plumcake salato

La cena furba della nutrizionista è saziante, proteica e soprattutto saporita | 200 Kcal a porzione!

Maggio 2, 2025Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

Questo plumcake salato di melanzane e zucchine è la soluzione perfetta per chi cerca un piatto saporito, nutriente e versatile. Ideale per vegetariani, sportivi, studenti e famiglie sempre di corsa: è pratico da preparare in anticipo e si conserva ottimamente, pronto da gustare in ogni occasione. Perfetto da portare a lavoro, in gita o per […]

Quando non ho tempo, il giorno prima mi preparo questo plumcake salato così ho già cucinato per il giorno dopo | Solo 490 Kcal!

Dicembre 13, 2024Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Il plumcake salato è un’ottima opzione per un pasto completo e gustoso. Questa deliziosa pietanza è perfetta per chi desidera un piatto saporito e nutriente, ma senza esagerare con le calorie. Perché mangiarlo? Beh, innanzitutto, il plumcake salato è incredibilmente versatile. Puoi gustarlo come antipasto, come piatto principale o anche come spuntino durante la giornata. […]

Corrono tutti a tavola quando preparo questo plumcake salato, non è soltanto buono ma anche sano | Solo 260 Kcal!

Settembre 8, 2024Francesca Antipasti Antipasti News Ricette Light Ricette Vegetariane Secondi piatti Secondi piatti Vegetariani

L’ora di pranzo (oppure di cena) si avvicina e le idee scarseggiano? Non vi preoccupate, potreste appena aver trovato la ricetta dei vostri sogni. Il plumcake di zucchine e melanzane è un piatto decisamente saporito e stuzzicante che piacerà alla famiglia. Nell’impasto ci sono anche altri ingredienti per arricchirlo ulteriormente come pomodori secchi sott’olio, primo […]

Quando lo preparo faccio sempre colpo su tutti, questo plumcake salato va a ruba: non avanza mai una fetta!

Marzo 8, 2024Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Il plumcake salato è il piatto perfetto per ogni occasione, perché lo potrete gustare a pranzo, a cena, a merenda, per un picnic o per un aperitivo. Infatti, verrà sempre accolto con estremo entusiasmo tanto dai grandi quanto dai più piccoli di casa, in quanto tutti non perderanno l’occasione di mangiarsene una bella fetta. Sicuramente […]

Niente farina, niente burro e né olio! Questo plumcake salato si fa così: è saporito e dietetico | Solo 140 Kcal!

Gennaio 8, 2024Francesca Antipasti News Ricette Light Secondi piatti

Per una colazione più sfiziosa rispetto al solito, così da accontentare anche chi non è amante dei dolci, perché non provare un buon plumcake salato? Prepararlo è molto semplice, basta avere dei fiocchi d’avena e del pollo e il gioco è fatto, senza contare che mangerete anche qualcosa di sano e genuino. Infatti, i primi […]

Il cavolo cappuccio lo cucino così: ora nessuno più ha problema a mangiare questo alimento | Solo 160 Kcal!

Maggio 27, 2023Francesca Uncategorized

Volete sorprendere i vostri familiari con un piatto nuovo e innovativo? Ottimo, perché il plumcake salato è probabilmente il piatto giusto per riuscirci. Lo faremo col cavolo cappuccio. Sicuramente, non avete mai mangiato questo ortaggio in una maniera più stuzzicante e saporita di così. Quindi non vi sorprenderà sapere che resterete letteralmente a bocca aperta […]

Plumcake salato? Si, ma con i fiocchi d’avena! La cena di 180 calorie consigliata dai nutrizionisti

Aprile 23, 2022Francesca News Ricette Light Secondi piatti

Avete deciso di invitare amici a cena, ma non vi attira l’idea di stare troppo tempo dietro ai fornelli? Allora, la ricetta del plumcake salato con fiocchi d’avena e petto di pollo può esservi d’aiuto. Infatti, si tratta di una sfiziosa torta salata che si prepara velocemente grazie alla quale sorprenderete i vostri ospiti, che […]