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Versa l’impasto sulle mele e cuoci la torta in forno per 35 minuti. Ha solo 150 Kcal!

Settembre 16, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Versa l’impasto sulle mele e cuoci la torta in forno per 35 minuti. Ha solo 150 Kcal!

La torta di mele, sicuramente, è un dolce che riesce sempre a farci tornare alla mente i pomeriggi passati con la nonna, riportando tutti quanti al periodo della propria infanzia. Infatti, è uno dei dessert più semplici e buoni che esistano e che riesce sempre a piacere sia ai grandi sia ai piccoli. Preparare le […]

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Frullo un’arancia e preparo un fantastico plumcake: non c’è farina nell’impasto | Solo 160 Kcal!

Settembre 15, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo un’arancia e preparo un fantastico plumcake: non c’è farina nell’impasto | Solo 160 Kcal!

Per chi ama gli agrumi, sicuramente, la torta di arancia low carb rappresenterà una tentazione irresistibile. Infatti, l’ingrediente principale è una buona purea di arancia che si ottiene utilizzando proprio tutto il frutto, che dopo una cottura adeguata perderà il gusto amarognolo della sua buccia. Questo dolce vi regalerà un risultato finale strepitoso, in quanto […]

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Lo mangio anche a mezzanotte senza rimorsi: è leggerissimo, proteico e non ingrasso nemmeno se ne mangio due (ha solo 110 calorie)

Settembre 14, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo mangio anche a mezzanotte senza rimorsi: è leggerissimo, proteico e non ingrasso nemmeno se ne mangio due (ha solo 110 calorie)

Il pane nuvola è un tipo di preparazione tanto buona quanto golosa, che può diventare semplicemente spaziale grazie alle ricetta del cloud bread. La quale, vi consentirà di avere un dolce proteico, sano e genuino da leccarsi i baffi. Infatti, grazie al suo ripieno di gocce di cioccolato questo dessert riesce a fare gola proprio […]

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Yogurt e succo d’arancia, li metto insieme per preparare una torta sofficissime e gustosa | Solo 190 Kcal!

Settembre 13, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Yogurt e succo d’arancia, li metto insieme per preparare una torta sofficissime e gustosa | Solo 190 Kcal!

La torta allo yogurt e arancia è un piccolo capolavoro della pasticceria casalinga, in quanto è sufficientemente morbida e profumata da non temere rivali. Infatti, è perfetta per strapparvi un sorriso al mattino, per ricaricare la batterie nel pomeriggio e per migliorare la serata dopo cena, regalandovi in ogni momento delle sensazioni uniche. Si scioglie […]

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Plumcake di Mele 100% naturale: solo 2 ingredienti, tutto gusto e zero rimorsi. Solo 90 Kcal!

Settembre 12, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake di Mele 100% naturale: solo 2 ingredienti, tutto gusto e zero rimorsi. Solo 90 Kcal!

In un mondo in cui si corre sempre e si cerca di mangiare meglio, è facile cadere nella trappola degli snack confezionati che promettono leggerezza, ma sono pieni di zuccheri e additivi. Questo plumcake alle mele e farina di mandorle, invece, è l’esatto opposto: un dolce minimale ma ricco, che si prepara in pochi minuti […]

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Si sciolgono in bocca, oltre ad essere buoni questi biscotti sono anche salutari: non accendo neanche il forno!

Settembre 11, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Si sciolgono in bocca, oltre ad essere buoni questi biscotti sono anche salutari: non accendo neanche il forno!

I biscotti allo yogurt, cacao e arachidi sono deliziosi, si sciolgono in bocca e stuzzicano la golosità in una maniera del tutto inaspettata. Infatti, se credete di trovare gli ennesimi dolcetti scontati vi state sbagliando, perché avrete a disposizione una piccola meraviglia. Farete decisamente fatica a resistergli. Sicuramente, questa ricetta vi sorprenderà e vorrete assolutamente […]

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Con 180 g di farina di riso e 2 mele preparo la torta più leggera del mondo: solo 183 calorie a fetta, incredibile!

Settembre 11, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con 180 g di farina di riso e 2 mele preparo la torta più leggera del mondo: solo 183 calorie a fetta, incredibile!

Una torta semplice, leggera e senza glutine, perfetta per chi vuole concedersi un dolce genuino senza appesantirsi. Grazie alla farina di riso e allo yogurt, la consistenza risulta soffice e umida, mentre le mele donano dolcezza naturale e freschezza. Ideale a colazione, per la merenda o come fine pasto leggero. Torta di mele soffice senza […]

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Biscotti siciliani: li preparo senza farina 00, burro e latte | Utilizzo la farina di mandorle e albumi, provali anche tu!

Settembre 9, 2025FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti siciliani: li preparo senza farina 00, burro e latte | Utilizzo la farina di mandorle e albumi, provali anche tu!

I biscotti siciliani, che si sciolgono in bocca, sono perfetti per soddisfare un piccolo ma irrefrenabile attacco di golosità. Non contengono farina 00 ma si preparano con la farina di mandorle. Anche se sappiamo che la frutta secca in generale è calorica, questa è ricca di grassi buoni e proteine benefici per la salute. Quindi […]

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Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte!

Settembre 8, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta 12 cucchiai al limone: il dolce dietetico che si prepara senza bilancia, burro e latte!

Un dolce leggero e gustoso, questa torta 12 cucchiai al limone è comodissima per la sua semplicità. La bilancia non serve, ti basta un cucchiaio ed una terrina e il gioco è fatto. La puoi preparare in men che non si dica per colazione o per merenda, ma può perfettamente risolvere il dessert anche per […]

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Ormai sono settimane che la mattina faccio colazione così, questa torta è la mia salvezza: ha solo 150 Kcal, pochi carbo e mi tiene buona fino a pranzo!

Settembre 7, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ormai sono settimane che la mattina faccio colazione così, questa torta è la mia salvezza: ha solo 150 Kcal, pochi carbo e mi tiene buona fino a pranzo!

Una torta leggera, alta e profumata, perfetta per la colazione o la merenda. Preparata senza burro e con eritritolo al posto dello zucchero, resta soffice e golosa ma con meno calorie. Lo yogurt all’albicocca le dona un gusto delicato e fruttato, ma puoi personalizzarla con qualsiasi yogurt ti piace (bianco, greco, alla vaniglia, ai frutti […]

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    I pomodorini confit sono una ricetta semplice ma molto profumata,...

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    Queste melanzane ripiene con pomodorini e stracciatella sono una ricetta...

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