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Da quando preparo le verdure così, le mangiano anche i bambini senza fare capricci | Solo 240 Kcal!

Settembre 9, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Da quando preparo le verdure così, le mangiano anche i bambini senza fare capricci | Solo 240 Kcal!

Lo sformato di verdure è un piatto ultra vitaminico, buono e appetitoso che riuscirà a rendere decisamente più interessanti questi alimenti poco amati un po’ da tutti. Infatti, ad andarne matti non saranno solo i grandi ma soprattutto i bambini, i quali, almeno per una volta, le mangeranno con piacere. Non esitate nemmeno a farla […]

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Zucchine, patate e carote: le mangio da tempo così e dimagrisco | Non riesco ancora a crederci | Solo 90 Kcal!

Settembre 8, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Zucchine, patate e carote: le mangio da tempo così e dimagrisco | Non riesco ancora a crederci | Solo 90 Kcal!

Con le frittelle di zucchine, patate e carote porterete a tavola un piatto ricco e gustoso. Finalmente, riuscirete ad accontentare tutta la famiglia perché piaceranno tanto ai grandi quanto ai bambini che spazzoleranno via la cena in un lampo. Infatti, per una volta non sentirete nessuna lamentela. Fidatevi, sarà amore a prima vista e niente […]

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La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Settembre 8, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mia famiglia mangia da sempre questi cornflakes per colazione, li preparo con 2 ingredienti e in pochissimo tempo!

Per una colazione sana, genuina e gustosa i cornflakes fatti in casa sono l’ideale, così da rendere una tazza di latte decisamente più buona e gustosa. Infatti, una volta provati al mattino non vorrete trovare altro di diverso ad aspettarvi sul tavolo per fare colazione. Sicuramente, piaceranno moltissimo anche ai bambini che li preferiranno di […]

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Il rotolo di melanzane ripieno, ULTRA DIETETICO e davvero buono. Solo 95 Kcal!

Settembre 7, 2023FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Il rotolo di melanzane ripieno, ULTRA DIETETICO e davvero buono. Solo 95 Kcal!

Mangiare leggero non vuol dire portare in tavola piatti scialbi e insapore, perché basta trovare la ricetta giusta. E, come per magia, si riesce a servire una pietanza sfiziosissima e super ipocalorica. Infatti con il rotolo di melanzane, prosciutto e formaggio avrete un deliziosa cena di sole 95 Kcal, la quale riuscirà a soddisfare tutta […]

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Butta via i crackers che hai a casa: ormai è da anni che li preparo così senza farina raffinata | Solo 25 Kcal!

Settembre 7, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Butta via i crackers che hai a casa: ormai è da anni che li preparo così senza farina raffinata | Solo 25 Kcal!

Per uno spuntino veloce, sfizioso e appagante i cracker di semi di zucca, sesamo e canapa sono sicuramente l’ideale. Infatti, si tratta di uno stuzzichino salato che si può consumare in qualsiasi momento e regala sempre una gioia, visto che vi aiuterà a placare la fame il tanto che basta per arrivare al pasto successivo. […]

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Mangio le patate anche a dieta così, altro che fritte: le preparo al forno con 3 ingredienti | Solo 30 Kcal!

Settembre 6, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio le patate anche a dieta così, altro che fritte: le preparo al forno con 3 ingredienti | Solo 30 Kcal!

Per una cena altamente sfiziosa che vi regali una soddisfazione immensa, vi consigliamo la ricetta delle polpette di patate. Fidati, resterete letteralmente a bocca aperta perché nessun’altra pietanza vi piacerà così tanto, senza contare che farete felici pure il resto della famiglia, compresi i più piccoli di casa. E’ un piatto estremamente ricco di gusto […]

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Ogni volta che la preparo fanno tutti a gara per finirla, non basta mai in tavola | Solo 190 Kcal!

Settembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ogni volta che la preparo fanno tutti a gara per finirla, non basta mai in tavola | Solo 190 Kcal!

La pizza di patate è più buona di quella classica, che fidatevi non rimpiangerete e di cui non sentirete nemmeno la mancanza, in quanto questo piatto grazie alla sua bontà soddisferà la vostra golosità. Indubbiamente è l’ideale da mangiare per uno spuntino fuori pasto (magari una merenda salata), per un pranzo o una cena, così […]

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Altro che quelli del supermercato! Questi crackers li preparo io e sono buonissimi!

Settembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che quelli del supermercato! Questi crackers li preparo io e sono buonissimi!

Per uno stuzzicante spuntino fuori pasto i crackers salati, sicuramente, sono la migliore scelta che potreste fare. Infatti, grazie a questa ricetta avrete sempre a portata di mano uno snack ricco di gusto e sano. Una volta sfornate dovrete fare attenzione che il resto della famiglia non le faccia sparire subito. Indubbiamente, un altro aspetto […]

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Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Settembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 130 calorie, a dieta è la migliore ricetta che si possa mangiare!

Per un pranzo, una cena, uno spuntino o un aperitivo che stuzzichi l’appetito tanto agli adulti quanto ai bambini, sicuramente, la torta di patate e zucchine salata è la scelta migliore su cui puntare. Infatti, questa ricetta vi permetterà di rendere le verdure decisamente più buone e appetitose agli occhi di chi non le ama […]

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Con 2 zucchine grattugiate ho risolto la cena di tutta la famiglia, le mangio al posto del pane | Solo 160 Kcal!

Settembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Con 2 zucchine grattugiate ho risolto la cena di tutta la famiglia, le mangio al posto del pane | Solo 160 Kcal!

Le piadine di zucchine al forno le vorrete mangiare ogni giorno, perché non vi annoieranno mai e vi aiuteranno a risolvere senza problemi la cena. Infatti, non dovrete temere di scontentare qualcuno e vedere i più piccoli storcere il naso. Sicuramente, un piatto più sfizioso di questo non l’avete ancora trovato e difficilmente vi pentirete […]

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