HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Tutti vi faranno i complimenti, ve lo assicuro: questo dessert al latte e cioccolato cremoso andrà a ruba!

Ottobre 14, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti vi faranno i complimenti, ve lo assicuro: questo dessert al latte e cioccolato cremoso andrà a ruba!

Il budino al latte e cioccolato è un dolce così goloso che tutti vorranno provarlo. La vostra famiglia e gli amici resteranno a bocca aperta, perché un dessert così buono raramente gli sarà capitato di assaggiarlo. Infatti, oltre ad essere l’ideale per la merenda è ottimo anche per essere servito dopo cena, in modo tale […]

Leggi Tutto

Non ho più FAME fino a PRANZO, questo dessert mi ha salvato la vita: lo preparo in 5 minuti | Solo 210 Kcal!

Agosto 23, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho più FAME fino a PRANZO, questo dessert mi ha salvato la vita: lo preparo in 5 minuti | Solo 210 Kcal!

Dolci e dieta non vanno molto d’accordo e chi cerca costantemente di mantenersi in forma lo sa bene, però ogni tanto un peccatuccio di gola migliora l’umore. Per evitare conseguenze e rimpianti, il dessert cremoso di avena e yogurt è quello che vi serve per deliziare il palato e limitare il numero di calorie assunte, […]

Leggi Tutto

Avevo voglia di dolce e ne ho preparato uno con soli 2 ingredienti: non ho usato farina, burro e uova!

Maggio 21, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Avevo voglia di dolce e ne ho preparato uno con soli 2 ingredienti: non ho usato farina, burro e uova!

Vi piacciono i dessert delicati ma allo stesso tempo golosi? Il dolce alla banana e cioccolato fondente rispetterà i vostri gusti, in quanto possiede esattamente le due caratteristiche che abbiamo menzionato. Sicuramente, non vi stancherete mai di mangiarlo visto che è davvero perfetto per ogni occasione, garantendovi sempre una piccola e appagante coccola che soddisferà […]

Leggi Tutto

Crema e mandorle, preparo un dessert cremoso al cucchiaio con pochissimi ingredienti!

Aprile 15, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crema e mandorle, preparo un dessert cremoso al cucchiaio con pochissimi ingredienti!

Il dessert keto una volta che lo avrete provato state pur certi che vi conquisterà tantissimo, perché è davvero delizioso ed è una gioia per il palato. Potrete gustarvelo quando più ne avete voglia, perché non esiste un momento ideale per farlo e ogni occasione è sempre quella giusta, così vi concederete una piccolissima e […]

Leggi Tutto

Servono soltanto 2 ingredienti per preparare questo dolce cremosissimo: va a ruba!

Aprile 2, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Servono soltanto 2 ingredienti per preparare questo dolce cremosissimo: va a ruba!

Con soli due ingredienti otterrete il dessert yogurt e cioccolato, un piccolo capolavoro con cui vi potrete accontentare la vostra voglia di dolce, visto che è decisamente goloso. Infatti, basta guardarlo per avere voglia subito di assaggiarlo e non fermarsi fino a quando non sarà finito. E’ un dessert estremamente cremoso da sciogliersi in bocca, […]

Leggi Tutto

Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

Marzo 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce cremoso all’arancia ha conquistato tutti: si scioglie in bocca | Solo 150 Kcal!

I dolci fatti in casa, e chiunque ve lo può confermare, sono sempre quelli più buoni e golosi da mangiare perché sono preparati con amore e soprattutto ingredienti sani e di qualità. Il budino all’arancia cremoso non fa eccezione! Tra l’altro, ha pure il vantaggio di sposarsi più che bene con la dieta. Non ci […]

Leggi Tutto

Lo prepari in 5 minuti, questo dolce è così cremoso e buono che lo mangerei tutto. Solo 90 Kcal!

Ottobre 22, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo prepari in 5 minuti, questo dolce è così cremoso e buono che lo mangerei tutto. Solo 90 Kcal!

Per una merenda nutriente, ipocalorica e super gustosa (anche se niente vi vieta di rendere così pure la colazione) provate il dolce cremoso alla ricotta e banana. Prepararlo non richiede tempi lunghi, non è nemmeno prevista la cottura ma giusto 5 minuti di lavoro e naturalmente è raccomandata una ricotta di buona qualità. Indubbiamente, è […]

Leggi Tutto

Mele e gelatina, questo dolce lo preparo con 2 ingredienti e in 5 minuti: è pazzesco | Solo 60 Kcal!

Ottobre 14, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mele e gelatina, questo dolce lo preparo con 2 ingredienti e in 5 minuti: è pazzesco | Solo 60 Kcal!

La golosità è uno dei sette peccati che, tutti o quasi, siamo sempre ben felici di commettere! Peccato però per la linea, perché eccedere tante volte compromette seriamente la dieta. Cosa che invece non succede con il dolce cremoso alle mele, in quanto è talmente leggero che in un certo qual modo non compromette la […]

Leggi Tutto

Dolce cremoso al latte: io lo preparo così ogni settimana, finisce in una giornata | Solo 160 Kcal!

Settembre 20, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte: io lo preparo così ogni settimana, finisce in una giornata | Solo 160 Kcal!

Il dolce cremoso e leggero, soprattutto se siete di fretta e sono arrivati degli ospiti all’improvviso, può essere la soluzione per un ottimo dopo cena. Sostanzialmente, si tratta di una sorta di pan di spagna farcito con una deliziosa crema al latte che, visto il tempo di riposo in frigo, lo rende un semifreddo. E, […]

Leggi Tutto

Dolce cremoso al latte e cocco, un semifreddo gustoso ma anche dietetico. Solo 140 Kcal!

Settembre 13, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce cremoso al latte e cocco, un semifreddo gustoso ma anche dietetico. Solo 140 Kcal!

Il dolce cremoso al latte e cocco si prepara in pochi minuti e, soprattutto, senza dove accendere il forno che in questo periodo con il caldo non è proprio l’ideale. Infatti, sostanzialmente, è un semifreddo che in questo periodo si mangia volentieri perché è rinfrescante. Senza contare che è anche estremamente goloso e piacerà tanto […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Ho trasformato pollo e tonno in polpette fredde cremose: la salsa è quella che cambia tutto, finiscono prima ancora di arrivare in tavola Giu 25

    Le polpette fredde di pollo o tonno con maionese al...

  • Sono una nutrizionista e questo è il mio tiramisù “furbo” senza uova né biscotti per restare in linea: è pronto in frigo in poco più di un’ora! Giu 25

    Un tiramisù “furbo” da frigo, cremoso sopra e morbido sotto,...

  • Insalata d’orzo, basta un piatto ed apporto tutti i nutrienti di cui ho bisogno: è saziante e tanto tanto buona! Giu 25

    Per un piatto speciale, sorprendente e appetitoso vi consigliamo l’insalata...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy