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Mangio questo dessert al mattino e arrivo a pranzo SENZA FAME: quasi non ci credo | Solo 150 Kcal!

Settembre 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questo dessert al mattino e arrivo a pranzo SENZA FAME: quasi non ci credo | Solo 150 Kcal!

Non ci può essere nulla di meglio del dessert kinder cereali, fresco, light e goloso. Tutti l’adoreranno, perché per apprezzarlo non è necessario essere dei bambini. Inoltre, lo potete consumare quando preferite: a merenda, al mattino o quando avete voglia di dolce. Quindi, vi consigliamo di non farvi scappare questa ricetta, soprattutto perché ve ne […]

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Dessert al caffè cremoso di appena 100 calorie, lo preparo con 3 ingredienti | Tutti mi hanno chiesto la ricetta!

Settembre 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert al caffè cremoso di appena 100 calorie, lo preparo con 3 ingredienti | Tutti mi hanno chiesto la ricetta!

Il flan al caffè che, per coloro non lo sapessero, è molto simile al classico budino è perfetto come dessert a fine pasto o anche al mattino al posto del solito caffè espresso. Indubbiamente, è l’ideale per le calde serate estive visto che è bello fresco, morbido e va giù con piacere. Ovviamente, se lo […]

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Non ho mai provato nulla di più buono, è diventato il mio dessert preferito: è così che lo preparo!

Settembre 12, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho mai provato nulla di più buono, è diventato il mio dessert preferito: è così che lo preparo!

Il dessert di savoiardi, crema al cioccolato bianco e crema al cioccolato fondente è la scelta migliore per portare un tocco di allegria in una giornata di festa, in quanto la sua fresca golosità conquisterà proprio tutti. Infatti, vi basterà portarlo solamente in tavola per lasciare a bocca aperta tanto i grandi quanto i piccoli. […]

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Non ho più FAME fino a PRANZO, questo dessert mi ha salvato la vita: lo preparo in 5 minuti | Solo 210 Kcal!

Agosto 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho più FAME fino a PRANZO, questo dessert mi ha salvato la vita: lo preparo in 5 minuti | Solo 210 Kcal!

Dolci e dieta non vanno molto d’accordo e chi cerca costantemente di mantenersi in forma lo sa bene, però ogni tanto un peccatuccio di gola migliora l’umore. Per evitare conseguenze e rimpianti, il dessert cremoso di avena e yogurt è quello che vi serve per deliziare il palato e limitare il numero di calorie assunte, […]

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La mattina faccio colazione con questo dessert al cucchiaio, fa passare la fame ed è buonissimo | Solo 160 Kcal!

Agosto 17, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattina faccio colazione con questo dessert al cucchiaio, fa passare la fame ed è buonissimo | Solo 160 Kcal!

Il dessert cremoso ai semi di chia e fragole è l’ideale per la colazione, per la merenda oppure per il dopo cena, visto che ogni cucchiaiata rende bello ogni momento della giornata. Infatti, molto raramente vi sarà capitato di riuscire ad assaggiare un dessert simile a questo, il quale è completamente diverso dal classico budino […]

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Quando sono a dieta e ho voglia di dolce preparo questo dessert freddo cremoso | Solo 190 Kcal!

Giugno 25, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando sono a dieta e ho voglia di dolce preparo questo dessert freddo cremoso | Solo 190 Kcal!

Il dessert cremoso con banane e fiocchi d’avena è semplice da preparare e la sua golosità riuscirà a convincere pure i più scettici a mangiarlo, anche se fatto con i fiocchi d’avena. Sicuramente, è il dessert ideale per fare una colazione decisamente insolita ma è ottimo anche per merenda o dopo cena, soprattutto se avete ospiti […]

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Avevo voglia di dolce e ho preparato questo dessert alla mela e cannella in 5 minuti | Solo 110 Kcal!

Giugno 24, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di dolce e ho preparato questo dessert alla mela e cannella in 5 minuti | Solo 110 Kcal!

Il dessert cremoso alla mela e cannella è a dir poco perfetto e difficilmente vi potrà deludere. E’ squisito in qualsiasi occasione e sorprenderà praticamente chiunque. Una volta provato tutti vorranno la ricetta, in quanto lascerà grandi e piccoli a bocca aperta. Infatti, è perfetto per coloro che amano i gusti delicati e le consistenze […]

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Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

Giugno 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparo questo dolce con 2 ingredienti: non metto farina, burro, gelatina e né zucchero | Solo 120 Kcal!

La torta di banane e cacao è davvero buona e golosa; inoltre è l’ideale per utilizzare la frutta matura, evitando così di sprecarla buttandola. Tirerete fuori qualcosa di paradisiaco che piacerà a tutta la famiglia, in quanto porterete in tavola un dolce al cucchiaio dalla consistenza di un budino. Indubbiamente, nessuno riuscirà a resisterle e […]

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Finalmente ho trovato un dolce con soli 20 calorie, ora a colazione lo mangio sempre!

Maggio 18, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Finalmente ho trovato un dolce con soli 20 calorie, ora a colazione lo mangio sempre!

Per i palati più curiosi, anche se siamo sicuri che pure quelli più raffinati non avranno di che lamentarsi, abbiamo da proporre una ricetta assai interessante. Si tratta del dessert alle fragole e latte di cocco, buono e budinoso, quindi perfetto per l’arrivo del caldo. Infatti, è un dessert che piacerà a tutti. Quindi preparatevi […]

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Avevo voglia di dolce e ho preparato una torta con questi 2 ingredienti: latte e cioccolato fondente!

Maggio 16, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di dolce e ho preparato una torta con questi 2 ingredienti: latte e cioccolato fondente!

Per concludere in maniera superlativa una cena o un pranzo, magari quando avete ospiti, il dessert al latte e cioccolato è il migliore che potete servire. In quanto, tutti si armeranno di cucchiaino e lo mangeranno con un entusiasmo come non avete mai visto. Il merito è della sua immensa golosità e cremosità. Inoltre, se […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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