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Cavolfiore, pieno di vermi e parassiti: hai sempre sbagliato a lavarlo | Fai così e li elimini tutti!

Marzo 4, 2023Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News

Tutti sappiamo quanto il cavolfiore sia buono di sapore e ottimo per la nostra salute, ma meno quanto sia importante lavarlo nel modo corretto. Sciacquarlo un attimo sotto l’acqua corrente del rubinetto infatti, non basta. Così facendo c’è il forte rischio di non eliminare completamente vermi e parassiti, con conseguenze facilmente immaginabili. Il modo giusto per avere la certezza di cucinare e consumare cavolfiori davvero puliti ve lo suggeriamo noi: ecco cosa dovete fare. Cavolfiore, pieno di vermi e parassiti: hai sempre sbagliato a lavarlo. Fai così e li elimini tutti! Verdure ed ortaggi sono in assoluto fra gli alimenti […]

Cavolfiore al forno come non lo avete mai fatto; più buono della carne. Solo 210 Kcal!

Febbraio 4, 2023Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Con i cavolfiori al forno farete un vero e proprio capolavoro che riuscirà a conquistare anche coloro che non amano particolarmente le verdure. Una volta provati, sicuramente, nessuno riuscirà poi a farne a meno e vi verrà chiesto di cucinarli spesso e volentieri. Soprattutto perché non farete in tempo a metterli suoi piatti che vi verrà richiesto immediatamente il bis. Inoltre, sono anche perfetti per essere serviti durante una cena importante con i vostri amici. I quali, resteranno senza ombra di dubbio alcuno letteralmente a bocca aperta. Senza contare che sono particolarmente leggeri, così anche chi sta seguendo una dieta […]

Il super cibo che può sostituire i carboidrati! Abbassa anche la glicemia e il colesterolo alto

Febbraio 3, 2022Maria Di Bianco Alimenti e nutrizione News Primi Piatti Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane Salute e Benessere Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Questo ortaggio è stato apprezzato per essere un’importante fonte di macronutrienti e micronutrienti chiave per il corretto funzionamento del corpo. È composto per l’85% da acqua e fornisce carboidrati, proteine e grassi. Concentra inoltre sostanze fitochimiche, vitamine e minerali la cui assimilazione ha grandi benefici per l’organismo. Anche se molti non sono amanti del suo sapore, vale la pena inserirlo nella dieta regolare per goderne le proprietà. Cavolfiore, ricchissimo di vitamina C e con poche calorie I benefici nutrizionali del cavolfiore sono stati utilizzati in molte culture in tutto il mondo. Sebbene esistano altre verdure con caratteristiche simili, questa si distingue come una delle […]

Quello che devi fare è solo grattugiare un cavolfiore, 3 ricette deliziose in 10 minuti!

Novembre 6, 2021Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Per delle ricette sfiziose e completamente diverse dal solito, sicuramente, può essere preso in considerazione il cavolfiore grattugiato. Grazie al quale porterete in tavola qualcosa di diverso e saporito. Sostanzialmente, si tratta di realizzare un riso di cavolfiore che potrete utilizzare come meglio preferite, stuzzicando così il vostro palato insieme a quello di tutta la famiglia al completo. Infatti, vi sveleremo tanti modi gustosi in cui potrete impiegare questo ortaggio e assaporarlo in modo pieno e avvolgente. Il quale, vi lascerà letteralmente senza fiato e pienamente soddisfatti. Inoltre, avrete a vostra disposizione una verdura che apporta tanti benefici all’organismo, perché […]

6 trucchi geniali per eliminare il cattivo odore del cavolfiore durante la cottura!

Novembre 3, 2021Francesca Alimenti e nutrizione News Ricette Light Ricette Vegetariane Rimedi naturali

Quando si cucina il cavolfiore, purtroppo, in casa rimane sempre un odore che è tutto tranne che gradevole. Il quale, tra l’altro persiste anche per alcuni giorni ed è una cosa che sicuramente non è piacevole. Trattandosi di un ortaggio che fa davvero bene, infatti è ricco di nutrienti benefici per l’organismo, mangiarlo è cosa buona e giusta ma, l’olezzo che lascia effettivamente è insopportabile, fortunatamente esistono dei rimedi che aiutano ad ovviare a questo fastidiosissimo problema. Come eliminare l’odore rilasciato dal cavolfiore durante la cottura Tra tutti gli ortaggi che conosciamo, senza ombra di dubbio, il cavolfiore è uno […]

Pasticcio di cavolfiore, pronto in 14 minuti per una cena all’ultimo minuto. Solo 160 Kcal!

Novembre 2, 2021Francesca Antipasti Antipasti Contorni Contorni News Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Preparare la cena, soprattutto quando non si hanno idee, può diventare un incubo e far passare la voglia di mettersi a spadellare dietro ai fornelli. Ma, con la ricetta giusta, il problema non si presenta. Infatti, con il pasticcio di cavolfiore aromatizzato al prezzemolo avrete un contorno super sfizioso e delizioso, il quale vi stupirà così tanto piacevolmente che poi non riuscirete più a farne a meno. Inoltre, in questo modo farete felici anche i più piccoli di casa che potranno apprezzare un po’ di più questo ortaggio. Perché, gli verrà presentato in una maniera sicuramente più golosa rispetto al […]

Cavolfiore gratinato light, ecco la ricetta perfetta e leggerissima con sole 145 calorie!

Novembre 19, 2020Francesca Contorni Contorni News Ricette Light Ricette Vegetariane

Preparare un piatto di verdure leggero e goloso non è sempre facile, però con la ricetta del cavolfiore gratinato light è possibile. Ottenendo anche un successo strepitoso senza utilizzare il burro, rendendolo l’ideale per chi è a dieta. Inoltre, trattandosi di una preparazione davvero molto leggera è possibile scegliere di servirla come piatto unico o, in alternativa, come contorno. Un altro vantaggio, consiste nel fatto che modificando alcuni ingredienti della salsa le persone che soffrono di celiachia, esattamente come chi è intollerante al latte e ai suoi derivati, possono mangiarlo tranquillamente. La ricetta del cavolfiore gratinato light, un contorno gustoso […]

Ecco le 3 migliori ricette che puoi fare col cavolfiore che ti lasceranno a bocca aperta!

Aprile 10, 2020Elisabetta News Primi piatti vegetariani Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti

Il cavolfiore è un ortaggio invernale dalle mille virtù. Ricco di minerali e vitamine, soprattutto la vitamina C, è antiossidante e antinfiammatorio. I cavolfiori fanno bene a chi ha problemi di diabete perché tengono sotto controllo la glicemia. Addirittura alcuni studi recenti ritengono i cavolfiori un valido aiuto per la lotta ai tumori. Ecco 3 ricette buonissime per cucinare il cavolfiore Se hai comprato più cavolfiori del solito e non sai come prepararli per cambiare, ecco 3 modi diversi per prepararli. Saranno buonissimi e stupirai tutti! 1.Cotolette di cavolfiore Ingredienti 1 cavolfiore 2 uova sale e pepe farina q.b. pangrattato […]