Mangi troppo sale? I 10 segnali che indicano un alto livello di sodio nel corpo
Quando stai assumendo troppo sale nella tua dieta e non lo compensi bevendo più acqua, il tuo corpo ti invia segnali di avvertimento. Impara a…
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Tag: salute
Maca rossa, abbassa i livelli di glicemia e colesterolo e contrasta l’osteoporosi
Ci sono una serie di alimenti che aiutano a controllare i livelli di glucosio nel sangue, un fattore essenziale per prevenire qualsiasi tipo di condizione…
La tisana al sedano che aiuta a bruciare il grasso e ad abbassare il colesterolo
Il sedano è sinonimo di dimagrimento. È un potente diuretico naturale che previene la ritenzione di liquidi ed è quindi ideale per la perdita di peso. Siamo abituati a vederlo in…
Infuso al timo, sgonfia la pancia e regola il colesterolo e pressione
Prendere una tisana di questa pianta ti aiuterà a evitare la ritenzione di liquidi e gas. Il timo è una pianta aromatica dall’odore molto…
Semi di canapa, il superfood ricco di proteine e fibre che abbassano colesterolo e pressione
I semi di canapa sono un alimento molto sicuro con una grande ricchezza nutrizionale. Hanno un importante valore energetico, motivo per cui sono altamente…
Questo è ciò che succede alla glicemia e colesterolo se mangi 2 porzioni di fragole al giorno!
Le fragole si distinguono per le loro proprietà diuretiche, antinfiammatorie e depurative. Inoltre, grazie ai suoi flavonoidi, aiutano a combattere lo stress ossidativo e il…
Perdi fino a 3 chili di grasso in soli 5 giorni con la dieta della mela! Ecco il menù
Mancano solo pochi mesi all’estate ed è già iniziato il conto alla rovescia per raggiungere tutti gli obiettivi che vi eravate prefissati ad inizio anno. In…
Ravanelli, la radice che abbassa colesterolo e glicemia, ma anche la pressione
Il colore dei ravanelli ci indica che sono ricchi di flavonoidi. Sono piccoli, dal sapore intenso e donano una deliziosa freschezza alle nostre insalate.…
Tè al rosmarino, abbassa lo zucchero nel sangue, blocca la fame ed elimina le tossine
Il tè al rosmarino si caratterizza per il suo sapore, l’aroma e i suoi benefici per la salute che includono: migliorare la digestione, alleviare…
Sardine, il superfood che abbassa il colesterolo e protegge il cuore
Includere i diversi superfood che possiamo trovare in tutti i supermercati ci fornisce grandi benefici per la salute. Attualmente, le malattie cardiovascolari sono la prima causa…