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Sto a dieta ferrea e questo gelato è uno dei pochi che posso mangiare tranquilla: con proteine, pochi zuccheri e senza panna e senza gelatiera!

Giugno 15, 2026Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegDolci proteiciNewsRicette LightRicette proteicheRicette Vegetariane
Sto a dieta ferrea e questo gelato è uno dei pochi che posso mangiare tranquilla: con proteine, pochi zuccheri e senza panna e senza gelatiera!

Il gelato proteico con ricotta, yogurt greco e burro di arachidi è un dessert fresco, cremoso e molto facile da preparare. Non serve la gelatiera, non serve cuocere nulla e non servono passaggi complicati: basta frullare tutto, aggiungere le gocce di cioccolato fondente e lasciare riposare in freezer. È una ricetta perfetta quando hai voglia […]

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Ora che si sta avvicinando l’estate non me li faccio mai mancare in freezer, questi sono i miei gelati low carb con solo 60 Kcal l’uno!

Maggio 22, 2026Maria Di BiancoDolci proteiciNewsRicette proteiche
Ora che si sta avvicinando l’estate non me li faccio mai mancare in freezer, questi sono i miei gelati low carb con solo 60 Kcal l’uno!

Questa è una di quelle ricette che mi piacciono perché sembrano quasi troppo semplici per funzionare davvero, e invece vengono benissimo. Pochi ingredienti, nessun passaggio complicato, zero impasti strani da lavorare per mezz’ora, e alla fine ti ritrovi con dei piccoli dolcetti freddi, cremosi dentro e con quella copertura di cioccolato fuori che cambia proprio […]

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Solo 5 minuti e 4 ingredienti: la crema gelato al pistacchio proteica che tengo sempre in freezer. Solo 160 Kcal!

Luglio 21, 2025Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Solo 5 minuti e 4 ingredienti: la crema gelato al pistacchio proteica che tengo sempre in freezer. Solo 160 Kcal!

Questa è una di quelle ricette che si fanno in un attimo e sembrano quasi finte da quanto sono facili. Però funziona! Bastano pochissimi ingredienti, tutti abbastanza sani, e il risultato è un gelato cremoso al pistacchio. Una ricetta leggera, proteica, senza zucchero e pure senza cottura. Non è proprio un gelato classico, ma una […]

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E’ l’unico gelato al latte che mangio senza rimorsi: tante proteine e niente zucchero | Solo 170 Kcal!

Luglio 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ l’unico gelato al latte che mangio senza rimorsi: tante proteine e niente zucchero | Solo 170 Kcal!

Il gelato al latte e ricotta, sicuramente, è il miglior prodotto fatto in casa e che non vi farà rimpiangere quello confezionato, perché è di una bontà unica oltre ad essere sano e nutriente. E’ il dolce ideale per l’estate e soprattutto per combattere al meglio le temperature roventi di questi giorni, in quanto vi […]

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Lidl, tutti stanno correndo a comprarlo: lo trovi in offerta a soli 2,49 euro | In estate va a ruba!

Giugno 12, 2023Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNews
Lidl, tutti stanno correndo a comprarlo: lo trovi in offerta a soli 2,49 euro | In estate va a ruba!

Lidl è uno dei migliori discount per fare la spesa e risparmiare su tantissimi prodotti. Ma non solo: in questo supermercato puoi trovare occasioni vantaggiose sui prodotti non solo alimentari, ma anche elettrodomestici utilissimi per la cucina, la casa, il giardino, la cura del corpo… Le offerte sono continue e i prodotti sono di qualità, […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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