Asparagi: il superfood lassativo che contrasta la ritenzione idrica e abbassa la pressione del 17%
Oltre a fornirci vitamine e minerali, l’asparago è diuretico e ricco di fibre, il che ci permette di prevenire ed evitare la ritenzione di…
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Tag: salute
Stitichezza? Combattila con questo frutto potentissimo senza farmaci! E’ consigliato mangiarne 5 al giorno
Una prugna secca è cinque volte più efficace come lassativo di una fresca, ma presenta alcuni inconvenienti. Non importa se è un alimento squisito…
Sedano, zenzero e limone: il tè che aiuta a bruciare i grassi e ad abbassare il colesterolo
Se c’è qualcosa a cui teniamo tutti, soprattutto le donne, è senza dubbio il dimagrimento. Ci sono molte persone che seguono diete per perdere…
Glicemia alta al mattino! 5 sintomi che te lo indicano e quali sono i valori da non superare
La glicemia a digiuno alterata (IFG) viene spesso definita prediabete. Ciò si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono alti, ma non così…
Aceto di mele: la bevanda d’oro che abbassa la glicemia per mesi senza che tu te ne accorga
Una ricerca pubblicata sull’International Journal of Medical Research & Health Sciences ha scoperto che una bevanda d’oro può abbassare i livelli medi di zucchero…
E’ questa la carne perfetta per chi soffre di diabete e colesterolo alto (puoi mangiarne quanto vuoi)!
Uno studio dell’Istituto Francese di Salute (Inserm) ha messo in discussione convinzioni come quella che le persone con un peso equilibrato hanno meno rischi…
Lievito e aceto nella lavatrice: il trucco per liberarti di questo problema una volta per tutte!
Hai mai pensato di usare il lievito al di fuori dalla tua cucina? Se la risposta è no, preparatevi a cambiare idea perché la…
Glicemia alta? Il pane migliore che regola i livelli di zucchero nel sangue
Molte volte ci è stato fatto credere che il pane sia uno dei nostri più grandi nemici quando vogliamo perdere peso. Ma questo non è…
Questo è ciò che succede al colesterolo e glicemia se bevi una tazzina di caffè con un po’ di cannella al mattino
Il caffè è, senza dubbio, una delle nostre bevande preferite al mattino, in quanto aiuta a svegliarsi. Questa bevanda è così popolare che si stima…
Mais viola, l’alimento ricchissimo di antiossidanti naturali (molto più di mirtilli e uva)
Cos’è il mais viola? Il mais viola è un tipo di mais (Zea mays), della famiglia delle graminacee. Si caratterizza per avere un frutto multiplo chiamato pannocchia dal…