Ravanelli, la radice che abbassa colesterolo e glicemia, ma anche la pressione
Il colore dei ravanelli ci indica che sono ricchi di flavonoidi. Sono piccoli, dal sapore intenso e donano una deliziosa freschezza alle nostre insalate.…
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Tag: perdere peso
Sedano, zenzero e limone: il tè che aiuta a bruciare i grassi e ad abbassare il colesterolo
Se c’è qualcosa a cui teniamo tutti, soprattutto le donne, è senza dubbio il dimagrimento. Ci sono molte persone che seguono diete per perdere…
Aceto di mele: se preso così abbassa la glicemia e brucia i grassi (quasi 2 chili in meno)!
Gli acidi sono presenti in quasi tutte le cucine del mondo, dagli agrumi come limone, arance ai latticini fermentati come yogurt o kefir, passando…
Dieta Nordica: brucia i grassi, abbassa il colesterolo e la glicemia! Ecco il menù giornaliero
Più che una dieta, la dieta nordica è un piano alimentare sano. La dieta nordica non è un metodo studiato per dimagrire velocemente, ma per…
Banana verde: abbassa il colesterolo e la glicemia, frena la fame e brucia anche i grassi
Sebbene consumare banane mature abbia anche benefici per la nostra salute, mangiare banane verdi consente di controllare il peso e persino di bruciare i…
Kiwi: abbassa il colesterolo e la glicemia, pulisce l’intestino e rafforza le difese immunitarie
Il kiwi è un frutto esotico molto popolare. Da molti anni questo frutto si è guadagnato un posto molto speciale tra quelli più consigliati. È dimostrato…
Fave: il legume proteico che abbassa il colesterolo ricco di ferro
La pianta della fava appartiene alla famiglia delle Fabaceae o legumi. Ciò significa che appartiene allo stesso gruppo dei legumi, come i ceci o le…
Cannella e limone: se presi così abbassano colesterolo e glicemia e bruciano il grasso della pancia
La bevanda di cannella e limone può essere gustata sia calda che fredda e, inoltre, può essere abbinata ad altri ingredienti, come ad esempio…
8 trucchi che aiutano a bruciare più grassi e a non aumentare di peso
Perdere peso è l’obiettivo di milioni di persone in tutto il mondo. Tuttavia, ognuno di loro segue un percorso diverso quando si cerca di…
Lamponi, abbassano il colesterolo e la glicemia. Bastano 50 grammi!
Le proprietà del lampone rendono questo piccolo frutto molto benefico per la nostra salute. Puoi consumarlo in molti modi, ad esempio nei frullati o al naturale,…