccoli aiuti, che possano servire a superare i morsi di fame allo stomaco, sofferti […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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